Tenho tanto pra falar | Cris Carvalho

Cristiane Martins Carvalho

#Tenhotantoprafalar é para inspirar você a se inspirar. O meu propósito é claro: inspirar as pessoas a se desenvolverem e se tornarem mais efetivas no mundo exterior, tornando as suas vidas e seus trabalhos com mais sentido. Idealizadora deste podcast e cridora do método IN&OUT. Prazer, eu sou Cris Carvalho, mãe do Mateus e casada com o Fê e há 4 anos, estou me aventuran do em Portugal. Posso ser o que eu quiser, mas hoje eu estou Mentora de Life Design, designer de aprendizagem, design thinker, e facilitadora.

  1. 04/14/2025

    Episódio 49 | Da adicção química à transformação. Parte 3: A TRANSFORMAÇÃO.

    "Conceda-me a serenidade para aceitar aquilo que não posso mudar,a coragem para mudar o que me for possível e a sabedoria para saber discernir entre as duas."Neste episódio 49, eu conversei com Celso Clare, carioca da gema, sagitariano, macumbeiro, flamenguista e salgueirense, que nos conta como o amor, a espiritualidade e a rede de apoio nos salvam de todo e qualquer caos.Que este episódio possa ajudar MUITAS e MUITAS pessoas neste processo de renascimento!Eu, Cris Carvalho, não tenho tanto pra falar e, sim, TENHO MUITO PARA OUVIR.Apertem o play, se inscrevam no canal e compartilhem para chegar a quem precisa✨🤗💚✨O Celso Clare pode ser encontrado no seu perfil do Instagram: @daydreambeliever✨#transformacaodevida #docaosavida #amor #adiçãoquimica #espiritualidade #TENHOTANTOPRAFALAR #transformaçãodevida #podcast

    Episódio 49 | Da adicção química à transformação. Parte 3: A TRANSFORMAÇÃO.

  2. 04/09/2025

    Episódio 48 | Da adicção química à transformação. Parte 2: A ajuda da ESPIRITUALIDADE.

    "Ser um homem feminino. Não fere o meu lado masculino." O ser humano é COMPLEXO e isso é que é MARAVILHOSO, segundo Celso Clare.   A ESPIRITUALIDADE é um dos pilares primordiais para a nossa transformação e para chegarmos à vida que faz sentido para a gente.   Muitas vezes, o encontro da espiritualidade é uma jornada longa. Experimentamos diversas crenças e visitamos muitos templos diferentes e, em um certo dia, encontramos algo que completa a nossa essência.   E assim aconteceu com o Celso Clare ✨   Neste episódio 48, eu conversei com Celso Clare, carioca da gema, sagitariano, macumbeiro, flamenguista e salgueirense, que nos conta como o amor, a espiritualidade e a rede de apoio nos salvam de todo e qualquer caos.   Que este episódio possa ajudar MUITAS e MUITAS pessoas neste processo de renascimento!   Eu, Cris Carvalho, não tenho tanto pra falar e, sim, TENHO MUITO PARA OUVIR.   Apertem o play, se inscrevam no canal e compartilhem para chegar a quem precisa✨🤗💚   ✨O Celso Clare pode ser encontrado no seu perfil do Instagram: @daydreambeliever✨   #transformacaodevida#docaosavida #amor #adiçãoquimica #espiritualidade #TENHOTANTOPRAFALAR#transformaçãodevida #podcast

    Episódio 48 | Da adicção química à transformação. Parte 2: A ajuda da ESPIRITUALIDADE.

  3. 03/31/2025

    Episódio 47 | Da adicção química à transformação. Parte 1: Onde TUDO COMEÇOU.

    "Eu sou o que ninguém espera que eu seja; sou o inesperado." Adicção química não tem cara, não tem gênero e nem cor. É silencioso! É festa! É caos. E neste cenário, sim, podemos nos transformar! Neste episódio 47, eu conversei com Celso Clare, carioca da gema, sagitariano, macumbeiro, flamenguista e salgueirense, que nos conta como o amor, a espiritualidade e a rede de apoio nos salvam de todo e qualquer caos. Que este episódio possa ajudar MUITAS e MUITAS pessoas neste processo de renascimento! Eu, Cris Carvalho, não tenho tanto pra falar e, sim, TENHO MUITO PARA OUVIR. Apertem o play, se inscrevam no canal e compartilhem para chegar a quem precisa✨🤗💚✨ O Celso Clare pode ser encontrado no seu perfil do Instagram: @daydreambeliever✨ #transformacaodevida #docaosavida #amor #adicçãoquimica

    Episódio 47 | Da adicção química à transformação. Parte 1: Onde TUDO COMEÇOU.

  4. 10/25/2024

    #26 Como falar NÃO e proteger nosso espaço? | O Amor transforma #ativismoamoroso

    NÃO. ✋ Uma palavra pequena que muitas vezes é DIFÍCIL de ser falada! Com você também é assim? O Amor transforma é a temática de novo episódio que faz um convite a você fazer parte do movimento #ativismoamoroso. A nossa convidada é a Lela Santos, idealizadora do Projeto Gema. O #tenhotantoprafalar está de volta. Nossa ideia é promover um lugar seguro de partilha de conhecimento. Agora, além de reflexões - nossas e de convidados - sobre temas que consideramos importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional, traremos também conversas com nossas mentoradas de "Design da Vida". Com o método "IN and OUT", compartilhamos nossas experiências com outras mulheres, cocriando com elas seus futuros emergentes. Nossa missão maior é ajudar mulheres a mergulharem na sua essência e devolverem para o mundo projetos de impacto.  Nesse episódio, conversamos com a Lela Santos. Mãe do Gabriel e do Felipe, educadora parental e urbanista, Lela atua na defesa da infância e da adolescência disseminando uma prática consciente e amorosa na educação.  Pega um bolo e um café, sente-se num local confortável e embarque com a gente nessa prosa!  Referências citadas durante a entrevista: Lela Santos | @‌gematransforma  Livros: Tudo sobre o amor: Novas Perspectivas Bel Hooks https://amzn.to/3NW16e2 Disponível no "Ler em voz alta", um dos projetos do Gema Transforma. Para conferir, acesse o link na bio do @‌gematransforma Os meninos são a cura do machismo Nana Queiroz https://amzn.to/3DcYLGK Disponível no "Ler em voz alta", um dos projetos do Gema Transforma. Para conferir, acesse o link na bio do @‌gematransforma Além de você e de mim: inspiração e sabedoria para construir uma comunidade Kosha Anja Joubert e Robin Alfred https://amzn.to/3DgIAsc Autocompaixão feroz Kristin Neff https://amzn.to/3JZlzhc Nossos perfis:  Cris Carvalho IG - @‌criscarvalho LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/crismartinscarvalho/  Roberta Florido IG - @‌betaflorido LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/robertaflorido/

    #26 Como falar NÃO e proteger nosso espaço? | O Amor transforma #ativismoamoroso

  5. 10/11/2024

    #46 Histórias que Inspiram: Cafelab - Onde o Aroma de Café se Mistura com Afeto

    Sabe aquelas memórias da casa da avó? O cheiro de café e bolo quentinho que enche o coração? Pois esse é o propósito do CafeLab: criar e reviver momentos felizes que ficam para sempre nas nossas lembranças. Neste último episódio da temporada e o primeiro da série Histórias que Inspiram, conheça o CafeLab, um café com MUITO AFETO e PROPÓSITO, criado por Ivo e Armando 💚. Pegue o seu café e venha curtir esse momento com a gente! #HistóriasQueInspiram #Cafelab #lifedesign #mentorialifedesign #podcast #MemóriasAconchegantes #CaféComPropósito #CaféComAfeto #MomentosQueMarcam #CasaDeVó #AfetoEPropósito #CheiroDeCafé #PodcastQueInspira

    #46 Histórias que Inspiram: Cafelab - Onde o Aroma de Café se Mistura com Afeto

  6. 09/27/2024

    #45 Pare de Esperar o Momento Perfeito: Como Vencer o Perfeccionismo e Agir

    O PERFECCIONISMO pode estar TRAVANDO a sua evolução. Neste episódio, conversamos com a psicanalista Nathália Ferreira sobre as armadilhas do perfeccionismo na realização dos nossos sonhos. Pegue seu chá, café ou água e vem com a gente!

    #45 Pare de Esperar o Momento Perfeito: Como Vencer o Perfeccionismo e Agir

  7. 09/20/2024

    #44 Astrologia não é mágia - Parte 2: Conectando o Eu ao Nós

    "Relacionamento é difícil" Tudo começa com o EU para depois construirmos o nós. Relacionamento é difícil" Tudo começa com o EU para depois construirmos o nós.✨ Assim, a tati Grimberg, astróloga, começa a PARTE 2 do Astrologia não é magia. Neste episódio, exploramos como a astrologia pode nos ajudar a construir relacionamentos mais fortes, tanto na vida pessoal quanto no ambiente profissional. Vamos do autoconhecimento ao entendimento das dinâmicas em equipe, mostrando como explorar o melhor de cada pessoa. Pega seu chá, seu café ou sua água e vem com a gente! #AstrologiaNosRelacionamentos #Autoconhecimento #AstrologiaProfissional #RelacionamentosFortes #DoEuAoNós #LifeDesign #tenhotantoprafalar #podcast

    #44 Astrologia não é mágia - Parte 2: Conectando o Eu ao Nós

  8. 09/13/2024

    #43 Astrologia Não é Magia - Parte 1: O Poder do autoconhecimento

    Astrologia é magia ou bruxaria? Neste episódio, recebemos a astróloga Tatiana Grimberg para uma conversa sobre astrologia como instrumento de autoconhecimento e crescimento pessoal. Aproveitamos para desmistificar alguns preconceitos e entender que não há nada de magia ou bruxaria quando falamos deste tema. Segundo Tati, fazer o mapa astral é um excelente ponto de partida para entendermos melhor nossas emoções, comportamentos e escolhas. Se você busca inspiração e quer saber mais sobre como usar a astrologia para se conectar com seu propósito e tomar decisões mais alinhadas, este episódio é para você! Pegue seu chá, café ou água e vem com a gente! 📌 Não esqueça de se inscrever no canal, deixar seu like e compartilhar suas impressões nas nossas redes sociais. Vamos adorar saber o que você achou!#astrologia #autoconhecimento #crescimentoPessoal #tenhotantoprafalar #hublifedesign

    #43 Astrologia Não é Magia - Parte 1: O Poder do autoconhecimento
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