Coach Léo Marchioli

Léo Marchioli
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  • Fitness

Para você que busca alta performance nos treinos, ou você treinador, que busca excelência profissional com seus clientes! Trago a ciência aplicada a prática, com muitas dicas e quebra de paradigmas do treinamento físico.

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  1. 07/19/2020

    Treino de Alta Performance, o que é?

    Muitas pessoas associam as palavras treino e academia com musculação. É como se existisse apenas essa maneira de se exercitar e ter um ótimo condicionamento físico. É claro, que a musculação é muito importante e tem o seu papel dentro do campo da atividade física, mas hoje, quero falar um pouco sobre outro treino igualmente importante e que precisa ser melhor esclarecido: o TREINO DE ALTA PERFORMANCE. Esse tipo de treinamento, diferente do que muitas pessoas imaginam, não é destinado somente a atletas e pessoas que praticam uma atividade física regularmente. Ele cabe muito bem para pessoas iniciantes dentro da atividade física, já que sua base, é treinar força, condicionamento aeróbico, condicionamento metabólico, potência e o aprendizado de novas habilidades.

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Para você que busca alta performance nos treinos, ou você treinador, que busca excelência profissional com seus clientes! Trago a ciência aplicada a prática, com muitas dicas e quebra de paradigmas do treinamento físico.

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  • Creator
    Léo Marchioli
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    2
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    Clean
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    © Léo Marchioli
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