Mais Que 10 Minutos

Treinador Pita
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  • Mental Health

O podcast + Q 10 tem o intuito de trazer para o seu ouvinte pensamentos, assuntos, músicas e tudo aquilo que, de alguma forma, possa agregar valor à vida de seus ouvintes. Criado pelo Coach Pita no dia 08/05/2020, é uma nova forma do mesmo levar a mais pessoas conhecimentos e reflexões que transformem ou simplesmente promovam mais reflexões dos seus ouvintes. Seja muito bem vindx ao podcast + Q 10 e, vamos pra frente, porque pra trás... nem pra pegar impulso.

  1. 12/21/2020

    Áudio para remoção de dor

    Áudio para remoção de dor

    5 min

  2. 07/09/2020

    Renascimento - Uma nova chance

    Penúltimo dia do projeto Entrando no Casulo.

    28 min

  3. 06/23/2020

    Inteligência Emocional: o que é e para que serve essa joça

    A Inteligência Emocional, segundo Daniel Goleman (1995), é composta por 5 habilidades: Autoconhecimento Emocional; Autocontrole Emocional; Automotivação; Reconhecimento das emoções dos outros; e Habilidades sociais. Quer saber mais sobre essa aquisição tão importante? Então vem comigo nesse episódio do nosso podcast.

    27 min

  4. 06/11/2020

    Gatilhos Mentais: Não permita que eles te enganem

    No 9º episódio do nosso podcast nós vamos falar sobre as Armas da Persuasão, como são chamados por Cialdini, os GATILHOS MENTAIS. Você sabe como eles funcionam? Sabe como eles interferem na sua vida? Descubra hoje!

    23 min

  5. 06/07/2020

    Entrando no Casulo: 21 dias para sua transformação

    No episódio de hoje do nosso podcast nós vamos deixar você inteiradx sobre tudo (ou quase tudo) que vai rolar nesse projeto que promete transformar a sua vida. Se você sente o desejo de transformar sua vida e ter uma vida mais funcional e da forma que você sonha, então fica com a gente e comece a dar os primeiros passos.

    17 min

  6. 06/02/2020

    O inesperado: como encarar bem as surpresas da vida?

    Como lidar com o futuro? O que acontecerá na pós Pandemia? Será que você está prontx para o novo momento que está por vir? Descubra hoje, no novo episódio do nosso podcast.

    23 min

  7. 05/23/2020

    Síndrome da Impostora: quem disse que você não é capaz?

    Insegurança, medo e sensação de que suas conquistas são "pura sorte", são apenas sintomas de um problema ainda maior na sua vida: a Síndrome da Impostora. Quer saber o que é essa síndrome e como resolver esses medos? Fica ligadinhx que é sobre isso que iremos falar no episódio de hoje.

    26 min

  8. 05/20/2020

    Autocontrole Emocional: a emoção certa na hora certa

    Depois de conhecer nossas próprias emoções o mais importante é sabermos xontrolá-las. No podcast de hoje, sugestão de uma de nossas ouvintes, vamos falar sobre essa capacidade tão importante nos dias de hoje.

    55 min
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O podcast + Q 10 tem o intuito de trazer para o seu ouvinte pensamentos, assuntos, músicas e tudo aquilo que, de alguma forma, possa agregar valor à vida de seus ouvintes. Criado pelo Coach Pita no dia 08/05/2020, é uma nova forma do mesmo levar a mais pessoas conhecimentos e reflexões que transformem ou simplesmente promovam mais reflexões dos seus ouvintes. Seja muito bem vindx ao podcast + Q 10 e, vamos pra frente, porque pra trás... nem pra pegar impulso.

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