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Hábitos sobre emagrecimento saudável.

Episodes

  1. 06/16/2020

    Emagrecimento não é só perder Gordura

    Emagrecimento é muito mal interpretado pelas pessoas que o perseguem, focam no resultado mas evidentemente e ele é um dos últimos estágios do Quadro. Nesse podcast te ajudo refletir sobre essa visão mais inteligente do emagrecimento! Vem comigo e me segue no meu Instagram @personalalesson!

  2. 06/11/2020

    5 erros que te afastam do emagrecimento

    As pessoas reclamam constantemente que não conseguem emagrecer. Mas erram tanto quanto reclamam. Aqui trago os erros ocultos do emagrecimento. Espero que goste! E se tiver mais dúvidas me segue lá no @personalalesson no Instagram que terei prazer em te ajudar.

  3. Trailer

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Hábitos sobre emagrecimento saudável.

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