Nunca Quietx

Denisse Alvarez
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  • Self-Improvement

Nunca Quietx es un podcast en el que se habla de inquietudes, experiencias, cambios, procesos, entre otras cosas. El objetivo es nunca dejar de aprender, de cuestionarte, de mejorar y de intentar cosas nuevas.

  1. 11/11/2020

    ¿Cómo mantenerse motivado?

    Todos queremos iniciar nuevos proyectos, pero muy pocos son consistentes. ¿Cómo puedo mantener la motivación? Eso es lo que hablamos en el episodio de hoy

  2. 11/04/2020

    ¿Cuándo cambiar?

    En el episodio pasado hablamos sobre salir de tu zona de comfort, pero de verdad es necesario? Cuándo es necesario hacerlo? En este episodio lo discutimos.

  3. 10/28/2020

    Zona de comfort: ¿Cómo salir de ella?

    A todos nos dicen que debemos salir de nuestra zona de comfort, pero qué significa esto? Y cómo podemos salir del ella? Eso es lo que platicamos en este episodio.

  4. 10/21/2020

    Auto sabotaje

    ¿Qué pasa cuando tú eres tú peor enemigo? ¿Cuándo no hay a nadie más para culpar? Se le llama auto sabotaje y es algo que debemos cambiar ya.

  5. 10/14/2020

    Overthinking: cuando tu mente crea tus problemas

    Muchas personas sufrimos de overthinking, hay gente que ni siquiera lo sabe, el problema es cuando este nos limita. A ti te limita?

  6. 09/09/2020

    Gente Tóxica

    En el episodio de hoy hablamos de gente tóxica, esta puede ser tu pareja, tus amigos o tu familia. Independientemente de quién sea la persona tóxica en tu vida, debes dejarla ir por tu propio bien.

  7. 09/02/2020

    Idealizar personas y situaciones

    En el episodio de la semana hablamos acerca de por qué idealizamos a personas y situaciones. Esta práctica no debería de llevarse a cabo, ya que nos provoca expectativas falsas y puede llevarnos a frustraciones y decepciones.

  8. 08/26/2020

    ¿Te sientes como un fraude?

    En este episodio hablamos acerca del Síndrome del Impostor, qué es y qué podemos hacer al respecto. Muchas personas sufren de esto sin saberlo, así que es bueno informarse al respecto para mejorar.

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Nunca Quietx es un podcast en el que se habla de inquietudes, experiencias, cambios, procesos, entre otras cosas. El objetivo es nunca dejar de aprender, de cuestionarte, de mejorar y de intentar cosas nuevas.

Information

  • Creator
    Denisse Alvarez
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Denisse Alvarez
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