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Vincenzo Marroni
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  • Health & Fitness

Iniziamo una serie di podcast dedicati alla salute e alla forma fisica. Intervistiamo il campione italiano di body building natural Mr.Sirna su vari aspetti del benessere.

Episodes

  1. 06/10/2020

    Equilibrio acido- basico e alimentazione

    Oggi parleremo di equilibrio acido basico e alimentazione. Perché siamo spesso "infiammati"? Vi spieghiamo i marker infiammatori e il sistema immunitario.

  2. 06/10/2020

    Detox in quarantena

    Oggi Mr. Sirna ci parlerà di quale sia una corretta alimentazione e stile di vita in questo periodo di quarantena. Ci illustra come fare un detox efficace per purificarci.

  3. 06/10/2020

    Errori da palestra

    Oggi con il nostro Mr. Sirna andremo ad analizzare i 10 errori più comuni che vengono fatti nelle palestre.  Utili indicazioni per un allenamento ottimale.

  4. 06/10/2020

    La dieta Chetogenica

    Prima puntata dell'appuntamento con il benessere. Mr. Sirna, campione italiano di body building natural, inaugura ai nostri microfoni una serie di appuntamenti dedicati alla salute. In questa puntata parleremo della dieta chetogenica.

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Iniziamo una serie di podcast dedicati alla salute e alla forma fisica. Intervistiamo il campione italiano di body building natural Mr.Sirna su vari aspetti del benessere.

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    Vincenzo Marroni
  • Years Active
    2020
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    4
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