DESCUBRIRNOS by YOGANA

YOGANA
  • 0.0 (0)
  • Spirituality

Un espacio para compartir, reflexionar, aprender y crear comunidad entre yoguis y no yoguis. Conectar con esa parte que a veces olvidamos, buscar qué hay dentro de mí, dentro de ti. ¿Qué hacemos fluyendo en la tierra? Todos somos uno.¡Bienvenidos!

Episodes

  1. 05/27/2021

    Meditación 2 ✨en DES- CUBRIR -NOS, quítate todas esas capas que no te dejan llegar a ti.

    Meditación número 2 . “Visualizándo te “ quédate en ese espacio, en ese lugar , regálate unos minutos para conectar dentro y dejar afuera todo lo demás con lo que lidiamos 24 horas al día como son pensamientos, tareas, cosas qué hacer, actividades. Relaja- te. Disfruta tu esencia.

  2. 05/20/2021

    Meditación guiada 15 minutos

    Siéntate en un lugar cómodo, sin expectativas, sin juicio, sin nombres, ponte audífonos 🎧 y en un lugar en silencio, respira, descubre qué hay dentro de ti, más allá de lo que ves todos los días en el espejo.

  3. 05/07/2021

    Escúchate un momento.

    Regálate 5 minutos, 10 o los que quieras para tener un diálogo interno. Busca qué hay dentro de ti, que sensaciones tienes ¿cómo llega la calma en ti? ¿Cómo puedes pausar tus pensamientos? .... 👂🏼escúcha - te .

  • 3 Episodes

About

Un espacio para compartir, reflexionar, aprender y crear comunidad entre yoguis y no yoguis. Conectar con esa parte que a veces olvidamos, buscar qué hay dentro de mí, dentro de ti. ¿Qué hacemos fluyendo en la tierra? Todos somos uno.¡Bienvenidos!

Information

  • Creator
    YOGANA
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © YOGANA
  • Show Website
    DESCUBRIRNOS by YOGANA