Eureka: crisis existenciales

Erika Guerra
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  • Mental Health

¿Qué es una crisis existencial? ¿Cómo sé si estoy pasando por una? ¿Es normal sentirme así? En este podcast vamos a estar platicando sobre lo importante que es saber qué es lo que está pasando con nosotros cuando vivimos una crisis de este tipo, cómo podemos salir de una y lo más importante: por qué es tan necesario conectar con ella.

Episodes

  1. 09/03/2020

    Ep. 04 - ¿Qué son las Crisis Existenciales?

    En este episodio quiero dejar un poco a un lado mis crisis y comenzar a platicarles a detalle qué son las crisis existenciales, cómo saber si estamos en una, cómo lo vive una persona que lo sabe y cómo una que aun no lo nota. También vemos las señales básicas que nos da el cuerpo y la mente cuando queremos hacernos notar que no estamos bien.

  2. 08/11/2020

    Ep. 03 - No puede ser que estemos aquí para no ser

    Les platico en este episodio sobre mi crisis de los 20, cuando ya no era feliz en la carrera que estudiaba y de lo que mi cuerpo tuvo que hacer para decirme que necesitabamos un cambio drástico. En otras palabras: cómo terminé llorando en un baño público en el centro de mi la ciudad a media noche.

  3. 08/04/2020

    Ep. 02 - La niña perdida y el bote hundiéndose

    En este episodio les platico sobre mi primera crisis existencial a los 5 años en un paseo escolar,  también sobre el vacio que sentimos al descubrir la soledad y cómo la representamos en nuestra vida.

  4. 07/27/2020

    Ep. 01 - La respuesta a la incomodidad es permitirla.

    En este primer episodio, platico sobre una de mis crisis existenciales más confusas e incomodas: los síntomas que presenté, cómo se activo mi mente para tratar de evadirla y el aprendizaje que me dejó al final.

  5. 07/21/2020

    Ep. 00 - Intro

    Cómo surge Eureka, por qué hablar de crisis existenciales y todas aquellas preguntas que siguen sin respuesta.

    Ep. 00 - Intro
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¿Qué es una crisis existencial? ¿Cómo sé si estoy pasando por una? ¿Es normal sentirme así? En este podcast vamos a estar platicando sobre lo importante que es saber qué es lo que está pasando con nosotros cuando vivimos una crisis de este tipo, cómo podemos salir de una y lo más importante: por qué es tan necesario conectar con ella.

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