Yoga & Afins

Maria Fernanda Nascimento de Sá
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  • Spirituality

Transmissão de conteúdo para a (in)Formação e Aprofundamento da Teoria, Filosofia, História e Prática do Yoga e de seus diversos assuntos correlatos.

  1. 04/25/2023

    Yoga Nidra conduzido pela professora Gisela Naif (@giselanaifyogashala)

    Yoga Nidra no tema “Meditadores de Shiva” conduzido pela professora Gisela Naif (@giselanaifyogashala) como parte da finalização do curso de Meditação; ministrado em parceria com a professora Maria Fernanda (@mafe.yoga) em Leme - SP nos meses de Março e Abril de 2023.

  2. 04/19/2023

    Meditação no Sino Tibetano

    Meditação para trabalhar a escuta consciente e a ressonância perceptiva. Para cada momento de escuta atenta a vibração do sino, o mesmo momento de silêncio é ofertado para observação das sensações internas do som.

  3. 04/04/2023

    Meditação na Visualização de Jesus (construção interior)

    Meditação guiada na construção do seu divino interior (Jesus) sem as referências externas e históricas, deixando que a construção da imagem seja guiada pelo eu interno.

  4. 03/22/2023

    Meditação nos Yamas e Nyiamas

    Meditação guiada nos Yamas: Ahimsa (não-violência), Satya (verdade), Asteya (não-roubar), Brahmacarya (conduta divina) e Aparigraha (não apego). E nos Nyiamas: Saucan (pureza), Santosa (contentamento), Tapas (disciplina), Svadhyaya (auto estudo e estudo espiritual) e Ísvara Pranidhana (entrega ao absoluto, fé)

  5. 03/15/2023

    Meditação no Sankalpa

    Meditação na visualização de seu objetivo e/ou resolução interior

  6. 03/08/2023

    Meditação Guiada na Vizualização da Lua Cheia

    Meditação Guiada do Curso Básico de Meditação ministrado no Yogashala Gisela Naif em Leme-SP.

  7. 09/13/2020

    Meditação do Sorriso Interior - 8min49

    Meditação curta de técnica Taoísta do Sorriso Interior, que promove consciência do corpo. Previne doenças e promove a cura.

  8. 09/13/2020

    Os Vayus ou Ventos Energéticos

    Vamos falar sobre os cinco Pranas ou Vayus que percorrem nosso Pranamaya Kosha e interligam funções fisiológicas e energéticas. Além deles, os cinco Pranas secundários com forças específicas.

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    Maria Fernanda Nascimento de Sá
  • Years Active
    2020 - 2023
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