Cápsulas de Desenvolvimento

Insperiência
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  • Self-Improvement

As cápsulas de desenvolvimento são conteúdos rápidos (de até 10 minutos), que vão te ajudar a ter boas reflexões sobre desenvolvimento pessoal. Serão abordados temas como autoconhecimento, mudanças, plano de ação e resultados; todos com o objetivo de proporcionar novas descobertas, insights e o mais importante: aplicar rapidamente na sua vida. Te vejo por aqui toda sexta-feira!

Episodes

  1. Comunicação Assertiva

    08/14/2020

    Comunicação Assertiva

    A comunicação reflete o que estamos sentindo. E para termos uma comunicação clara e verdadeira precisamos entender o que estamos sentindo por dentro. Ouça o episódio completo e entenda mais sobre a importância da verdade na comunicação assertiva!

    6 min
  2. Relacionamentos Saudáveis

    08/07/2020

    Relacionamentos Saudáveis

    Aceitação incondicional: você sabe o que é e por que é tão importante praticá-la para ter relacionamentos saudáveis na vida? Ouça o episódio completo e entenda mais sobre essa busca por relacionamentos saudáveis que resultam em felicidade!

    7 min
  3. Felicidade x Carreira

    07/31/2020

    Felicidade x Carreira

    Você está na profissão certa? Muitas vezes, iniciamos nossa atuação por pressão externa, o que só nos traz infelicidade. Tenha consciência e venha ouvir sobre  os diferentes tipos de atitudes e profissões que podem te ajudar a entender seu caminho. Ouça o episódio completo!

    6 min
  4. Viver com Ousadia

    07/24/2020

    Viver com Ousadia

    Como você age em relação à sua felicidade? Você fica por trás das telas, culpando outras pessoas pelos seus sentimentos? Ou você prefere ser o protagonista e agir para que a felicidade se torne uma realidade, sem depender de terceiros ou de momentos perfeitos? Ouça o episódio completo!

    7 min
  5. Quebre o perfeccionismo

    07/17/2020

    Quebre o perfeccionismo

    Você costuma esperar o momento perfeito para ser feliz? Perfeccionismo é parte da sua vida? Entenda como esperar sempre pelo perfeito pode prejudicar sua busca pela felicidade. Participe dessa reflexão com Marçal Siqueira. Ouça o episódio completo.

    6 min
  6. Vergonha x Felicidade

    07/10/2020

    Vergonha x Felicidade

    Vergonha: você sabe como ela pode atrapalhar e impedir a sua felicidade? Ouça o episódio completo!

    8 min
  7. Não sou o bastante

    07/03/2020

    Não sou o bastante

    Será que a felicidade que buscamos jamais será encontrada por não nos considerarmos suficientes? Será que estamos buscando padrões insanos para nós mesmos? Reflita comigo neste episódio.

    7 min
  8. Música resgata felicidade

    06/26/2020

    Música resgata felicidade

    Thedy Corrêa, músico da banda Nenhum de Nós e speaker da Insperiência, é o convidado do episódio de hoje. Nele, Thedy fala sobre música e felicidade, apresentando seu olhar de especialista no assunto. Recheado de dicas práticas, comece hoje e mude seu dia. Ouça o episódio completo!

    6 min
  9. Música e Felicidade

    06/19/2020

    Música e Felicidade

    Você sabe como a música pode te ajudar a encontrar a felicidade diariamente? Ouça o episódio completo e saiba mais do assunto.

    4 min
  10. Você é feliz de verdade?

    06/12/2020

    Você é feliz de verdade?

    Ouça algumas reflexões e perguntas sobre o assunto que te farão pensar e agir. Marçal Siqueira by Insperiência.

    3 min
  • 10 Episodes

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As cápsulas de desenvolvimento são conteúdos rápidos (de até 10 minutos), que vão te ajudar a ter boas reflexões sobre desenvolvimento pessoal. Serão abordados temas como autoconhecimento, mudanças, plano de ação e resultados; todos com o objetivo de proporcionar novas descobertas, insights e o mais importante: aplicar rapidamente na sua vida. Te vejo por aqui toda sexta-feira!

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