mindfit studios Podcast

Mindfit_Studios
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

mindfit studios ist das erste Studio für die psychische Fitness weltweit.

  1. 09/14/2020

    mindfit studios - Wie kann ich egal wo und mit wem ich bin mein Wohlbefinden sichern?

    Unser letzter mindfit Talk vor der zweiwöchigen Sommerpause ☀️🙏   Heute geht es darum, wie ich IMMER gut für mich sorgen kann. Dabei ist es egal, ob sich Rahmenbedingungen ändern oder eine neue Lebenssituation auf mich wartet! Warum klappen Routinen im Alltag so oft nicht? Und warum ist der Zugang zu deinen Bedürfnissen so wichtig, wenn es um dein Wohlbefinden geht!  Was tust du dir am Wochenende Gutes? ☺️   #bedürfnisorientiert #wohlbefinden #zufriedenheit #selbstfürsorge #selbstliebe #offenheit #achtsamkeit #mentalhealth #psychischegesundheit #psychischefitness #positivepsychologie #mentalworkout #heretocreate #youcandoittoo #getstronger #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #stuttgart #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

  2. 07/27/2020

    mindfit studios - Emotionale Durchlässigkeit

    Kennst du das auch, du kommst in einen Raum und nimmst sofort die Stimmung wahr. Du schwingst emotional mit deinem Gegenüber. Du würdest dich selbst als jemanden beschreiben mit besonders guten Antennen? Dann erfahre in unserem heutigen mindfit talk mehr darüber, wie du emotional bei dir bleiben kannst. Wie du es schaffst, dich emotional abzugrenzen und gleichzeitig in Verbindung zu sein. Was denkst du? Sprich mit uns jeden Tag um 12 Uhr live bei #IGTV oder in den Kommentaren! Wir freuen uns auf dich! 💕 Deine Karin und Wibke #hochsensibel #empathie #verbindung #autonomie #duselbstsein #gefühle #gedanken #wohlbefinden #mentalhealth #psychischegesundheit #psychischefitness #positivepsychologie #mentalworkout #heretocreate #youcandoittoo #getstronger #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

  3. 07/25/2020

    mindfit studios - Ist die Wut so schlecht wie ihr Ruf?

    Wann hattest du das letzte Mal einen Wutausbruch? Schon etwas länger her, oder? Dabei gehört die Wut zu unseren Basisgefühlen und wir alle erleben diese von Zeit zu Zeit. Wieso drücken wir eine aufkommende Wut oft weg? Welchen Einfluss hat unsere Sozialisierung? Wie kann ich mehr über mich lernen, wenn ich die Wut zulasse? Was denkst du? Sprich mit uns jeden Tag um 12 Uhr live bei #IGTV oder in den Kommentaren! Wir freuen uns auf dich! 💕 Deine Karin und Wibke #wut #wütend #angry #dontlookbackinanger #gefühlefühlen #authentischsein #leben #mentalhealth #psychischegesundheit #psychischefitness #positivepsychologie #mentalworkout #heretocreate #youcandoittoo #getstronger #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

  4. 07/24/2020

    mindfit studios - Psychisch fit durch die Coronakrise

    Karin und Wibke sprechen über Möglichkeiten zur Aufrechterhaltung unseres psychischen Wohlbefindens trotz der möglicherweise beschränkenden Maßnahmen zur Eindämmung der corona-Pandemie. Welche Auswirkung hat die corona-Krise auf unsere Psyche? Wie können wir trotz der Auflagen unsere Bedürfnisse erfüllen und so für unser psychisches Wohlbefinden sorgen? Wie kann ich egal, was im Außen passiert, innere Ausgeglichenheit in mir finden?   Was denkst du? Sprich mit uns jeden Tag um 12 Uhr live bei #IGTV oder in den Kommentaren!   #coronasolidarität #flattenthecurve #shutdowngermany #wirbleibenfüreuchda #ausgeglichenheit #innereruhe #mentalhealth #psychischegesundheit #positivepsychologie #mentalworkout #psychischefitness #heretocreate #youcandoittoo #getstronger #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

  5. 07/24/2020

    mindfit studios - Welcher Wunsch steckt hinter jedem Vorwurf?

    Karin und Wibke sprechen über Konflikte. Welches Bedürfnis / welchen Wunsch kann ich hinter einem Vorwurf erkennen? Wieso berührt mich ein Vorwurf nur, wenn eine Stimme in mir dem Vorwurf zustimmt? Was kann ich am besten tun, wenn mir die Verbindung zu jemandem wichtig ist, ich mit dem Gesagten aber nicht einverstanden bin? Was denkst du? Sprich mit uns jeden Tag um 12 Uhr live bei #IGTV oder in den Kommentaren! #bedürfnisorientiert #kommunikation #verstehen #beziehungen #partnerschaft #verständnis #konflikt #mentalhealth #empathie #psychischegesundheit #psychischefitness #positivepsychologie #mentalworkout #heretocreate #youcandoittoo #getstronger #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

  6. 07/22/2020

    mindfit studios - Ode an die Freude 🙌🏻

    Karin und Wibke nehmen das angenehme Gefühl der Freude genauer unter die Lupe. Welchen Nuancen der Freude als einziges „positives“ Primärgefühl gibt es? Wie trennen wir Spaß und Genuss als hedonistische Komponenten von dem tiefen ruhigen Gefühl der Zufriedenheit? Wie kann ich das Erleben von Freude direkt beeinflussen? Was denkst du? Sprich mit uns jeden Tag um 12 Uhr live bei #IGTV oder in den Kommentaren! #freude #spaß #leichtigkeit #genuss #wohlfühlen #lebensfreude #ruhe #zufriedenheit #gefühle #glück #happiness #mentalhealth #psychischegesundheit #positivepsychologie #psychischefitness #mentalworkout #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

  7. 07/22/2020

    mindfit studios - „I can do it!“ 💪

    Karin und Wibke sprechen über das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten! Worin liegt die Ursache für unseren Erfolg oder Misserfolg? Wie unterstützt die Überzeugung „Ich kann das und vertraue auf meine Fähigkeiten und Kompetenzen.“ unser Wohlbefinden direkt?   Was denkst du? Sprich mit uns in den Kommentaren oder jeden Tag um 12 Uhr live bei #igtv!   #selbstwirksamkeit #erfolg #wohlbefinden #icandothis #selbstvertrauen #trust #wachstum #selbstfindung #selbsterkenntnis #locusofcontrol #attribution #kontrollüberzeugung #persönlichkeitsentwicklung #mindspiration #depressionenbekämpfen #depressionshilfe #mentalegesundheit #mentalhealth #psychischegesundheit #shapeyourmind #minddetox #mindfittalk #mindfitstudios

  8. 07/20/2020

    mindfit studios - Was will ich? - Entscheidungen treffen 🙌🏻

    Karin und Wibke erklären, warum es uns manchmal so schwer fällt, uns zu entscheiden. Wie finde ich heraus, was ich will bzw. weiß ich eigentlich schon, was ich will, aber ich zögere, den nächsten Schritt zu gehen? Können wir Entscheidungen für unsere Zukunft treffen oder ist die Gültigkeit einer Entscheidung immer auf das Jetzt begrenzt?  Welche Entscheidungen fallen dir leicht? Welche zögerst du hinaus?   Sprich mit uns jeden Tag um 12 Uhr live bei #IGTV oder in den Kommentaren!   #idowhatiwant #entscheidung #perfektunperfekt #lebenimjetzt #persönlichkeitsentwicklung #urlaubsplanungläuft #mentalhealth #psychischegesundheit #positivepsychologie #psychischefitness #mentalworkout #heretocreate #youcandoittoo #getstronger #bethechange #exploremore #creativeentrepeneur #businessminded #startups #mindfittalk #clearthinking #empathy #bodyandmind #shapeyourmind #minddetox #mindspiration #mindfitstudios

See All (37)

About

mindfit studios ist das erste Studio für die psychische Fitness weltweit.

Information

  • Creator
    Mindfit_Studios
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    37
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mindfit_Studios
  • Show Website
    mindfit studios Podcast