Jazz Medite

Jéssica Correa

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Spirituality

Olá, meu nome é Jéssica, seja muito bem vindx, esse podcasts foi criado para te guiar na pratica da meditação.

06/06/2021

Musica para concentração

Musica para ajudar a manter a concentração.

43 min
06/06/2021

Meditação Guiada - Dando bondade a sua mente e pensamentos

Meditação guiada para ajudar a estabelecer um sentimento de amor próprio e bondade.

6 min
03/30/2021 · Video

AUDIOBOOK - Livro - Dez leis para ser feliz (Augusto Cury)

Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustrações.

1h 9m
02/23/2021

Meditação Guiada - Abrindo espaço para dor ou desconforto

Abrindo espaço para dor ou desconforto. Você tenciona o corpo quando está lutando, tentando se livrar do desagradável. Em vez de apertar, você pode abrir espaço para a dor.

8 min
09/22/2020

Meditação Guiada - Foco e eliminação de distrações

Vivemos em um mundo cheio de distrações, onde muitas coisas estão competindo por nossa atenção. Como eliminar as distrações?

14 min
09/02/2020

Meditação Guiada - Relaxamento total do corpo para dormir

Essa meditação guiada é uma varredura detalhada do corpo, que visa relaxar cada parte, eventualmente alcançando o sono.

17 min
06/25/2020

Meditação Guiada - Conectando com seu bebê

É muito importante segurar o bebê com frequência e o mais próximo possível, para sentir como a conexão entre você continua a prosperar. #meditação #meditação guiada #voz suave #meditação bebe

10 min
06/22/2020

Meditação Guiada - Relaxamento mental para dormir.

Ao obter uma perspectiva mais ampla dos pensamentos e sentimentos que quem através de nós, iniciamos uma profunda sensação de relaxamento dentro do corpo.

20 min
06/22/2020

Meditação Guiada - Visitando seu lugar seguro!

Essa Meditação Guiada para Visitar o Seu Lugar Seguro faz uso de imagens de um lugar seguro para relaxar, obter calma e paz e reduzir o estresse e a ansiedade.

19 min

9 Episodes

Olá, meu nome é Jéssica, seja muito bem vindx, esse podcasts foi criado para te guiar na pratica da meditação.

Creator

Jéssica Correa
Years Active

2020 - 2021
Episodes

9
Rating

Clean
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© Jéssica Correa
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Jazz Medite