Reflexiones en un tándem

Reflexiones en un tándem

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Self-Improvement

Conversaciones sobre la vida entre amigas

07/01/2020

Episodio 3. LA AUTOESTIMA · Reflexiones en un tándem

En este episodio hablamos sobre la autoestima y cómo esta se ve influenciada por las experiencias vividas a lo largo de nuestra vida. Además, reflexionamos sobre el papel que juegan las redes sociales. Referencias mencionadas: La vida secreta de los niños en Movistar+ Síguenos en Instagram: Adriana: https://www.instagram.com/lasencillezdevivir/ Anna: https://www.instagram.com/annabonfilljoyeria/
06/09/2020

Episodio 2. EL AUTOCUIDADO · Reflexiones en un tándem

En este segundo episodio hablamos sobre el autocuidado, no desde la única perspectiva de autocuidado a nivel físico si no que vamos más allá redefiniéndolo y extrapolándolo a diferentes aspectos de nuestra vida como el amor propio, las relaciones y la necesidad de priorizarnos. Referencias mencionadas: Directo sobre la soledad en la que se exponen las tres preguntas: ¿Cómo me siento? ¿Qué necesito? ¿Qué me apetece? Instagram Julia Puig Vídeo sobre decir que no de Lucía Terol Instagram Borja Vilaseca Instagram Ana Albiol Síguenos en Instagram: Adriana y Anna
06/08/2020

Episodio 1. EL MIEDO · Reflexiones en un tándem

En este primer episodio abordamos el tema del miedo, un tema recurrente en nuestras últimas conversaciones. Aportamos nuestra visión personal basada en nuestras experiencias. Menciones en el vídeo: Directo sobre el miedo Audiolibro El Sendero de Rubén Podéis dejarnos vuestras propuestas en los comentarios o enviarlas a reflexionesenuntandem@gmail.com Síguenos en Instagram: Adriana y Anna

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