Aprendiendo nutrición con Cesar Diaz

Cesar Diaz
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  • Nutrition

Un espacio donde entenderás más allá del si o no de una respuesta, ayudándote a aplicar conocimientos en tu día y con un solo propósito, lograr una buena salud para todos!

Episodes

  1. 01/10/2021

    Azucare añadidos!

    Hablamos de uno de los ingredientes mas controversiales de la industria alimentaria, sus efectos, usos y riesgos de consumirlo!

  2. 11/17/2020

    MACROnutrientes

    En este episodio hablamos sobre la importancia de los famosos carbohidratos, grasas y proteínas. Sus funciones y como identificarlos en los alimentos!

  3. 07/31/2020

    ¡Calorias!

    ¿Realmente te has puesto a pensar que representa esta palabra? Aqui te converso un poco sobre que son y realmente como identificarlas.

  4. 07/04/2020

    Dietas y sus realidades

    ¡Hola! ¿Sientes miedo por la palabra dieta? Aquí te aclaro todo lo que debe contener una y como elegir la mejor para ti!

  5. 06/23/2020

    ¿Como iniciar?

    ¡BIENVENIDO A MI PRIMER EPISODIO! te donde te hablaré sobre como iniciar un estilo de vida saludable y entender por que aveces el camino fácil no siempre es el mejor💪🏻 agradecería mucho tu apoyo compartiendolo!

  • 5 Episodes

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