Get Inspired

GetGain

En podd om livsstil, hälsa och funktionsmedicin där du möter flera spännande profiler och experter. Bli inspirerad till att hitta din egen bästa hälsa! Besök oss på www.getgain.se.

Episodes

  1. 01/31/2021

    Johan Birath - Ledarskap, coachning & hälsa

    Möt företagsledaren, hälsocoachen och ledarskapsutbildaren Johan Birath. I dagens avsnitt berättar han om hälsa ur ett företagsperspektiv, vad coachning egentligen handlar om samt varför personliga egenskaper är så avgörande i all form av ledarskap och kommunikation.

    42 min

  2. 10/04/2020

    Sarah Nejdet - Gynekologi möter Funktionsmedicin

    Möt Sarah Nejdet, överläkare och gynekolog som driver kvinnokliniken Qvinnolivet. I dagens avsnitt hör du henne berätta om varför hon tycker att ett funktionsmedicinskt synsätt är framtiden inom kvinnohälsa. Vad är skillnaden jämfört med att arbeta inom den traditionella sjukvården? Hur kan hon möta den stora grupp kvinnor som på olika sätt mår dåligt i Sverige idag?

    30 min

  3. 08/31/2020

    Annika Sjöö - Motivation och långsiktig hälsa

    Har du svårt att få till träningen som du skulle vilja? Vad gör du när orken eller planeringen tryter? Lyssna på härligt inspirerande Annika Sjöö prata om att sänka ribban, starta upp motivationen och hur du skapar din långsiktiga hälsa.

    29 min

  4. 07/09/2020

    2: Martina Johansson - Immunförsvar, inflammation och livsstil

    Hur fungerar egentligen immunförsvaret och kan man göra något själv för att stärka det? Vad är inflammation och metabolt syndrom och kan det ha något med Corona att göra? I dagens avsnitt möter du doktoranden, författaren och bloggaren Martina Johansson som reder ut begreppen. Hör henne även berätta om kostexperiment och hur pandemin fick henne att isolera sig i en stuga i skogen.

    30 min
  5. 1: Jonas Colting - Corona, folkhälsa och ansvar

    06/29/2020

    1: Jonas Colting - Corona, folkhälsa och ansvar

    Vem har egentligen ansvar för din hälsa? Får vi ett friskare Sverige efter pandemin? Är det verkligen kul att ge sig ut och springa eller måste man inte ha roligt hela tiden? Detta och en del annat smått o gott pratar vi med triatleten, författaren, debattören och hälsoinspiratören Jonas Colting om i dagens inspirerande avsnitt.

    37 min
  • 5 Episodes

About

En podd om livsstil, hälsa och funktionsmedicin där du möter flera spännande profiler och experter. Bli inspirerad till att hitta din egen bästa hälsa! Besök oss på www.getgain.se.

Information

  • Creator
    GetGain
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2020 All rights reserved.
  • Show Website
    Get Inspired