Jornada Meditações e Rituais Femininos com Rita Monte

Rita Monte
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  • Alternative Health
  • Updated Semiweekly

Este é o podcast exclusivo da Jornada Meditações e Rituais Femininos. Aqui, vamos aterrissar em nosso corpo para poder ser quem somos por inteiro. Vamos voltar pra casa em uma Espiritualidade Feminina, incorporada. Descobrindo mananciais de energia dentro e ao redor de nós. Experimentando nossos eixos femininos por onde essa energia circula. Cultivando um abastecimento do que realmente nutre nossa vida criativa, criadora, cíclica. Todas as práticas, exceto a respiração Consciência de Ser Canal (de Sajeeva Hurtado), foram criadas por Rita Monte, terapeuta e autora de Memórias do Feminino.

  1. 07/10/2022

    Eixo Yoni-Coroa: Nossa Jornada Auto-Criadora

    Como uma inspiração ganha corpo no nosso corpo e, então, em nossa vida como um todo? Qual o caminho a percorrer, e como torná-lo cada vez mais fluido, já que fluida é a natureza desse processo de encarnação? Desenhei esta prática de embodiment para que você reocupe seu corpo como Mulher Criadora, e tenha experiências sensoriais da passagem do Sutil para o Denso e do Denso para o Sutil, próprias do corpo feminino vocacionado para gerar e regenerar. Vamos juntas por uma Jornada de subida (Terra-Cosmos, Yoni-Coroa) e descida (Cosmos-Terra, Coroa-Yoni), passando por nosso canal de criação e parto, chakra a chakra, degustando o milagre dessas passagens, em especial nos portais de nossa Yoni e nossa Coroa. Uma prática para ocuparmos nosso lugar na vida como mulheres, e darmos passagem para o que antes não existia, ancoradas numa fonte de puro Amor e Pertencimento. Bom mergulho, amada. Prática criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Rita Monte é Terapeuta do Feminino, Mentora de Mulheres e autora do livro Memórias do Feminino, que você encontra na Amazon. Para conhecer mais seu trabalho, acesse www.ritamonte.com ou pelo Instagram @_ritamonte

    48 min

  2. 07/08/2022

    Ritual: Sendo Mulher Criadora

    Um Ritual presentifica no corpo nossas intenções para a vida. Eles podem ser feitos de muitas maneiras. Nesta gravação, uso Frases Evocativas que decretam novos padrões, saudáveis e brilhantes, para nosso corpo feminino aflorar como um corpo que é conectado com sua Matriz, que Concebe, Recebe, Gesta, Sustenta, entra em Trabalho de Parto, Oferece seu Rebento à Terra em confiança, Nutre o que sai de si com prazer e Recebe de volta os frutos desse processo. #CrieSeusRituais com o apoio desta prática. Para ser feita sempre que você precisar se lembrar da sua potência criadora e materializadora, mulher! Prática criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Para conhecer mais seu trabalho, acesse www.ritamonte.com ou pelo Instagram @_ritamonte Rita Monte é Terapeuta do Feminino, Mentora de Mulheres e autora do livro Memórias do Feminino, que você encontra na Amazon.

    16 min

  3. 07/06/2022

    Meditação Consciência de Ser Matriz

    Meditação Consciência de Ser Matriz Seja bem-vinda a esta prática vital para incorporar nossa Fertilidade em todos os sentidos, sendo dela digna e recebendo-a sem medo. Consciência de Ser Matriz é uma Meditação que traz para o corpo a experiência sensorial e sensível de Ser Matriz das nossas histórias e de tudo o que ainda caminhará sobre a Terra. Meditação Consciência de Ser Matriz também nos traz para o pertencimento em nossa trama ancestral, nos ajudando a limpar nossos fios e a herdar o que nossas mulheres que nos geraram têm para nos ofertar — para que sejamos a Próxima Mulher, a de Agora, tecendo histórias de Liberdade para nós e todas as nossas relações. Uma prática de muita Beleza, que invoca o Profundo Feminino, a Mãe das Águas, para purificar nossa Matriz Uterina. Prática criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Rita Monte é Terapeuta do Feminino, Mentora de Mulheres e autora do livro Memórias do Feminino, que você encontra na Amazon. Para conhecer mais seu trabalho, acesse www.ritamonte.com ou pelo Instagram @_ritamonte

    27 min

  4. 07/04/2022

    Eixo Eixo Yoni-Coroa

    Esta Meditação é um rezo. Uma maneira sensível de perceber seu canal de Criação que organiza todo o seu corpo ao longo da sua coluna vertebral, tendo dois portais como aberturas: Yoni e Coroa (alto da cabeça). Nesses dois portais, duas rosas, que vamos abrir juntas, experenciando essa abertura espiralada de suas pétalas, num ritmo do seu próprio florescimento como Mulher Criadora — a Mulher que é canal entre o Espírito e a Matéria, a Mulher que sabe que ambos são um só porque os alquimiza em si. O Eixo Yoni-Coroa é uma prática que harmoniza o Alto e o Baixo, o que, na cultura patriarcal, se acostumou dizer sobre o que é Sagrado e o que é Profano, o Sublime e o Animal, o Espiritual e o Se.xual. Como Mulheres Criadoras nós sabemos que nada de novo chega ao mundo sem ser concebido nas Estrelas, gestado no ventre feminino e parido por nosso se.xo. Com esta meditação, vamos nos colocar em Presença em todo no nosso Canal de Criação, unindo Yoni e Coroa nessa Sagrada União à nossa espera em nosso próprio corpo. Esta é uma das práticas mais místicas e sutis do sistema de Meditações e Rituais Femininos. À medida que você a pratica, naturalmente você vai ocupando seu lugar como a visionária, gestadora e realizadora que você nasceu para ser. Em termos práticos, estar presente em seu canal Yoni-Coroa vai facilitar todo o seu processo criativo e visionário para tomar boas decisões e sustentá-las ao longo dos ciclos, com apoio da Terra, do Cosmos e da sua própria ancestralidade. Prática criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Rita Monte é Terapeuta do Feminino, Mentora de Mulheres e autora do livro Memórias do Feminino, que você encontra na Amazon. Para conhecer mais seu trabalho, acesse www.ritamonte.com ou pelo Instagram @_ritamonte

    24 min

  5. 07/01/2022

    Respiração da Vitalidade Feminina

    Respiração da Vitalidade Feminina é uma prática que nos guia para a experiência de que a fonte de nossa vitalidade como mulheres é líquida, fluida, prazerosa. Abastecer-nos de energia de vida, no Feminino, significa conectar com os rios de vida que umedecem a terra — canais de água subterrâneos — e encontrar esses mesmos rios de fluidos em nosso corpo feminino. Com esta respiração fluida você vai umedecer sua terra e trazer energia sutilmente — deixando, por relaxamento, o prazer te irrigar e conduzir mais vida para todo o seu ser. Esta prática de respiração acontece em 3 tempos: Aterrar, Sugar-Puxar e Respiração Oceânica. Pelos 14 minutos iniciais, eu vou te explicar como fazer cada uma dessas etapas. A prática, mesmo, dura 23 minutos. À medida em que você a realiza mais e mais vezes, você pode pular a introdução por já ter mapeado em você como respirar pela vulva-vagina no Sugar, como Puxar e Empurrar (na saída do ar e com a vagina relaxada) usando o Colo do Útero; e como se entregar para a Respiração Oceânica que liga boca e útero. Entregue-se para a verdade de que nos preenchemos de Vida permitindo que nossos fluidos circulem — e essa permissão se dá quando nos rendemos ao prazer de ser quem somos, prazer que é a própria língua falada pelo útero 3 Prática criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Para conhecer mais seu trabalho, acesse www.ritamonte.com ou pelo Instagram @_ritamonte Rita Monte é Terapeuta do Feminino, Mentora de Mulheres e autora do livro Memórias do Feminino, que você encontra na Amazon.

    35 min

  6. 06/29/2022

    Respiração do Plexo Solar

    Nosso Eixo Útero-Coração pulsa na forma do Infinito, cruzando no Plexo Solar. Não poderia ser diferente: para que nosso ventre geste nossas verdades do coração, é necessário passar pelo filtro do Poder Pessoal, nosso próprio centro Solar onde está o fogo que abastece nossa Vontade — e nosso poder. No mesmo centro existem muitos medos ao redor de nossa própria noção de sermos poderosas, capazes de sustentar com nosso Brilho as nossas Visões e Desejos como algo passível de vir pro mundo e mudar o tecido de nossas relações. Esta prática restabelece o equilíbrio entre Útero-Coração-Plexo Solar, sendo dividida em 2 partes: Limpeza de medos e Nutrição do nosso Brilho Pessoal. Para a parte da Limpeza, utilizamos a Respiração Circular — inspira pelo nariz, expira pela boca, de modo cadenciado, sem chegar na capacidade máxima de ar; na parte da Nutrição, inspiramos em dois tempos e exercitamos um bandha da pélvis (mulabandha), uma trava energética que ajuda na retenção de Energia Vital para, daí, extravasar seu brilho por todo o corpo. É uma prática linda de auto-cuidado e auto-nutrição, que nos traz cada vez mais pra perto do nosso Poder Pessoal como uma realidade saudável, expansiva e equilibrada, ancorada no Amor, na Verdade do nosso centro cardíaco, e nos Ciclos de Vida-Morte-Vida uterinos. Faça sem moderação! Prática criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Para conhecer mais seu trabalho, acesse www.ritamonte.com ou pelo Instagram @_ritamonte Rita Monte é Terapeuta do Feminino, Mentora de Mulheres e autora do livro Memórias do Feminino, que você encontra na Amazon.

    28 min

  7. 06/27/2022

    Meditação do Espaço Sagrado (Membrana)

    O corpo feminino é guarnecido de lugares que organicamente trocam energia com o entorno, seja captando, seja oferecendo. Lugares como útero, ovários, mamas, vulva, vagina, são desenhados para ser passagem para esses fluidos e fluxos. Para que essas trocas resguardem nossa energia vital e a reabasteçam, é necessário estarmos presentes, com nossa membrana ativada. Esta meditação breve nos ajuda a fazer isso, trazendo a consciência do Espaço Sagrado que nosso campo e nosso corpo são e, a partir de dentro dele, estar presente para o que escolhemos deixar entrar e oferecer ao mundo. Meditação criada por Rita Monte, parte do sistema de Meditações e Rituais Femininos de sua autoria. Para conhecer mais seu trabalho acesse www.ritamonte.com ou Instagram @_ritamonte

    14 min

  8. 06/24/2022

    Harmonizando nosso Ritmo com os Ciclos da Natureza

    Esta é uma prática de embodiment, a incorporação da experiência de sincronizar nossos centros femininos com frequências e ritmos da Terra, das Marés e do Cosmos, além de harmonizar o campo do coração, te guiando para a consciência de uma Coerência Cardíaca capaz de alinhar o que você sente, o que atrai e o que comunica. Prática criada por Rita Monte, parte do Sistema de Meditações e Rituais Femininos.

    31 min
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Este é o podcast exclusivo da Jornada Meditações e Rituais Femininos. Aqui, vamos aterrissar em nosso corpo para poder ser quem somos por inteiro. Vamos voltar pra casa em uma Espiritualidade Feminina, incorporada. Descobrindo mananciais de energia dentro e ao redor de nós. Experimentando nossos eixos femininos por onde essa energia circula. Cultivando um abastecimento do que realmente nutre nossa vida criativa, criadora, cíclica. Todas as práticas, exceto a respiração Consciência de Ser Canal (de Sajeeva Hurtado), foram criadas por Rita Monte, terapeuta e autora de Memórias do Feminino.

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