Onbespreekbaar

Jef Willem & Nicolas Overmeire
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Semimonthly

Eerlijke gesprekken over mentale gezondheid gehost door 2 beste vrienden @jef.eagl & @nicolas.mako alsof je erbij zit. Over perfectionisme, relaties, people pleasing, rouw, verslaving, piekeren, identiteit & de druk van deze tijd. Met gasten als Evi Hanssen, Laura Tesoro, Hilde De Baerdemaeker en experten zoals Luc Swinnen, Fleur van Groningen, Rika Ponnet en Filip Raes Check gerust onze website voor meer info over onze boeken, talks, sociale media en meer. Merci om hier te zijn 💜

  1. 5d ago

    Jef Desplenter over wie hij is achter Jefé7🥕

    Ik kende Jef Desplenter eigenlijk zoals veel mensen hem kennen: van het internet. Een bekende kop, veel energie, iemand die zonder moeite op wildvreemden lijkt af te stappen en er vijf minuten later een gesprek mee heeft. Maar kennen? Niet echt eigenlijk. Dus leek het ons een goed idee om daar iets aan te doen. We legden de Onbespreekbaar Verbindingskit tussen ons en trokken om beurt een kaart. Jef stelde een vraag aan mij, ik eentje aan hem, en we keken gewoon waar we uitkwamen. En blijkbaar kom je dan vrij snel ergens. We praten over waarom we steeds minder met vreemden lijken te praten, alles alleen willen oplossen, nieuwsgierigheid en oordelen, Jefs diagnose autisme en zijn manier om naar de wereld te kijken. Over werk dat zo hard verweven raakt met wie je bent dat je niet meer goed weet wie er overblijft zonder dat werk. Over sociale media wanneer je even niet de vrolijke versie van jezelf bent. Over het verlies van zijn neef, liefdesverdriet, een recente break-up, jaloezie en waarom nieuwsgierigheid misschien een verrassend goed tegengif is. Gewoon twee mensen die elkaar nog niet echt kennen, om beurt een goeie vraag stellen en onderweg iets meer over elkaar én zichzelf te weten komen. ⧉⧉⧉ Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven. Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt. We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen. Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken. Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar 00:00 In deze episode 00:38 Twee Jefs en een eerste kennismaking 01:53 Waarom we vreemden steeds minder aanspreken 04:26 Waarom we denken dat we alles alleen moeten doen 07:56 Praten over mentale gezondheid: een generatieverschil 09:05 Het verlies dat Jef op jonge leeftijd veranderde 10:13 De positieve en negatieve plant: waar geef je water aan? Jef de Splenter transcript 12:17 Waarom 10.000 likes niet opwegen tegen drie negatieve comments 15:49 Nieuwsgierigheid als grootste kracht 17:01 Wanneer nieuwsgierigheid plaatsmaakt voor oordelen 19:30 Jef over zijn diagnose autisme 21:30 Zwart-wit denken en je soms niet begrepen voelen 23:42 Wat als alles wat je graag doet ook werk wordt? 25:09 Wie ben je wanneer je werk wegvalt? 30:03 Een break-up, sociale media en geen fake smile willen opzetten 31:54 Waarom praten met vreemden soms makkelijker is 34:26 Het overlijden van zijn neef en alleen achterblijven op internaat 37:13 Waarom liefdesverdriet zoveel over uzelf blootlegt 38:59 Hechting, oude patronen en opnieuw iemand toelaten 41:22 Een relatie beëindigen terwijl er niets ‘mis’ is 43:12 Waarom een volwassen break-up niet minder pijn doet 46:30 Welke emotie is het moeilijkst om te tonen? 47:25 Jaloezie, vertrouwen en weten wat ge waard zijt 49:01 Nieuwsgierigheid als tegengif voor jaloezie 49:22 Wat Dostoevsky ons kan leren over alles verliezen 52:38 Afsluiting

    Jef Desplenter over wie hij is achter Jefé7🥕

  2. Oct 5

    Birthe De Zutter over opgroeien met familiaal geweld

    Birthe De Zutter vertelt open over opgroeien met familiaal geweld en kindermishandeling en over wat daarvan blijft leven lang nadien. Wat gebeurt er met een kind wanneer geweld deel wordt van wat ‘thuis’ betekent? Birthe vertelt over hoe moeilijk het is om als kind te beseffen dat wat ge thuis meemaakt niet normaal is, zeker wanneer liefde, angst en loyaliteit tegenover dezelfde ouder tegelijk kunnen bestaan. Over de nood om gezien en geloofd te worden. Over ervaringen minimaliseren, erkenning blijven zoeken en het verschil tussen iemand begrijpen, iemand vergeven en iemand opnieuw toelaten in uw leven. We praten ook over de patronen die ge uit zo’n jeugd kunt meenemen: people pleasing, perfectionisme, controle, woede, voortdurend de sfeer lezen en zelfs kwetsbaarheid gebruiken als een manier om zelf te bepalen hoeveel iemand echt van u te zien krijgt. Birthe stelt daarbij een moeilijke vraag: hoeveel van wie ik vandaag ben is mijn persoonlijkheid en hoeveel heb ik ooit aangeleerd om te kunnen overleven? En we hebben het over de impact die moeilijk in een krantenkop past: Momenten waarop geweld zichtbaar wordt en de constante stress, waakzaamheid en onzekerheid ertussenin. Een gesprek over familiaal geweld, huiselijk geweld, kindermishandeling, loyaliteit, erkenning, people pleasing, trauma, herstel en het doorbreken van patronen. Heb je zelf te maken met geweld, misbruik of kindermishandeling, of maak je je zorgen over iemand in je omgeving? Je kunt gratis contact opnemen met 1712. Ben je jong en wil je anoniem praten over geweld, mishandeling of misbruik? Dan kun je ook terecht bij Nupraatikerover.be. Bij acuut gevaar: 101 of 112. ⧉⧉⧉ Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven. Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt. Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar 00:00 Liefde, angst en familiaal geweld 00:28 Hoe groot is het probleem in België? 03:41 Wanneer besef je dat thuis niet normaal is? 06:41 Wat doet een onveilige jeugd met uw beeld van liefde? 10:40 Waarom we erkenning blijven zoeken bij een ouder 12:03 Schuld, people pleasing en overlevingsmechanismen 14:32 Patronen herkennen in relaties, werk en muziek 18:14 Begrijpen is niet hetzelfde als goedkeuren 20:24 Vergeving versus erkenning 21:25 Wanneer pijn vergelijken erkenning onmogelijk maakt 27:05 De tweede laag van familiaal geweld: niemand ziet het 28:29 Niet geloofd worden en de mythe van het ‘probleemgezin’ 32:08 Wat telkens opnieuw uw verhaal vertellen met u doet 34:44 Oversharing als controlemechanisme 35:09 Wat is mijn persoonlijkheid en wat is overleving? 38:29 People pleasing helpt niet altijd de ander 40:42 De impact die nooit in een krantenkop past 41:48 Leven met constante stress en altijd ‘aan’ staan 45:18 Waarom we oude highs en lows blijven opzoeken 47:58 Wat Birthe tegen haar jongere zelf zou zeggen 50:49 Afsluiting

    Birthe De Zutter over opgroeien met familiaal geweld

  3. Sep 21

    Kan ik bevriend zijn met een antivaxer?

    “Kan ik bevriend zijn met een antivaxer?” Die vraag uit een artikel van VRT NWS bleef bij mij hangen, omdat ze eigenlijk over veel meer gaat dan vaccinatie. Over hoe één overtuiging plots kan bepalen hoe we naar een volledig mens kijken. Over waarom overtuigingen zo snel verweven raken met identiteit. Over waarom we mensen soms makkelijker in een kamp steken dan echt proberen begrijpen. En over hoe polarisering niet alleen ontstaat door verschillen, maar ook door onze behoefte om ergens bij te horen. In deze aflevering probeer ik te kijken naar het onderwerp achter het onderwerp: wat beschermen overtuigingen eigenlijk? Wanneer wordt een meningsverschil een grens? Waarom voelen echokamers zo veilig? En wat gebeurt er wanneer we stoppen met nieuwsgierig zijn naar mensen die anders denken? Met dank aan Rika Ponnet en VRT NWS voor het artikel dat de aanleiding vormde. Waar ligt voor u de grens: wanneer is iets gewoon een verschil van mening, en wanneer wordt het iets dat een vriendschap in de weg staat? ⧉⧉⧉ Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven. Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt. We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen. Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken. Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar 00:00 - “Ah, gij zijt zo iemand.” 03:16 - Een discussie gaat nooit alleen over feiten 06:13 - Waar ligt de grens? 08:57 - Wat zegt uw vriendengroep over u? 10:06 - De prijs van erbij horen 12:27 - Waarom nieuwsgierigheid moeilijker is dan gelijk hebben

    Kan ik bevriend zijn met een antivaxer?

  4. Mar 16

    Zelfoptimaliseren we onszelf kapot?

    Alles lijkt maakbaar in deze wereld. Je routines, geluk, productiviteit en zelf je emoties. Maar wat als we ondertussen vooral moe worden van het gevoel dat we nooit genoeg gegroeid zijn? In deze aflevering praten we over: → perfectionisme als masker → productiviteit als vorm van uitstelgedrag → de illusie van controle → en waarom je misschien beter met een bot zwaard door het leven strijdt Meer: https://lnk.bio/Onbespreekbaar

    Zelfoptimaliseren we onszelf kapot?

  5. Feb 9

    Live Podcast met Mathias Vergels & Sali Haidara

    Kwetsbaarheid klinkt eenvoudig, maar voelt vaak als naakt staan in een volle zaal. En toch is het net daar dat echte verbinding begint. In deze live opgenomen Onbespreekbaar Podcast XXL gaan Nicolas Overmeire en Jef Willem in gesprek met Mathias Vergels en Sali Haidara. Wat begint zonder strakke insteek, groeit uit tot een gesprek over verwachtingen loslaten, verwondering toelaten en stoppen met doen alsof we alles alleen moeten kunnen. Het werd een gesprek over zelfzorg die eenvoudiger is dan we denken, luisteren zonder oordeel. En over de bijenkorf: het besef dat niemand gemaakt is om het alleen te doen. 🎧 Nu te beluisteren op Spotify, YouTube & Apple Podcasts. Film, montage & Edit: Wout Goeminne @Woetang Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar

    Live Podcast met Mathias Vergels & Sali Haidara

  6. 12/01/2025

    Rouwen om jezelf: hoe levend verlies écht voelt – met Serap Can

    In deze aflevering gaan Nicolas Overmeire en Serap Can in gesprek over levend verlies: de rouw die ontstaat wanneer je jezelf, je gezondheid of je toekomst verliest, zonder dat er een duidelijk einde is. Serap deelt openhartig haar verhaal: van haar kankerdiagnose tot de vele vormen van verlies die daarop volgden. Niet alleen lichamelijk, maar ook identitair. Wie ben je als je plots niet meer kunt werken? Als je rol verandert? Als je dromen herschikt worden? Als je jezelf niet meer herkent? Ze vertelt over de wachtkamers, de onzekerheid, de druk van tijd, de confrontatie met jezelf en het moment waarop ze besefte: “Ik mag rouwen om de versie van mij die ik kwijt ben.” Samen verkennen ze thema’s zoals: • wat levend verlies écht betekent • waarom rouw soms pas begint wanneer je probeert verder te gaan • hoe identiteitsverlies kan voelen • waarom wachten op “later” soms geen optie is • hoe je een ‘nieuwe zelf’ leert ontmoeten • en waarom begrip, tijd en taal zo belangrijk zijn voor jezelf en je omgeving Dit gesprek wil één ding duidelijk maken: je moet geen dood verliezen om te mogen rouwen. Iedereen kan zichzelf kwijtspelen, door ziekte, burn-out, trauma, een scheiding of iets anders, en iedereen verdient tijd om terug te vinden wie ze worden. De aflevering werd opgenomen dankzij Wout Goeminne in de Schouwburg van Leuven, in samenwerking met Uitgeverij Lannoo.

    Rouwen om jezelf: hoe levend verlies écht voelt – met Serap Can

  7. 11/03/2025

    De lagen onder verslaving met Jokke Vandenbroeck

    Wat betekent het om verslaafd te zijn, of om iemand graag te zien die dat is? In deze reeks van Onbespreekbaar gaan Jef en Nicolas open in gesprek met Jokke, een ervaringsdeskundige die jarenlang leefde met verslaving en herstel. Geen veroordelingen, geen sensatie. Enkel een eerlijk gesprek over wat er onder de oppervlakte leeft: over controle verliezen, over de roes als vlucht, over schuld, over vergeving en over wat het betekent om weer mens te worden na alles wat u gevormd heeft. We hebben het over functionerende verslaafden, over ouders die liefhebben ondanks gebruik, over de vraag “waar loop je van weg?”, en over de moed om eerlijk te blijven, zelfs als dat pijn doet. Een gesprek dat niet draait om cijfers, maar om mensen. Over hoe herstel geen rechte lijn is, en hoe één verhaal van hoop genoeg kan zijn om anderen te raken. Vind je het verhaal van Jokke, Jef of Nicolas herkenbaar? Zit je zelf met vragen of wil je gewoon even praten over gebruik, stoppen of omgaan met iemand die gebruikt? De Druglijn luistert – anoniem en zonder oordeel. Klink door naar www.druglijn.be of bel naar 078 15 10 20. 🎧 Nu te beluisteren op Spotify, YouTube & Apple Podcasts. Video edit: Kenzie Wattier | @StudioWattier —— ⁣ Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @Nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn. Vragen over mentale gezondheid of op zoek naar een plaats waar je terecht kan? Hopelijk kan deze lijst je helpen: https://campsite.bio/mentalegezondheid Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar

    De lagen onder verslaving met Jokke Vandenbroeck

  8. 09/29/2025

    Stijn Vanheule: Hoe psychoses ons helpen om de geestelijke gezondheidszorg te herdenken

    Wat als psychoses ons niet alleen iets vertellen over het individu, maar ook over hoe onze samenleving omgaat met geestelijke gezondheid? In deze aflevering gaan we in gesprek met Prof. Stijn Vanheule, hoogleraar klinische psychologie aan de UGent en bezieler van een vernieuwende blauwdruk voor de geestelijke gezondheidszorg van de toekomst. Vanheule vertrekt vanuit de meest radicale vormen van ontwrichting, psychoses, om te pleiten voor een systeem dat niet enkel focust op symptoombestrijding, maar op echte verbinding. Een geestelijke gezondheidszorg waar de mens primeert boven het protocol, en waar ook het systeem rond de patiënt, familie, context, omgeving, gehoord wordt. We spreken over: – de schrijnende blinde vlekken in het huidige zorgmodel – hoe families vaak vergeten worden voor, tijdens én na een GGZ-traject – waarom we moeten durven denken voorbij diagnoses – en hoe we kunnen bouwen aan een menselijker mentaal zorgsysteem met ruimte voor luisteren, context en samenwerking. Met krachtige verhalen uit de praktijk laat Stijn zien wat er vandaag misloopt, én hoe het anders kan. Een aflevering voor zorgverleners, beleidsmakers, naasten, ervaringsdeskundigen, en iedereen die gelooft dat zorg altijd vertrekt vanuit menselijkheid. Deze podcast kwam tot stand in samenwerking het met het PSYNC-consortium ‘Samen-Werken voor Mentale Gezondheid’ en met steun van het UGent maatschappelijk valorisatiefonds. Om meer te weten over de activiteiten die PSYNC organiseert, kan je je inschrijven op de nieuwsbrief via https://www.ugent.be/psync/nl 🎧 Nu te beluisteren op Spotify, YouTube & Apple Podcasts. Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @Nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn. Vragen over mentale gezondheid of op zoek naar een plaats waar je terecht kan? Hopelijk kan deze lijst je helpen: https://campsite.bio/mentalegezondheid Socials, merch & dingetjes 👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar

    Stijn Vanheule: Hoe psychoses ons helpen om de geestelijke gezondheidszorg te herdenken
See All (69)

Trailers

About

Eerlijke gesprekken over mentale gezondheid gehost door 2 beste vrienden @jef.eagl & @nicolas.mako alsof je erbij zit. Over perfectionisme, relaties, people pleasing, rouw, verslaving, piekeren, identiteit & de druk van deze tijd. Met gasten als Evi Hanssen, Laura Tesoro, Hilde De Baerdemaeker en experten zoals Luc Swinnen, Fleur van Groningen, Rika Ponnet en Filip Raes Check gerust onze website voor meer info over onze boeken, talks, sociale media en meer. Merci om hier te zijn 💜

Information

  • Creator
    Jef Willem & Nicolas Overmeire
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    69
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © JefWillem2023
  • Show Website
    Onbespreekbaar

You Might Also Like