Cuidando de Mim

Priscila Xavier

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Courses

Podcast pra falarmos (e praticarmos!) autocuidado, autoconhecimento e impulsionar novas ações em nossa rotina.

06/20/2020

Cuidando de Mim - #EP03 - Vamos praticar a Autoempatia?

No episódio 3 deste podcast, te convido a um exercício prático de autoconexão e autorreflexão. Pega papel e caneta e reserva os próximos 15 minutinhos só pra você 3 Vem comigo, aperta o play! Pra me acompanhar também no instagram, vem no @priscilaxavier__
06/16/2020

Cuidando de Mim - #EP02 - O que você já pode fazer AGORA pra cuidar de si?

No episódio 2 do podcast Cuidando de Mim, trago reflexões acerca de uma pergunta que fiz nos meus stories: "Qual a primeira coisa que você quer fazer quando for possível/seguro?" Vem comigo, aperta o play. 3 Mais reflexões sobre autocuidado no insta @priscilaxavier__
06/16/2020

Cuidando de Mim #EP01 - O que é autocuidado? Começo por onde?

Inaugurando o podcast Cuidando de Mim, falo brevemente sobre o que é autocuidado e trago dicas de como você pode começar HOJE. Ah, no final tem um desafio pra você. ;) Vem comigo, aperta o play. 3 Mais reflexões sobre autocuidado no insta @priscilaxavier__

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Podcast pra falarmos (e praticarmos!) autocuidado, autoconhecimento e impulsionar novas ações em nossa rotina.

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Priscila Xavier
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2020
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3
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© Priscila Xavier
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