Zona Fit

Johana Maldonado
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  • Health & Fitness

Podcast para promover los estilos de vida saludable.

Episodes

  1. 10/21/2020

    T2 - Capítulo 3 - Carbohidratos

    Por: Johana y Paula.

    T2 - Capítulo 3 - Carbohidratos

  2. 10/14/2020

    T2 - Capítulo 2 - Ejercicios para Tonificar

    Por: Johana M

    T2 - Capítulo 2 - Ejercicios para Tonificar

  3. 10/07/2020

    T2 - Capítulo 1 - Nueva Normalidad

    Por. Johana Maldonado

  4. 09/04/2020

    Capítulo 8 - Autoestima

    Por: Checho y Johana

    Capítulo 8 - Autoestima

  5. 08/28/2020

    Capítulo 7 - Mitos y verdades de la alimentación

    Por: Paula y Johana

    Capítulo 7 - Mitos y verdades de la alimentación

  6. 08/21/2020

    Capítulo 6- Tips para Principiantes

    Por: Johana y Gio

    Capítulo 6- Tips para Principiantes

  7. 08/14/2020

    Capítulo 5- Autoconocimiento y Autoconcepto

    Por: Jorge y Johana

    Capítulo 5- Autoconocimiento y Autoconcepto

  8. 08/07/2020

    Capítulo 4- Tips y errores al entrenar en casa

    Por: Johana  y Raúl

    Capítulo 4- Tips y errores al entrenar en casa

  9. 07/24/2020

    Capítulo 3- Dieta Keto desde la Nutrición

    Por: Paula y Johana

    Capítulo 3- Dieta Keto desde la Nutrición

  10. 07/17/2020

    Capítulo 2 - Dieta Keto

    Por: Ivan y Johana Invitado: Daniel Castillo

    Capítulo 2 - Dieta Keto

  11. 07/10/2020

    Capítulo 1 - Fasting (ayuno intermitente)

    Por: Ivan  y Johana

    Capítulo 1 - Fasting (ayuno intermitente)

  12. Season 1 Trailer

    Promo Zona Fit

    Por: Ivan y Johana

    Promo Zona Fit
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    11 Episodes

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About

Podcast para promover los estilos de vida saludable.

Information

  • Creator
    Johana Maldonado
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Johana Maldonado
  • Show Website
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