Imperfecta: herramientas para la vida

Delisa Santana Oquendo
  • 5.0 (5)
  • Personal Journals

Este podcast es mi diario personal. El mensaje principal que quiero llevar es la importancia de buscar la libertad integral. Sígueme, y verás cómo en la reflexión acerca de mí misma te brindaré herramientas para que juntas alcancemos sanidad interior.

  1. 12/28/2020

    Episodio 012 │ 40 Reflexiones

    Una invitación a considerar lo aprendido durante este periodo. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 012 │ 40 Reflexiones

  2. 12/21/2020

    Episodio 011 │ El mapa

    De la visión a la planificación. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 011 │ El mapa

  3. 11/02/2020

    Episodio 010 │ Tu camino

    Determina tu rumbo con pasión. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 010 │ Tu camino

  4. 10/19/2020

    Episodio 009 │ Cuida de Ti

    Consejos para tener en cuenta si quieres llegar lejos. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 009 │ Cuida de Ti

  5. 09/27/2020

    Episodio 008 │ Vida Devocional

    Esta vez te hablo del hábito más importante en tu camino a la libertad. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 008 │ Vida Devocional

  6. 09/13/2020

    Episodio 007 │ Define Parte IV

    Not so fast! Todavía nos falta empezar a soñar. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 007 │ Define Parte IV

  7. 08/31/2020

    Episodio 006 │ Define Parte III

    Ahora toca hablar de aquellos que te acompañarán en el camino. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 006 │ Define Parte III

  8. 08/24/2020

    Episodio 005 │ Define Parte II

    En esta ocasión te pido que definas lo que es bueno, aquello que añade valor a la vida. Este episodio está disponible en Apple Podcasts, Spotify, y Stitcher. Recuerda que me encuentras en Instagram, Facebook y Twitter como @imperfecta.pr. Escríbeme a imperfecta.pr@gmail.com. Nota aclaratoria: Este programa no sustituye tratamiento médico para ninguna condición de salud. Las recomendaciones ofrecidas por este medio son resultado de vivencias personales de la comentarista y no están basadas en conocimientos adquiridos a través de una preparación académica o experiencia laboral en el campo de la salud. Si crees que necesitas ayuda profesional para manejar tus emociones, contacta a tu proveedor de servicios de salud para que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Y si constantemente sufres de pensamientos negativos o suicidas, busca ayuda de inmediato. Habla con algún familiar, amigo, o con tu médico primario. También puedes llamar a la línea PAS al 1-800-981-0023, esta red telefónica es atendida las 24 horas del día -todos los días- por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. Tu vida vale mucho, eres importante para Dios y para otros.

    Episodio 005 │ Define Parte II
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