治療師不彎腰

阿修

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Health & Fitness

聊聊經驗，分享觀點，討論物理治療知識

10/11/2020

EP13| 貼標籤有何不可?標籤化與去標籤化

標籤化事物是我們開始認識世界的第一步，也是我們學習新知識的第一步，但過度放大某標籤也可能變成我們的最後一步；而去標籤化不是別用標籤去分辨，而是不要過度的放大某些標籤。 _____________________________________________ -Facebook https://reurl.cc/4RVEjR -Apple https://reurl.cc/pde73l -Spotify https://reurl.cc/9EmM3a -Youtube https://reurl.cc/Y1KLqL

11 min
10/04/2020

EP12 | 中風急性後期復健途徑大抉擇

中風占據了台灣失能人口中的一大比例，中風後的復健路途更是長路漫漫，常常必須面對的一個問題是當急性期生命徵象穩定之後該何去何從，繼續住院?回家?還是前往機構?本集介紹目前中風急性後期的復健途徑，以及分享各種途徑的差異。 REF: Peng, Li-Ning, et al. "Functional outcomes, subsequent healthcare utilization, and mortality of stroke postacute care patients in Taiwan: a nationwide propensity score-matched study." Journal of the American Medical Directors Association 18.11 (2017): 990-e7. 衛生福利部中央健康保險署-急性後期整合照護計畫:https://www.nhi.gov.tw/Content_List.aspx?n=5A0BB383D955741C&topn=5FE8C9FEAE863B46 _____________________________________________ -Facebook https://reurl.cc/4RVEjR -Apple https://reurl.cc/pde73l -Spotify https://reurl.cc/9EmM3a -Youtube https://reurl.cc/Y1KLqL

17 min
09/17/2020

EP11 | 眼見不為憑-照影像的時機

影像學成像的發明給醫療帶來許多的方便，不論是骨折還是軟組織撕裂，不用劃刀就可以窺探體內的狀況，但當看到之後呢?如果影像不影響治療策略，那麼去拍影像也就沒那麼必要了，過度醫療反而會產生反效果。 REF: Delitto, A., S. Z. George, and L. Van Dillen. "Low back pain: Clinical linked to the international classification of functioning, disability and health from the orthopaedic section of the American Physical Therapy Association." J Orthop Sports Phys Ther 42.4 (2012): A1-A57. Herzog, Richard, et al. "Variability in diagnostic error rates of 10 MRI centers performing lumbar spine MRI examinations on the same patient within a 3-week period." The Spine Journal 17.4 (2017): 554-561. _____________________________________________ -Facebook https://reurl.cc/4RVEjR -Apple https://reurl.cc/pde73l -Spotify https://reurl.cc/9EmM3a -Youtube https://reurl.cc/Y1KLqL

12 min
09/08/2020

EP10 | 受傷後的急性處理要靠"愛與和平"

長江後浪推前浪，過時的PRICE該被PEACE & LOVE取代了，軟組織受傷後例如扭傷、拉傷甚至是腰閃到都適用的方針PEACE & LOVE，目前所推崇的最佳復原指引，來聽聽它們各代表甚麼涵義吧。 REF: Dubois, Blaise, and Jean-Francois Esculier. "Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE." (2020): 72-73. _____________________________________________ -Facebook https://reurl.cc/4RVEjR -Apple https://reurl.cc/pde73l -Spotify https://reurl.cc/9EmM3a -Youtube https://reurl.cc/Y1KLqL

16 min
08/25/2020

EP08 | 選配輔具須注意的面向(輪椅篇)

輪椅的附加功能非常的多常見的有扶手快拆、仰躺、空中傾倒等功能，其他還有大輪小輪的取捨，複雜程度絕對排的上困難適配前幾名，這集就一一講解常見的功能以及如何挑選，還有重要的輪椅"三圍"量測。 _____________________________________________ -Facebook https://reurl.cc/4RVEjR -Apple https://reurl.cc/pde73l -Spotify https://reurl.cc/9EmM3a -Youtube https://reurl.cc/Y1KLqL

18 min
08/18/2020

EP07 | 選配輔具須注意的面向(拐杖篇)

輔具的選擇跟眼鏡的選擇一樣，選得好是一種幫助，選不好反而難以使用；也跟選衣服一樣，有些面向自己舒適就好不用太在意，這集教大家拐杖的種類以及如何選擇合適的拐杖。 _____________________________________________ -Facebook https://reurl.cc/4RVEjR -Apple https://reurl.cc/pde73l -Spotify https://reurl.cc/9EmM3a -Youtube https://reurl.cc/Y1KLqL

16 min
08/11/2020

EP06 | 核心訓練的迷思

訓練核心的目的是甚麼?穩定脊椎?減低下背痛?這之間真的有關聯性嗎? 那所謂的核心訓練真的有訓練到核心嗎?

14 min
08/04/2020

EP05 | 核心的一員"呼吸" 與吸入性肺炎衛教

呼吸運動是除了心跳之外，一生中無法停止的第二件事情，呼吸所影響的範圍之廣，除了氣體的交換還包刮體內酸鹼平衡、情緒甚至是無法處理的慢性疼痛，一起來了解怎樣的呼吸才是正常的呼吸吧。

19 min
07/28/2020

EP04 | 教練管家!? 與伸展方式大比較

新興職業教練管家來勢洶洶，對比於跑長照復能的治療師有何影響，餅就這麼大，你吃我也吃，誰能吃得多?；柔軟度的提升需要靠伸展來達成，有哪些伸展的方式可以使用呢?靜態伸展是不是就是好壞壞?

20 min
07/21/2020

EP03 | 整復傷害新聞淺談最低雜訊的傳達病況

沒有評估的治療充其量只能算是亂槍打鳥，然而怎麼給予有用的訊息讓人了解病況又是一門藝術，節目中提到的幾個點都是最基礎的訊息，試試看在接受評估前就完整的說出這些點吧，給你的治療師先下馬威。

17 min
07/14/2020

EP02 | 遺憾的事不再發生之職場性騷擾與無感的正名運動

這集對於沒有專業上的討論但聊聊近期的新聞反思，歡迎大家來散播正能量，或者分享你們是如何稱呼自己的治療師呢?

16 min

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