DR.WFÉLIX CAST

Welington

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Health & Fitness

Podcast sobre dicas de emagrecimento e hipertrofia muscular

08/11/2020

FOME EMOCIONAL

Listen to this episode from Dr. WFélix Cast on Spotify. Muitas vezes, devido a rotinas estressantes e cansativas, procuramos bem-estar em comidas calóricas e gordurosas. Quando isso acontece, é preciso ficar atento, pois essa vontade imediata por determinados tipos de alimentos que visam aliviar as emoções pode se tratar de Fome Emocional.
08/02/2020

METABOLISMO LENTO

Listen to this episode from Dr. WFélix Cast on Spotify. No episódio de hoje de Dr. WFélix Cast, conceitua o quadro do Metabolismo Lento. O metabolismo lento é um processo complexo que se relaciona com a capacidade do seu corpo produzir energia a partir de gordura, açúcar e proteína, como armazena essa anergia e o número de calorias que seu corpo queima em um determinado período de tempo.
08/01/2020

AMENORREIA DA MULHER ATLETA

Listen to this episode from Dr. WFélix Cast on Spotify. No episódio de hoje de Dr. WFélix Cast, explica e conceitua a "tríade da mulher atleta". Esta síndrome deixou de acometer mulheres atletas que participam de competições e têm invadido cada vez mais as academias.
07/27/2020

O SÁBIO

Listen to this episode from Dr. WFélix Cast on Spotify. No episódio de hoje de Dr. WFélix Cast, narra um lindo conto da cultura Indiana, O Sábio. Ele explica que o nosso futura é reflexo das condutas, atitudes e escolhas que fazemos no presente. Faça a sua melhor escolha porque as consequências virão.
07/26/2020

Segredos da Beta Glucana

Listen to this episode from Dr WFélix Cast on Spotify. No episódio de hoje de Dr WFélix Cast, explico os benefícios da betaglucona na saúde.
07/23/2020

Pense Magro 2

PENSE MAGRO No episódio de número #02 do Dr. WFélix Podcast, aponta outros bloqueios mentais que podem está comprometendo o seu emagrecimento.
07/21/2020

Santa Cúrcuma

Listen to this episode from Dr WFélix Cast on Spotify. No episódio de hoje de Dr WFélix CAST, explico as propriedades medicinais e os compostos bioativos contidos na cúrcuma.
07/20/2020

COMPULSÃO ALIMENTAR

Listen to this episode from DrWFélix Cast on Spotify. Neste episódio do DrWFélix Cast, explico os achados que apontam que você possa está sofrendo de Compulsão Alimentar.
07/20/2020

ANSIEDADE

Dr. WFélix explica quais os principais sinais e sintomas que indicam que a ansiedade está em um nível preocupante.
07/15/2020

Pense Magro

PENSE MAGRO Neste episódio de número # 01 do Dr, WFélix, você vai ficar sabendo de algumas amarras mentais que dificultam o emagrecimento e a manutenção do peso adquirido. Instagram @dr.wfelix

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