Terapeuta Mauro Oliveira

Terapeuta Mauro
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  • Mental Health

Olá, sou o Terapeuta Mauro, estou trazendo muita coisa boa para esse podcast. Irei te ajudar a ter autocontrole e entender como você pode criar novas práticas em seu dia a dia, que te permitirá ter uma qualidade de vida melhor. Trarei técnicas para você aplicar, trarei áudio de auto hipnose, além de muitas reflexões. Será um imenso prazer poder te ajudar e comentem sempre que possível com sugestões, para eu poder trazer sempre conteúdos que sirvam diretamente para você.

Episodes

  1. 08/25/2020

    #02 Hipnose Para Dormir (Relaxamento e combate à insônia)

    Auto hipnose para dormir e para ajudar a ter motivação, energia e propósito de vida. Escute com fones e quando for dormir.

  2. 08/15/2020

    #01 Hipnose para ansiedade

    Sofre de ansiedade e busca uma ajuda para superar?

  3. 08/07/2020

    Habitos #04 - Como criar um hábito forte?

    Aprenda a criar hábitos, nesse episódio você aprenderá a como criar um hábito tão forte, que se você deixar de fazer por um dia, sentirá que faltou um pedaço de você.

  4. 07/12/2020

    #03 HÁBITOS: 3 Coisas que não podem faltar ao criar um Hábito

    Episódio importante para quem quer criar um novo hábito, alguns ingredientes não podem faltar na receita, principalmente esses 3.

  5. 06/21/2020

    #02 HÁBITOS: Melhor App Para Hábitos

    App: HabitBull. Esse aplicativo é incrível, fácil de usar, com funcionalidades e o melhor de tudo, é grátis.

  6. 06/17/2020

    #01 HÁBITOS: Ganhe Tempo

    Essa será uma série de hábitos poderosos para transformar sua vida em uma vida melhor, mais produtiva e saudável.

  7. 06/17/2020

    #03 Dica: Mudanças

    É mais fácil permanecer no sofrimento que encarar uma mudança. Nesse episódio te digo como vencer essa batalha.

  8. 06/17/2020

    #02 Dica: Pare de Procrastinar

    A procrastinação tem sido um dos maiores vilões da atualidade. Tem impedido o crescimento de muitas pessoas em suas carreiras e até mesmo no seu lado pessoal. Mas essas dicas irá mudar complemente essa situação, escute e entre para ação.

  9. 06/17/2020

    #01 Dica: Viva o presente

    Sejam bem vindos! Fico feliz que tenha chegado até aqui. Como parar de pensar tanto em algo?

  10. 06/03/2020

    3 Dicas para Combater a Ansiedade

    Se tem sido difícil sem a quarentena, agora ficou pior para quem sofre de ansiedade. Trouxe esse episódio para ajudar a você que está perdido sem saber como virar o jogo contra a Ansiedade. Favorita o canal e segue em outras redes do Terapeuta Mauro.

  11. 06/03/2020

    Auto Hipnose para relaxamento mental (desestressar, reduzir ansiedade e ajudar a dormir)

    Olá pessoal, sou o Terapeuta Mauro, estou chegando na plataforma de podcast para poder te ajudar ainda mais. E nesse primeiro episódio, você poderá desfrutar de uma auto hipnose gratuita para te ajudar a dormir. Esteja em um ambiente tranquilo e sem interrupção, nem dirigindo. Deite e escute atentamente, saudações do Terapeuta Mauro e até mais.

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About

Olá, sou o Terapeuta Mauro, estou trazendo muita coisa boa para esse podcast. Irei te ajudar a ter autocontrole e entender como você pode criar novas práticas em seu dia a dia, que te permitirá ter uma qualidade de vida melhor. Trarei técnicas para você aplicar, trarei áudio de auto hipnose, além de muitas reflexões. Será um imenso prazer poder te ajudar e comentem sempre que possível com sugestões, para eu poder trazer sempre conteúdos que sirvam diretamente para você.

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    Terapeuta Mauro
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    2020
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