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Bertha Saldarriaga
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  • Mental Health

Aquí podrás encontrar desde los temas más básicos contados de forma diferente hasta temas randoms que quieras escuchar. Escríbeme si te gustaría que hable sobre algo y lo haré 😉.

  1. 04/07/2024

    El poder de las palabras. Ataques de pánico y ansiedad.

    Les cuento mi experiencia con los ataques de pánico. Espero que a alguien le sirva

  2. 04/24/2023

    Feliz día del libro

    En el día del libro o de Sant Jordi, les cuento mi experiencia y además les dejo una reflexión y unas recomendaciones para leer 🌹📚

  3. 03/12/2023

    Está bien sentirse mal

    Siempre existirán días malos, días en los que te sientas ansioso(a) estresado (a) triste o simplemente mal, pero lo importante es poder recordarte que está bien sentirte así y que debes seguir avanzando..

  4. 02/25/2023

    Branding? ¿Qué es eso?

    Hola! Les hablo un poquito del branding y de su importancia al momento de emprender. Quieres emprender? Tienes algún negocio y no sabes cómo empezar? Escucha este episodio. Hablo desde mi experiencia.

  5. 12/20/2022

    ¿Quién soy yo?

    Hola! Este es un episodio que debí hacer hace mucho tiempo. Es una breve descripción sobre quién soy, que me gusta y algunos consejos para ustedes.

  6. 10/12/2022

    ¿Que es la salud mental? ¿Por qué es importante?

    ¿Estoy loco si voy al psicólogo? La después es no. Escucha el episodio para saber más sobre la salud mental y lo importante que es cuidarla y como puedes hacerlo.

  7. 09/29/2022

    Lo importante de tener plataformas digitales

    La digitalización hoy en día es algo que está pasando. Estamos en una era digital y las empresas deben adaptar sus herramientas a lo digital ya que los usuarios ahora tienen más participación que antes.. les cuento un poco acerca de mi curso de la comunicación dígital y les leo una separata.

  8. 09/05/2022

    La importancia de ahorrar, el dinero y el camino a tus sueños

    Espero esté episodio le sirva de motivación a todo el que esté pasando por un mal momento. Por alguna crisis emocional y no encuentre el trabajo adecuado o quizá no esté bien en sus estudios. No te rindas que la vida es una!

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    Bertha Saldarriaga
  • Years Active
    2020 - 2024
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