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Fer Sugano

É uma alegria falar sobre livros, filmes, séries, músicas com vocês e entregar uma mensagem sobre relações humanas, comportamento e desenvolvimento humano e fé, além de gerar boas conversas com acolhimento, aprendizado e reflexão para todos ao nosso redor. Fica aqui comigo para participar dessa conversa, tá bom? Sejam bem-vindos(as)! Aqui é a Fer Sugano \o/ Mais lugares por onde eu ando: ▶️ YouTube: https://youtube.com/@FerSugano 🏡 ▶️ Blog: https://fersugano.wixsite.com/fersugano ▶️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fernandabassisugano ▶️ Pinterest, Instagram e Tik Tok: Fer Sugano

  1. #15 - [VÍDEO3] Como FAZER AMIZADES na FASE ADULTA? #podcastpáginasolta | Fer Sugano

    12/27/2023

    #15 - [VÍDEO3] Como FAZER AMIZADES na FASE ADULTA? #podcastpáginasolta | Fer Sugano

    Há pessoas que sentem dificuldade em puxar assunto com outras, por outro lado, tem pessoas que demonstram uma facilidade incrível que a gente fica se perguntando: Como é que essa criatura consegue? ahahhaha, pensando nisso, quis compartilhar com vocês este "CAUSO" que aconteceu comigo e quem sabe te inspira aí, hein?! Nem eu acredito que esse momento aconteceu... Vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais te tocou neste tema, tá bom?! #pagnasoltapodcast (Este é o último podcast do ano da Segunda Temporada) Obrigada pela companhia de vocês. Espero que venham mais para 2024) FELIZ ANO NOVO, GENTEEEEE!!!! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ ================================================================== 🔑🛒 https://amzn.to/3d0fX8I: Compre aqui com o meu LINK GERAL, para buscar DE TUDO no site: DIGITE AQUI O NOME DO PRODUTO. Sou associada da Amazon. Grata por ajudar o Canal crescer e me manter por aqui! . . .] Livros que você pode gostar de ler: 📒 https://amzn.to/3NGFi79: O Jeito Disney De Encantar Os Clientes - 1ª edição de luxo 10 anos + Marcador 📒 https://amzn.to/467CBSw: Anjos à Mesa por Debbie Macomber (Autor), Editora Nova Conceito. 📒https://amzn.to/49IGtwf: Deixe a neve cair por John Green (Autor), Maureen Johnson (Autor), Lauren Myracle (Autor), Mariana Kohnert (Tradutor) 📒 https://amzn.to/3GdX7q0: Oração e Trabalho. Espiritualidade nos Negócios Livro de bolso por Vários Autores ... Inscreva-se no meu Canal do Youtube: FER SUGANO ( https://www.youtube.com/c/FerSugano) ASSISTA TAMBÉM: ▶ a essa Playlist de Lições de Vida | Reflexões | Aprendizados: https://www.youtube.com/watch?v=uWgjZIe1Iy4&list=PLCJjZQGnV6lYstGmUKcIP14fuzoRwZTUY e ouça esta Leitura Comentada aqui do Canal: https://www.youtube.com/watch?v=bqAxdqCrrrA&list=PLCJjZQGnV6lY-Leux0uQtSLOGUbe9IHpR = Conheça o trabalho dos artistas da Associação dos Pintores com a Boca e os Pés: (cartões lindíssimos!) https://apbp.com.br/ (não ganho nada para divulgar, é por amor mesmo!) ... Ahhh, agora para quem quiser (inscritos ou editoras) me enviar algo da minha Wishlist de LIvros ( https://www.amazon.com.br/hz/wishlist/ls/2JFKLIAGVDVW6?ref_=wl_share ) ou qualquer outra coisa, o endereço é este: Rua Tupinambás, 20 - São João, Araçatuba - SP, 16025-065 (Loja MH Informática do meu esposo) Super abraço! ================== INSCREVA-SE NO CANAL, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ 📺 Acesse: https://www.youtube.com/c/FerSugano ================== LEIA MAIS: 🤗Conecte-se comigo nas mídias/ redes sociais e profissionais: ▶ Instagram: https://www.instagram.com/fersugano/ ▶ Blog: https://fersugano.wixsite.com/fersugano ▶ Pinterest: https://br.pinterest.com/fersugano/ ▶ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fernandabassisugano/ (somos mais de 16K (mil pessoas) conexões ▶ Skoob: https://www.skoob.com.br/estante/livros/todos/8736257 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 Músicas do Youtube: protegidas por Direitos Autorais. #podcast #podcastpáginasolta #amizades #amizadeespontânea #amizadesincera #resenha #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano #series #cançoes #batepapo #saudemental #fé #vlog #filmes

    10 min
  2. #14 - A Alegria de Ser SETAM EP.04 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    09/24/2023

    #14 - A Alegria de Ser SETAM EP.04 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) É importante que você leia esta descrição porque escrevi coisas que você pode precisar, tá bom? 💛 Neste podcast, trouxe um pouco da minha vivência (o que já vivi) e experiência (o que experimentei, pratiquei). Fiz com o mínimo possível de edições, preservando a minha essência de narrativa natural. "ABRA O SEU CORAÇÃO PARA OUVIR E ACOLHER " minhas palavras, tá bom? É importante saber que falar sobre este conteúdo por si só já é algo sensível, mas cuidei com carinho de tudo o que foi dito. Quero que você se sinta bem. Quero ficar bem também. Ao todo nesta playlist, teremos 5 episódios (Do 00 ao 04). Tô aqui com você! 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. 🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 ) 🟡 Busque uma ajuda profissional de sua preferência! Caso necessite, aqui está uma psicóloga para te ajudar que já participou do canal: Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga @psicologa_glaucia_barboza - CRP. 06/89.037 Instagram - https://www.instagram.com/psicologa_glaucia_barboza/?hl=pt-br 🟡 Além de Ajuda Médica, recomendo que veja os canais da ⁠⁠ @blogapenasana ⁠⁠ (minha mentora atual) que fala sobre o Clube da Autoestima e a ⁠⁠ @VidaOrganizadaTV ⁠⁠ que um dia ainda será minha mentora), amo o conteúdo dessas duas que me ajudam a respirar nesta vida agitada. 🟡 Acesso de segunda à sábado também o Programa No Colo de Jesus e Maria com o Padre Marcelo Rossi pela Rádio Online Capital Com Você ( https://capitalcomvoce.com.br/programas/no-colo-de-jesus-e-de-maria ) tem dois horários (o das 8h da manhã e às 22h tem reprise) É uma experiência indescritível de paz! 🟡 Assista ⁠⁠ @thechosentvbr ⁠⁠ . Conheça mais sobre a história do Homem que Salvou a Humanidade por aqui e leia a Bíblia. Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ === ASSISTA TAMBÉM: ▶ a essa Playlist: Enfrentando a Ansiedade e Depressão ao longo dos anos + Entrevista com Psicólogas + Conteúdos para te incentivar a melhorar \o/: https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki ▶ a essa Playlist sobre Vlog de Leitura O Discípulo da Madrugada: https://www.youtube.com/watch?v=296UswiEDdY&list=PLCJjZQGnV6lYXaU71toTTrp2LkVx2Cxy5 ================== SIGA-ME NO SPOTIFY, AVALIE e INSCREVA-SE NO MEU CANAL DO YOUTUBE, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #páginasoltapodcast #setembroamarelo #saudemental #filmes #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano

    17 min
  3. #13 - [VÍDEO2] "O que você está enfrentando?" Quero te escutar. #podcastpáginasolta | Fer Sugano

    09/19/2023

    #13 - [VÍDEO2] "O que você está enfrentando?" Quero te escutar. #podcastpáginasolta | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano e hoje vamos falar um pouco sobre o livro O QUE VOCÊ ESTÁ ENFRENTANDO? Gente, que título maravilhoso! Eu já consigo refletir sobre tantas coisas minhas e das pessoas ao meu redor só por ter o lido. Agora imaginem o conteúdo que vou compartilhar com você. Obrigada por você estar aqui. Quero falar, mas além disso, te escutar! Vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais te tocou neste tema, tá bom?! #pagnasoltapodcast Paz e bem prá você 🙏🤲✨ ================================================================== 📙 https://amzn.to/3sSfhtV : link para quem quer adquirir o livro O que Você Está Enfrentando , da autora Sigrid Nunez ( meu link de associada - obrigada pela preferência! ) 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. ASSISTA TAMBÉM:: ▶ a essa Playlist de Lições de Vida | Reflexões | Aprendizados: https://www.youtube.com/watch?v=uWgjZIe1Iy4&list=PLCJjZQGnV6lYstGmUKcIP14fuzoRwZTUY e ouça esta Leitura Comentada aqui do Canal: https://www.youtube.com/watch?v=bqAxdqCrrrA&list=PLCJjZQGnV6lY-Leux0uQtSLOGUbe9IHpR ================== INSCREVA-SE NO CANAL E SIGA O PODCAST! Faça parte desta comunidade \o/ 📺 Acesse: https://www.youtube.com/c/FerSugano ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 🙂 Desenvolvo alguns trabalhos nas mídias digitais sendo: Criadora de Conteúdo, Redatora, Ghostwriter, Mentora de Youtuber, Instagram (para iniciantes), Elaboração de Perfil no Linkedin + construção de CV Currículo. (Aulas individuais pelo app ZOOM) - Agende um horário para conversarmos! 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #booktube #livros #resenha #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano #leituracomentada #series #cançoes #araçatuba #saopaulo #batepapo #saudemental #fé #vlog #filmes

    17 min
  4. #12 - Agora vou te levar para um outro lugar SETAM EP.03 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    09/17/2023

    #12 - Agora vou te levar para um outro lugar SETAM EP.03 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) É importante que você leia esta descrição porque escrevi coisas que você pode precisar, tá bom? 💛 Neste podcast, trouxe um pouco da minha vivência (o que já vivi) e experiência (o que experimentei, pratiquei). Fiz com o mínimo possível de edições, preservando a minha essência de narrativa natural. "ABRA O SEU CORAÇÃO PARA OUVIR E ACOLHER " minhas palavras, tá bom? É importante saber que falar sobre este conteúdo por si só já é algo sensível, mas cuidei com carinho de tudo o que foi dito. Quero que você se sinta bem. Quero ficar bem também. Ao todo nesta playlist, teremos 5 episódios (Do 00 ao 04). Tô aqui com você! 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. 🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 ) 🟡 Busque uma ajuda profissional de sua preferência! Caso necessite, aqui está uma psicóloga para te ajudar que já participou do canal: Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga @psicologa_glaucia_barboza - CRP. 06/89.037 Instagram - https://www.instagram.com/psicologa_glaucia_barboza/?hl=pt-br 🟡 Além de Ajuda Médica, recomendo que veja os canais da ⁠⁠ @blogapenasana ⁠⁠ (minha mentora atual) que fala sobre o Clube da Autoestima e a ⁠⁠ @VidaOrganizadaTV ⁠⁠ que um dia ainda será minha mentora), amo o conteúdo dessas duas que me ajudam a respirar nesta vida agitada. 🟡 Acesso de segunda à sábado também o Programa No Colo de Jesus e Maria com o Padre Marcelo Rossi pela Rádio Online Capital Com Você ( https://capitalcomvoce.com.br/programas/no-colo-de-jesus-e-de-maria ) tem dois horários (o das 8h da manhã e às 22h tem reprise) É uma experiência indescritível de paz! 🟡 Assista ⁠⁠ @thechosentvbr ⁠⁠ . Conheça mais sobre a história do Homem que Salvou a Humanidade por aqui e leia a Bíblia. Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ === ASSISTA TAMBÉM: ▶ a essa Playlist: Enfrentando a Ansiedade e Depressão ao longo dos anos + Entrevista com Psicólogas + Conteúdos para te incentivar a melhorar \o/: https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki ▶ a essa Playlist sobre Vlog de Leitura O Discípulo da Madrugada: https://www.youtube.com/watch?v=296UswiEDdY&list=PLCJjZQGnV6lYXaU71toTTrp2LkVx2Cxy5 ================== SIGA-ME NO SPOTIFY, AVALIE e INSCREVA-SE NO MEU CANAL DO YOUTUBE, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #páginasoltapodcast #setembroamarelo #saudemental #filmes #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano

    13 min
  5. #11 - [VÍDEO1] Como SUAVIZAR a ansiedade e depressão? - dicas importantes prá viver melhor SETAM EP.02.1 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    09/13/2023 ·  Bonus

    #11 - [VÍDEO1] Como SUAVIZAR a ansiedade e depressão? - dicas importantes prá viver melhor SETAM EP.02.1 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) Hoje eu trouxe boas dicas! São coisas que faço e que se me ajudam, talvez te ajude também, tá bom? Esta nossa conversa também fará parte da série de conteúdos aqui do canal sobre a Campanha Setembro Amarelo, dedicado a prevenção ao suicídio. Acompanhe os próximos conteúdos que virão em vídeos e podcasts. 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. 🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 ) 🟡 Busque uma ajuda profissional de sua preferência! Caso necessite, aqui está uma psicóloga para te ajudar que já participou do canal: Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga @psicologa_glaucia_barboza - CRP. 06/89.037 Instagram - https://www.instagram.com/psicologa_glaucia_barboza/?hl=pt-br Alguns links que dos conteúdos que mencionei em vídeo: 🔦 https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki&index=1 🔦 https://www.youtube.com/watch?v=XTeL-81Nnlk 🔦 https://www.youtube.com/watch?v=EP327Iv-jsU 🔦 https://www.youtube.com/watch?v=M2lS7be4YfE 🔦 https://www.youtube.com/watch?v=0UKrYTI9yQc&t=9s 🔦 https://www.youtube.com/watch?v=1FQQkDlC6JI&t=256s 🔦 Efésios 6: https://www.bibliacatolica.com.br/biblia-ave-maria/efesios/6/ Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ ================================================================== 📙 https://amzn.to/3KONbpC : link para quem quer adquirir o livro Mentes ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia - Da Dra. @anabeatrizbsilva ( meu link de associada - obrigada pela preferência! ) ASSISTA TAMBÉM: ▶ a essa Playlist: Enfrentando a Ansiedade e Depressão ao longo dos anos + Entrevista com Psicólogas + Conteúdos para te incentivar a melhorar \o/: https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki ▶ a essa Playlist de Lições de Vida | Reflexões | Aprendizados: https://www.youtube.com/watch?v=uWgjZIe1Iy4&list=PLCJjZQGnV6lYstGmUKcIP14fuzoRwZTUY ... INSCREVA-SE NO CANAL, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ 📺 Acesse: https://www.youtube.com/c/FerSugano ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 🙂 Desenvolvo alguns trabalhos nas mídias digitais sendo: Criadora de Conteúdo, Redatora, Ghostwriter, Mentora de Youtuber, Instagram (para iniciantes), Elaboração de Perfil no Linkedin + construção de CV Currículo. (Aulas individuais pelo app ZOOM) - Agende um horário para conversarmos! 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #dicas #batepapo #setembroamarelo #saudemental #páginasoltapodcast #reflexão #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano #leituracomentada #audiolivro #booktube #livros #series #cançoes #músicas #araçatuba #saopaulo #fé #vlog #resenha #livros #filmes

    21 min
  6. #10 - Vamos atravessar essa rua DA VIDA juntos SETAM EP.02 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    09/11/2023

    #10 - Vamos atravessar essa rua DA VIDA juntos SETAM EP.02 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) É importante que você leia esta descrição porque escrevi coisas que você pode precisar, tá bom? 💛 Neste podcast, trouxe um pouco da minha vivência (o que já vivi) e experiência (o que experimentei, pratiquei). Fiz com o mínimo possível de edições, preservando a minha essência de narrativa natural. "ABRA O SEU CORAÇÃO PARA OUVIR E ACOLHER " minhas palavras, tá bom? É importante saber que falar sobre este conteúdo por si só já é algo sensível, mas cuidei com carinho de tudo o que foi dito. Quero que você se sinta bem. Quero ficar bem também. Ao todo nesta playlist, teremos 5 episódios (Do 00 ao 04). Tô aqui com você! 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. 🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 ) 🟡 Busque uma ajuda profissional de sua preferência! Caso necessite, aqui está uma psicóloga para te ajudar que já participou do canal: Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga @psicologa_glaucia_barboza - CRP. 06/89.037 Instagram - https://www.instagram.com/psicologa_glaucia_barboza/?hl=pt-br 🟡 Além de Ajuda Médica, recomendo que veja os canais da ⁠⁠ @blogapenasana ⁠⁠ (minha mentora atual) que fala sobre o Clube da Autoestima e a ⁠⁠ @VidaOrganizadaTV ⁠⁠ que um dia ainda será minha mentora), amo o conteúdo dessas duas que me ajudam a respirar nesta vida agitada. 🟡 Acesso de segunda à sábado também o Programa No Colo de Jesus e Maria com o Padre Marcelo Rossi pela Rádio Online Capital Com Você ( https://capitalcomvoce.com.br/programas/no-colo-de-jesus-e-de-maria ) tem dois horários (o das 8h da manhã e às 22h tem reprise) É uma experiência indescritível de paz! 🟡 Assista ⁠⁠ @thechosentvbr ⁠⁠ . Conheça mais sobre a história do Homem que Salvou a Humanidade por aqui e leia a Bíblia. Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ === ASSISTA TAMBÉM: ▶ a essa Playlist: Enfrentando a Ansiedade e Depressão ao longo dos anos + Entrevista com Psicólogas + Conteúdos para te incentivar a melhorar \o/: https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki ▶ a essa Playlist sobre Vlog de Leitura O Discípulo da Madrugada: https://www.youtube.com/watch?v=296UswiEDdY&list=PLCJjZQGnV6lYXaU71toTTrp2LkVx2Cxy5 ================== SIGA-ME NO SPOTIFY, AVALIE e INSCREVA-SE NO MEU CANAL DO YOUTUBE, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #páginasoltapodcast #setembroamarelo #saudemental #filmes #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano

    10 min
  7. #09 - Cuidado com As Expectativas SETAM/2023 EP01.1 (Bônus) #podcastpáginasolta | Partic. Glaucia Barboza | Fer Sugano

    09/05/2023 ·  Bonus

    #09 - Cuidado com As Expectativas SETAM/2023 EP01.1 (Bônus) #podcastpáginasolta | Partic. Glaucia Barboza | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) É importante que você leia esta descrição porque escrevi coisas que você pode precisar, tá bom? 💛 Neste podcast, trouxe um conteúdo bônus com a Psicóloga Glaucia, que nos falou coisas importantes sobre este tema: [ Cuidado com As Expectativas ] Lembrem-se: "ABRA O SEU CORAÇÃO PARA OUVIR E ACOLHER " as palavras, tá bom? É importante saber que falar sobre este conteúdo por si só já é algo sensível, mas cuidei com carinho de tudo o que foi dito junto à psicóloga. Quero que você se sinta bem. Quero ficar bem também. Tô aqui com você! 🟡 Busque uma ajuda profissional DE SUA PREFERÊNCIA! Ou, caso necessite, aqui está o contato da Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga CRP. 06/89.037 ( @psicologa_glaucia_barboza ), lá no Instagram 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. 🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 ) Instagram - https://www.instagram.com/psicologa_glaucia_barboza/?hl=pt-br 🟡 Além de Ajuda Médica, recomendo que veja os canais da @blogapenasana (minha mentora atual) que fala sobre o Clube da Autoestima e a @VidaOrganizadaTV que um dia ainda será minha mentora), amo o conteúdo dessas duas que me ajudam a respirar nesta vida agitada. 🟡 Acesso de segunda à sábado também o Programa No Colo de Jesus e Maria com o Padre Marcelo Rossi pela Rádio Online Capital Com Você ( https://capitalcomvoce.com.br/programas/no-colo-de-jesus-e-de-maria ) tem dois horários (o das 8h da manhã e às 22h tem reprise) É uma experiência indescritível de paz! 🟡 Assista @thechosentvbr . Conheça mais sobre a história do Homem que Salvou a Humanidade por aqui e leia a Bíblia. Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ === ASSISTA TAMBÉM no Youtube: ▶ a essa Playlist: Enfrentando a Ansiedade e Depressão ao longo dos anos + Entrevista com Psicólogas + Conteúdos para te incentivar a melhorar \o/: https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki ▶ a essa Playlist sobre Vlog de Leitura O Discípulo da Madrugada: https://www.youtube.com/watch?v=296UswiEDdY&list=PLCJjZQGnV6lYXaU71toTTrp2LkVx2Cxy5 ================== INSCREVA-SE NO CANAL, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ 📺 Acesse: https://www.youtube.com/c/FerSugano ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #expectativas #páginasoltapodcast #setembroamarelo #saudemental #filmes #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano #leituracomentada #audiolivro #booktube #livros #series #cançoes #músicas #araçatuba #saopaulo #batepapo #fé #vlog #livros #resenha

    9 min
  8. #08 - falta de algo ou alguém, eis a isca SETAM EP.01 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    09/01/2023

    #08 - falta de algo ou alguém, eis a isca SETAM EP.01 #podcastpáginasolta Setembro Amarelo/2023 | Fer Sugano

    Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) É importante que você leia esta descrição porque escrevi coisas que você pode precisar, tá bom? 💛 Neste podcast, trouxe um pouco da minha vivência (o que já vivi) e experiência (o que experimentei, pratiquei). Fiz com o mínimo possível de edições, preservando a minha essência de narrativa natural. "ABRA O SEU CORAÇÃO PARA OUVIR E ACOLHER " minhas palavras, tá bom? É importante saber que falar sobre este conteúdo por si só já é algo sensível, mas cuidei com carinho de tudo o que foi dito. Quero que você se sinta bem. Quero ficar bem também. Ao todo nesta playlist, teremos 5 episódios (Do 00 ao 04). Tô aqui com você! 🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. 🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 ) 🟡 Busque uma ajuda profissional de sua preferência! Caso necessite, aqui está uma psicóloga para te ajudar que já participou do canal: Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga @psicologa_glaucia_barboza - CRP. 06/89.037 Instagram - https://www.instagram.com/psicologa_glaucia_barboza/?hl=pt-br 🟡 Além de Ajuda Médica, recomendo que veja os canais da ⁠ @blogapenasana ⁠ (minha mentora atual) que fala sobre o Clube da Autoestima e a ⁠ @VidaOrganizadaTV ⁠ que um dia ainda será minha mentora), amo o conteúdo dessas duas que me ajudam a respirar nesta vida agitada. 🟡 Acesso de segunda à sábado também o Programa No Colo de Jesus e Maria com o Padre Marcelo Rossi pela Rádio Online Capital Com Você ( https://capitalcomvoce.com.br/programas/no-colo-de-jesus-e-de-maria ) tem dois horários (o das 8h da manhã e às 22h tem reprise) É uma experiência indescritível de paz! 🟡 Assista ⁠ @thechosentvbr ⁠ . Conheça mais sobre a história do Homem que Salvou a Humanidade por aqui e leia a Bíblia. Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?! Paz e bem prá você 🙏🤲✨ === ASSISTA TAMBÉM: ▶ a essa Playlist: Enfrentando a Ansiedade e Depressão ao longo dos anos + Entrevista com Psicólogas + Conteúdos para te incentivar a melhorar \o/: https://www.youtube.com/watch?v=75dAN2prngQ&list=PLCJjZQGnV6lZVqpz0yTglEyQe-Tnt53Ki ▶ a essa Playlist sobre Vlog de Leitura O Discípulo da Madrugada: https://www.youtube.com/watch?v=296UswiEDdY&list=PLCJjZQGnV6lYXaU71toTTrp2LkVx2Cxy5 ================== SIGA-ME NO SPOTIFY, AVALIE e INSCREVA-SE NO MEU CANAL DO YOUTUBE, é gratuito! Faça parte desta comunidade \o/ ================== LEIA MAIS: 🔑 📙 Compre QUALQUER PRODUTO do canal que são exibidos neste site: Ajude o canal a crescer: LINK GERAL para buscar de tudo no site 🛒 ✔ https://amzn.to/3d0fX8I 📧 Quer me convidar para algum trabalho, parceria, evento: ✔ Meu e-mail comercial: contatofersugano@gmail.com 🧍‍♀ Um pouco sobre mim: Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas. - é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão. Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano. Super abraço e até mais! 🌿 Fer Sugano 💜 #páginasoltapodcast #setembroamarelo #saudemental #filmes #memórias #momentos #históriadevida #família #conversas #incentivarpessoas #relaçõeshumanas #autoconhecimento #fersugano #reflexão #percepção #família #comportamento #fernandabassisugano

    12 min
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É uma alegria falar sobre livros, filmes, séries, músicas com vocês e entregar uma mensagem sobre relações humanas, comportamento e desenvolvimento humano e fé, além de gerar boas conversas com acolhimento, aprendizado e reflexão para todos ao nosso redor. Fica aqui comigo para participar dessa conversa, tá bom? Sejam bem-vindos(as)! Aqui é a Fer Sugano \o/ Mais lugares por onde eu ando: ▶️ YouTube: https://youtube.com/@FerSugano 🏡 ▶️ Blog: https://fersugano.wixsite.com/fersugano ▶️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fernandabassisugano ▶️ Pinterest, Instagram e Tik Tok: Fer Sugano

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    Fer Sugano
  • Years Active
    2020 - 2023
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