Dott.ssa Fantuzzi Giulia

Dottoressa Fantuzzi Giulia
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  • Health & Fitness

Contenuti utili per affrontare la tua vita quotidiana!

Episodes

  1. 02/27/2021

    Jacobson parte alta

    Rilassamento muscolare di Jacobson breve segmento nella parte alta del corpo

  2. 02/12/2021

    Focus tespiro breve

    Breve focus sul respiro

  3. 12/18/2020

    Respirazione

    Un esercizio semplice ma molto efficace se coltivato quotidianamente. Provare per credere!

  4. 12/04/2020

    Body Scan

    Il Body Scan viene praticato per coltivare la calma e la concentrazione, al fine di vivere una vita più piena e serena.

  5. 07/08/2020

    Rilassamento Progressivo di Jacobson

    Questa semplice tecnica ti permetterà di gestire gli stati di tensione del tuo corpo! Allenando il corpo e il tuo cervello con questa pratica, sarà sempre più facile raggiungere una condizione di rilassamento qualora tu lo necessitassi!

  • 5 Episodes

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  • Creator
    Dottoressa Fantuzzi Giulia
  • Years Active
    2020 - 2021
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    5
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    © Dottoressa Fantuzzi Giulia
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