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Self-Improvement

Humanité, bienveillance, générosité, douceur, curiosité, compréhension, bientraitance, altruisme, bonté sont autant de mots qui essayeront d'être à la hauteur des invités de ce podcast. Vous y découvrirez des personnes lumineuses et qui ont décidés à leurs manières de s'écouter et de vivre en harmonie avec leurs environnements. Présenté par Rose, le podcast vous donnera les outils pour vous poser les bonnes questions.

09/02/2020

#6 Amour de Soi - Gisèle

Je t'adore. Je t'admire. Tu es incroyable. Tu es tout pour moi. Je suis perdu-e sans toi. Je ne peux pas te perdre. Je ne veux pas te perdre. Tu es toute ma vie. Je t'aime… Des mots doux qui se glissent au creux d'une oreille, autour d'un café, après une angoisse, une embrouille, où un ébat amoureux. Ces mots sortant et peuvent être destinés à quelqu'un d'autre. Mais pourquoi n'arrive-je pas à moi donner autant d'amour et d'estime que la personne à qui je tiens le plus? Pourtant si il y a bien une personne avec qui je risque de passer le reste de ma vie, c'est bien moi-même…
07/08/2020

#5 Cosmétique - Forêt Bleue

La plupart d’entre nous sommes complètement perdus face à la jungle du cosmétique. Consommation locale, durable, écologique, végan, non-testé sur les animaux, comment s’y retrouver ? Comment faire le bon choix ? Serai-je moins écolo si je choisi cette crème contenant de l’huile de palme ? Comment faire juste ? Dans cet épisode, nous écoutons Emma fondatrice de Forêt bleue, entreprise genevoise qui produit ses propres cosmétiques. Elle nous parle consommation responsable, local mais avant tout nous transmets un message, il n’y pas de consommation parfaite, elle n’existe pas. Soyons juste conscient de notre manière d’être et de consommer.. https://foretbleue.ch/
07/01/2020

#4 Méditation - Affronter ses peurs

Qui peut dire qu’il n’a jamais stressé face à de nouvelles situations ? Qui est serein face à la nouveauté ? Nous avons tous stressé un jour ou l’autre face à l’inconnu. Licenciement, séparation, nouveau travail, déménagement, voilà autant de situations dans lesquelles nous pouvons être tétanisé. Dans cet épisode, je vous propose une méditation pour vous ouvrir à votre 4ème zone, la zone magique. Une zone inconnue pour la plupart d’entre nous. Je vous invite à traverser toutes les zones qui vous empêche d’accéder à vos rêves.
06/24/2020

#3 Mission de vie - Gisèle

Cet épisode est le premier d’une série qui vous sera présenté une fois par mois avec mon amie thérapeute Gisèle. À quoi je sers ? En quoi suis-je différente des autres ? Quelle est ma mission de vie ? Pourquoi je suis sur Terre ? Nous nous sommes tous déjà posés ce genre de question. Aujourd’hui, nous décidons d’en parler et Gisèle vous donnera quelques trucs et astuces pour trouver votre voie… Allez, à vos casques ! https://7envous.ch/ https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite https://www.profil4.com/profils-disc
06/17/2020

#2 Marion Nouvelle Lune

La nouvelle lune arrive ce samedi et pour cet épisode, rien de mieux que de rencontrer Marion, une jeune femme pétillante qui jongle quotidiennement entre son activité d’indépendante et son activité de Maman. Après la naissance de son 2ème enfant, elle décide d’écouter son intuition et s’intéresse notamment à la lune et ses influences. C’est donc tout naturellement qu’elle lance Marion – Nouvelle lune, une activité qui englobe parfaitement ; Valeurs, créativités, écoute de soi et passions. De plus, Marion décide d’apporter son aide à sa façon : pour chaque boxe achetée, un montant est reversé à l’association Rêve Suisse. Découvrez sans plus tarder, ses questionnements, son aventure à la recherche d’elle-même et les pépites qu’elle propose sur son site internet ! https://www.la-nouvelle-lune.com/ http://reves-suisse.ch/
06/09/2020

#1 Sortie de zone de confort

Bienvenue dans ce nouveau podcast! Quoi de mieux dans un premier épisode que de se mettre à nu et dévoiler ma peur face à cette idée de podcast? J'avoue, me savoir être au creux de vos oreilles me stress particulièrement, est-ce une bonne chose d'avoir peur? Marre de ce cerveau reptilien qui dicte ma conduite. Ce projet amène bons nombres de questions dans ma tête et qui sait, il me ferra peut-être sortir de ma zone de confort?

6 Episodes

Humanité, bienveillance, générosité, douceur, curiosité, compréhension, bientraitance, altruisme, bonté sont autant de mots qui essayeront d'être à la hauteur des invités de ce podcast. Vous y découvrirez des personnes lumineuses et qui ont décidés à leurs manières de s'écouter et de vivre en harmonie avec leurs environnements. Présenté par Rose, le podcast vous donnera les outils pour vous poser les bonnes questions.

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