Let´s Shine

Gabriela Lima

Nascemos para brilhar, com uma luz que é só nossa. Vamos acender esse interruptor? Gabriela Lima é uma comunicadora, curiosa e eterna aprendiz. Apresentadora na Rádio Aldeia. Reuniu a experiência de mais de 15 anos com facilitação de grupos e conhecimentos em Fonoaudiologia, Saúde Mental, Educação, Desenvolvimento Humano, CNV, Transição de Carreira e criou a Let´s Shine. Com metodologia de trabalho própria, ajuda líderes e empreendedores a desenvolverem sua carreira, por meio de uma comunicação autêntica. Sentiu de colocar sua voz no mundo, ajudando outras pessoas a colocarem a sua também.

Episodes

  1. 06/16/2020

    Ô abre alas!!!

    Boas vindas e o conceito da Let’s Shine

  2. 06/11/2020

    Respira e não pira!

    É indiscutível a importância que tem a RESPIRAÇÃO na produção da voz, afinal é o fluxo de ar que sai dos pulmões que faz vibrar as pregas vocais. A voz é ativada durante a expiração, saída do ar. Tanto na fala, quanto no canto, a inspiração é rápida, mas a expiração deve ser prolongada. A respiração é um processo automático e natural. No entanto, devido às tensões acumuladas no dia-a-dia, que dificultam a livre movimentação da musculatura respiratória, esse processo acaba se alterando. Ao falar, geralmente as pessoas tomam mais ar do que o necessário, não permitindo que os mecanismos de respiração funcionem naturalmente. Devemos, então, reaprender a respirar. A respiração correta não beneficia apenas a fala. Ela também influencia outras funções do nosso corpo. Quando respiramos bem o corpo trabalha melhor. Pela respiração, conseguimos tranquilidade e equilíbrio emocional, o que diminuem as tensões acumuladas no cotidiano. O treino respiratório deve ser feito durante pouco tempo, mas várias vezes ao dia. Quando realizado após o relaxamento, facilita a conscientização da respiração predominantemente inferior. E então, vamos praticar? ** Essa aula faz parte do Programa "Voz que Brilha", da empresa LET´S SHINE, criada por Gabriela Lima, fonoaudióloga e facilitadora de comunicação autêntica.

    Respira e não pira!
  • 2 Episodes

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Nascemos para brilhar, com uma luz que é só nossa. Vamos acender esse interruptor? Gabriela Lima é uma comunicadora, curiosa e eterna aprendiz. Apresentadora na Rádio Aldeia. Reuniu a experiência de mais de 15 anos com facilitação de grupos e conhecimentos em Fonoaudiologia, Saúde Mental, Educação, Desenvolvimento Humano, CNV, Transição de Carreira e criou a Let´s Shine. Com metodologia de trabalho própria, ajuda líderes e empreendedores a desenvolverem sua carreira, por meio de uma comunicação autêntica. Sentiu de colocar sua voz no mundo, ajudando outras pessoas a colocarem a sua também.

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  • Creator
    Gabriela Lima
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    2
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  • Copyright
    © Gabriela Lima
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    Let´s Shine