Nectarama

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Soy Pamela Valdivia, psicóloga y creadora de Nectarama En este podcast encontrarás conversaciones sobre psicología basada en evidencia, con un lenguaje cercano, claro, porque la psicología es de todos y para todos (no solo de unos cuantos) ¡Es un gusto tenerte por acá! Bienvenidx a tu dosis de miel y mente

  1. 09/11/2023

    3.8 Es chingon repasar lo aprendido

    En este episodio nos vamos a relajar un poquito, y vamos hechar el chisme tú y yo, después de cinco meses de trabajo damos por terminada esta temporada, donde hablamos muchísimo, compartimos grandes anécdotas y tocamos temas que hasta hace muy poco nos era muy difícil comentar pero que son parte de nuestra historia

  2. 08/22/2023

    3.7 Es chingon hablar de relaciones

    En este episodio tenemos una joyita de tema: relaciones. Ojo no hablo solo de relaciones amorosas, hablamos sobre todo tipo de relaciones, y acá te comparto dos temas que me pidieron en Instagram que son los límites y los no negociables. ¿Cuéntame que te parece este tema?

  3. 08/07/2023

    3.6 Es chingon hablar de depresión

    En el episodio de esta semana hablaremos de este trastorno, aquí responderemos bastantes preguntas que surgen sobre el padecimiento. Es importante que si te identificas con algún síntoma recurras con algún experto de salud mental. No estás solx

  4. 07/24/2023

    3.5 Es c****o hablar de ansiedad

    En este episodio vamos a centrarnos en temas más educativos y menos personales de este trastorno; ¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los principales síntomas? Estas y mas preguntas serán resultas en este episodio

  5. 07/19/2023

    3.4 Es chingon hablar del síndrome del burnout

    En el episodio de esta semana hablamos de esta pandemia silenciosa que afecta a más personas de las que nos imaginamos: el síndrome del burnout. Hablamos de síntomas, y el famoso contexto para que entiendas de dónde viene está definición

  6. 05/01/2023

    3.3 Es chingon hablar de las heridas de la infancia

    En esta ocasión hablamos de un tema que se a popularizado bastante los últimos meses y son las heridas de la infancia. Pero ¿Cuáles son estas heridas? ¿De donde vienen? ¿A quienes afectan? ¿Como se ven reflejadas? Te invito a que tomes nota, y te regales un momento de reflexión y conexión contigo mismx para que logres identificar cuáles son tus heridas.

  7. 04/17/2023

    3.2 Es chingon hablar de los lenguajes del amor

    Por acá te traemos un tema que tiene su base en una de las energías más bellas que existen: el amor. Y como el amor es un lenguaje universal existen mil formas de demostrarlo. Por acá te compartimos esta teoría propuesta por Gary Chapman en donde nos menciona que existen cinco formas principales de demostrar el amor, ahora cuéntame ¿Cuál es tu lenguaje del amor?

  8. 04/03/2023

    3.1 Empezamos nueva temporada

    Que alegria estar una vez más acá, ya dándole inicio a nuestra tercera temporada. Este es un episodio respuesta al primer episodio que subimos hace casi tres años, y ahora platícame ¿Que tanto has cambiado en tres años?

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Soy Pamela Valdivia, psicóloga y creadora de Nectarama En este podcast encontrarás conversaciones sobre psicología basada en evidencia, con un lenguaje cercano, claro, porque la psicología es de todos y para todos (no solo de unos cuantos) ¡Es un gusto tenerte por acá! Bienvenidx a tu dosis de miel y mente

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    Nectarama
  • Years Active
    2020 - 2023
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