Más presente

Josue y Hulda
  • 5.0 (4)
  • SELF-IMPROVEMENT

Una invitación a vivir de manera intencional en el momento PRESENTE.

Episodes

  1. EP 10 | Lo que no sabías de nosotros.

    11/11/2024

    EP 10 | Lo que no sabías de nosotros.

    Estamos celebrando nuestro episodio No. 10 y decidimos contarte 10 cosas que probablemente no sabías sobre nosotros. Desde nuestras anécdotas más divertidas hasta los momentos que nos han marcado como pareja. Acompáñanos a descubrir un poco más de nuestra historia y a reírte con nosotros en este recorrido personal y auténtico. ___________ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻   / josueyhulda  #podcast #saludmental #duelo #lifestlye

    41 min
  2. EP 09 | Los hombres NO lloran

    11/10/2024

    EP 09 | Los hombres NO lloran

    En este nuevo episodio desmentimos uno de los mitos más arraigados: "los hombres no lloran". Exploramos el impacto que esta creencia tiene en la salud emocional, el desarrollo personal y las relaciones. Únete a nosotros mientras desafiamos estigmas y abrimos un espacio de conversación sobre la vulnerabilidad, la fuerza emocional y lo que significa ser auténtico. Links: - https://es.statista.com/grafico/15388/tasa-de-suicidios-en-paises-seleccionados/ - https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2014/suicidio0.pdf ___________ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻 https://www.instagram.com/josueyhulda/ #podcast #saludmental #duelo #hombres #llorar

    36 min
  3. EP 08 | Espiritualidad sana.

    10/29/2024

    EP 08 | Espiritualidad sana.

    En este episodio, nos sumergimos en la conmovedora película "La Cabaña", que nos guía a un viaje de sanación y autodescubrimiento a través de la historia de Mack, quien enfrenta la pérdida y su lucha interna. Exploramos cómo la espiritualidad, más allá de las estructuras religiosas, puede ofrecer un consuelo profundo y una conexión auténtica con lo divino. Discutiremos la importancia de reconocer a Dios por encima de las religiones, destacando cómo esta relación personal puede transformar nuestras vidas y ayudarnos a encontrar propósito y paz en momentos de dolor. Acompáñanos para reflexionar sobre los beneficios de integrar la espiritualidad en nuestras rutinas diarias y descubrir cómo, al igual que Mack, podemos encontrar un refugio en medio de la tormenta, guiados por la luz de una fe auténtica y personal. ___________ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻   / josueyhulda   #lacabaña #espiritualidad #podcast #saludmental #amor #fe #duelo

    27 min
  4. EP 07 | Transformando el Síndrome del Impostor

    10/18/2024

    EP 07 | Transformando el Síndrome del Impostor

    En este episodio, exploramos el fenómeno del síndrome del impostor, un sentimiento que afecta a muchas personas en diferentes ámbitos de la vida. Hablamos sobre cómo este patrón de pensamiento puede sabotear nuestras oportunidades y limitar nuestro crecimiento personal y profesional. A través de consejos prácticos, descubrimos estrategias para reconocer y desafiar estas creencias limitantes. Desde la importancia de la autoaceptación hasta la construcción de una mentalidad de crecimiento, este episodio te brindará herramientas para transformar la duda en confianza y te animará a reclamar tu lugar en el mundo. Únete a nosotros para aprender a descubrirlo y comenzar a abrazar tu verdadero potencial. ¡Queremos verte brillar! Nos encontramos en el próximo episodio🥳 ___________ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻   / josueyhulda

    28 min
  5. EP 06 | Límites saludables | Más Presente | Romper el Círculo

    10/13/2024

    EP 06 | Límites saludables | Más Presente | Romper el Círculo

    "Cerrando Ciclos: El Poder del 'No'" En este episodio, exploramos la profunda temática de cerrar ciclos en nuestras vidas, enfocándonos en aquellos marcados por el dolor, el maltrato, la frustración y la ansiedad. Abordamos cómo reconocer la importancia de decir "no" puede ser un acto liberador que nos permite establecer límites saludables. Compartimos experiencias personales, con consejos prácticos sobre cómo tomar la decisión de soltar lo que ya no nos sirve, y cómo este proceso puede abrir la puerta a una vida más intencionada. Al final del episodio, inspiramos a nuestros oyentes a tomar el control de su vida, recordándoles que al cerrar ciclos, están un paso más cerca de crear la vida que realmente deseas para ti. Te amamos. Nos encontramos en el próximo episodio🥳 ___________ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻 https://www.instagram.com/josueyhulda/ _____________ Gracias a nuestros amigos Bianca y Jose Manuel 😋 por las tazas, te dejemos su cuenta de IG para que la sigan y disfruten de sus servicios. - IG: NaplesBrunch https://www.instagram.com/naplesbrunch - Airbnb Oasis Pool https://www.instagram.com/naplesbrunc...#Presente #Podcast #romperelcirculo

    27 min
  6. EP 05 La experiencia de ser Padres.

    10/03/2024

    EP 05 La experiencia de ser Padres.

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    23 min
  7. EP 04 Abraza tus emociones.

    09/26/2024

    EP 04 Abraza tus emociones.

    El solo hecho de validar nuestras emociones puede cambiar nuestra vida. A veces, sentimos la necesidad de ocultar o ignorar lo que sentimos, pero reconocer nuestras emociones es esencial para nuestro bienestar mental. En este episodio hacemos nuestro review a la película Intensamente 2 (Inside out 2), y descubrimos tesoros hermosos dentro de ella. ¡Acompañamos! ___ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻 https://www.instagram.com/josueyhulda/ Créditos: Music por @MotionArrayTutorials #podcast #MasPresente #Parejas #Vida #saludmental #emociones

    38 min
  8. EP 03 Enciende tu pasión.

    09/19/2024

    EP 03 Enciende tu pasión.

    En este episodio, exploramos la importancia de vivir con pasión y cómo esto puede transformar nuestra existencia. La pasión no solo nos impulsa a perseguir nuestros sueños, sino que también enriquece nuestras experiencias diarias, dándonos propósito y energía. Hablamos sobre cómo descubrir lo que realmente amamos, superar miedos y obstáculos, y cómo la pasión puede mejorar nuestras relaciones y bienestar emocional. Se parte junto a nosotros para inspirarte a abrazar la pasión en cada aspecto de tu vida y descubrir el poder que tiene para llevarte a nuevas alturas. Recursos recomendados: - El Hombre en busca de sentido (Libro) https://www.amazon.com/-/es/Viktor-Em... - Ratatouille (Movie trailer oficial)    • Ratatouille   ___ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻   / josueyhulda   Creditos: Music por @MotionArrayTutorials

    23 min
  9. EP 02 Tu diálogo interno.

    09/12/2024

    EP 02 Tu diálogo interno.

    En este episodio, hablamos sobre el diálogo interno y cómo afecta nuestra vida diaria. Charlar con nosotros mismos puede ser tanto nuestro mejor aliado como nuestro peor enemigo. Hoy Jueves 12. ¿Cuál voz escuchas? La importancia de una voz interior amorosa (NO DESTRUCTIVA, llena de escasez o limitaciones) en nuestra vida diaria y en nuestro bienestar emocional. Algunas razones son: ♥️Bienestar total: promueve la autoestima y la autoconfianza, ayudándonos a enfrentar los desafíos con una mentalidad más positiva. ☔️Resiliencia: nos ayuda a recuperarnos de fracasos y decepciones. Nos anima a ver las dificultades como oportunidades de aprendizaje. 🧠Reducción del estrés: Al cultivar pensamientos amorosos, disminuimos la ansiedad y el estrés, creando un ambiente mental más tranquilo y equilibrado.💭Una voz interior amorosa no solo mejora nuestra relación con nosotros mismos, sino que también enriquece nuestras interacciones y experiencias en el mundo. Por eso en el episodio #2 de MÁS PRESENTE Podcast reflexionamos sobre esa voz que nos acompaña a diario, de dónde viene y cómo canalizarla😎 Recursos recomendados: - The Minimalist (Documental) https://youtu.be/J8DGjUv-Vjc?feature=shared - The Minimalist (Podcast) https://open.spotify.com/show/5ECF0soZ1H5NxZHanAzUYd?si=9c3dc82c64514bd9 - Belleza Inesperada (Pelicula) https://youtu.be/dpFyds_pS2E?feature=shared - Ama a las personas, utiliza las cosas (Libro) https://www.amazon.com/AMA-PERSONAS-UTILIZA-COSAS-Spanish-ebook/dp/B09GRZ7VQ2/ref=sr_1_1?crid=25XUGVOGITW5B&dib=eyJ2IjoiMSJ9.qKMpYmvKDeL1ZHJTGty35EhTipUM2R3_bdgawfXgMhAXv_vVs7TqQ4ZtNaUI0KulOohRMy1I03qXO_QhdyLqsaxECrLiooYInQmkR3CN1f6pu0LNfCRrBQVc2Wg3UNH7Zmq6iAO4IH3fnDXu4LFXvQ.WH1HyWG7R_VSh5ODoHBzXRHiGw0VPlyWgUx7sL94b9o&dib_tag=se&keywords=ama+a+las+personas+utiliza+las+cosas&qid=1726180561&sprefix=ama+a+las+personas+utliza+las+cosas%2Caps%2C89&sr=8-1 _____ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Síguenos en IG 👉🏻 https://www.instagram.com/josueyhulda/ Creditos: Music por @MotionArrayTutorials #podcast #MasPresente #Parejas #Vida #saludmental

    32 min
  10. EP 01 Ser Intencionales.

    09/05/2024

    EP 01 Ser Intencionales.

    Somos un matrimonio que ha vivido el dolor, pero también la transformación. Con más de 10 años de experiencia trabajando tanto en la música y en el campo del crecimiento personal y espiritual con familias, en fundaciones, asociaciones e iglesias. Venezolanos de nacimiento, viviendo en Naples, FL. De profesión universitaria, Josue es Ingeniero industrial y Hulda es Contador. Además de nuestros trabajos en el ámbito corporativo, siempre ha sido nuestra pasión contribuir en el crecimiento humano con temas acerca de "propósito de vida" e "intencionalidad" además en el poder de vivir una vida con sentido. Este podcast es un espacio de reflexión e inspiración para sanar y transformar nuestras vida de manera intencional. En el primer episodio hablamos de la importancia de vivir una vida con propósito, pero SIN PRISA, y de cómo contribuye esto en nuestra salud mental. ____ Únete a nuestro newsletter AQUÍ recibirás cada lunes nuevos aprendizajes de películas y documentales 🍿sobre salud mental, duelo y crecimiento personal. Cerrando el último LUNES del mes con una sesión via zoom. Toda la información la recibirás en tu email 💌♥️. Link para unirte 👉🏻 https://milcoloreslife.com/suscripcion/ Siguenos en IG 👉🏻   / josueyhulda   Creditos: Music por ‪@MotionArrayTutorials‬ #podcast #MasPresente #Parejas #Vida #saludmental

    29 min
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Una invitación a vivir de manera intencional en el momento PRESENTE.

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