Feminino Em Pauta

Kate Garcia

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Fashion & Beauty

Bem vindes ao feminino em pauta, meu nome é Kate Garcia sou Consultora de Imagem, Facilitadora de Consciência Feminina e esse é meu podcast que nasceu da minha necessidade de ouvir narrativas femininas, tão complexas, potentes e plurais. Minha proposta aqui é expandir a minha consciência sobre perspectivas que, mesmo com muita empatia, nunca poderia vivenciar. Que bom ter a sua cia nesta jornada.

12/02/2020

Episódio #10 - Identidade

Identidade substantivo conjunto de características que distinguem uma pessoa ou uma coisa e por meio das quais é possível individualizá-la. Nosso episódio #10 vem pra fechar o ano de 2020 e traz uma pauta extremamente importante, I DEN TI DA DE. É inegável que os seres humanos são desde o nascimento, condicionados e influenciados por modelos e exemplos de outros seres humanos que os rodeiam. Saber identificar suas preferências, reconhecer seus limites, conhecer-se, são ações que se iniciam desde quando nascemos e têm o seu fim no final de nossas vidas, são influenciadas pela sociedade e a cultura das quais participamos. Família e escola tem um papel de suma importância na construção da identidade de cada criança, principalmente nos primeiros anos de vida, onde estamos mais disponíveis à aprendizagem. E já que a educação é extremamente importante, nada melhor que receber uma Educadora, né não? Nadia Nogueira que é Mestra e Doutora em Gênero e Sexualidade pela UNICAMP, estuda há mais de 10 anos o Feminismo (Negro, Decolonial, Inteseccional) é nossa convidada número 10, e que alegria e honra dizer isso! Fechamos o ano de 2020 fazendo um convite e uma provocação, estamos em busca de interlocutores e nosso coração, transborda esperança! Vem bater uma prosa com a gente? Ah, e não esquece de compartilhar? É muito importante e urgente levarmos essa discussão! Obrigada pela cia, parceria e abertura! Beijos em todes! Nos vemos em breve, o feminino está em pauta e nossa conversa não acaba aqui. Agora aperta o play e vem com a gente! Créditos do Podcast: Edição: Igor Tonney - @igortonney Roteiro: Katia Mello - @petitchanson Kate Garcia - @mechamedekate Músicas do Podcast: Bia Ferreira - De Dentro Do Ap Emicida - Principia part. Pastor Henrique Vieira, Fabiana Cozza, Pastoras do Rosário Gloria Bomfim - Caboclo Guaracy Karol Conká, Gloria Groove, Linn da Quebrada - Alavancô
11/18/2020

Episódio #09 - Parte 2 - Ginecologia Natural e Menstruação

Sejam todes bem vindes essa é a segunda parte do nosso episódio sobre ginecologia natural e menstruação com a nossa querida Luiza. Nós dividimos esse episódio em duas partes pra você curtir cada momento sem pressa e com ouvidos atentos! Na primeira parte, Luiza falou de forma leve e especial. Foi maravilhoso ouvir sua viagem pela história da nossa saúde ginecológica 6 décadas atrás, trazendo pontos extremamente importantes sobre os hormônios sintéticos, a entrada da mulher no mercado de trabalho, a importância de falarmos sobre menstruação, sexualidade e saúde feminina, o quanto a busca pela autonomia pode ser uma forma profunda e especial de nos conhecermos, e nos atentou sobre a armadilha de induzirmos padrões de comportamento se focarmos em arquétipos e deixarmos de nos guiar de dentro pra fora. Se você ainda não ouviu, vai lá na primeira parte e depois volta aqui! Aproveita e compartilha com todes! Vamos levar essa pauta tão especial e urgente pro maior número de pessoas? Agora é hora de aprender mais, aprofundar mais, e estamos muito felizes com essa oportunidade! É muito bom ter você com a gente nessa prosa! . Músicas do episódio: Clarianas - Clariana Flaira Ferro - Me Curar De Mim Melissa's - Sagrado Feminino Pedra Branca - Mística . Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no Roteiro: Katia Mello - @petitchanson Kate Garcia - @mechamedekate
11/11/2020

Episódio #09 - Parte 1 - Ginecologia Natural e Menstruação

Ginecologia natural e Menstruação, dois temas importantíssimos que abordaremos no nosso episódio #09 com a presença mais que especial presente pela segunda vez aqui no Feminino em Pauta, Luiza Aiello (@luizaaiello). Esse episódio foi muito sonhado e gravamos sem pressa! Por esse motivo pedimos ouvidos atentos e se puder, compartilhe com todes! Como o tema é mais que profundo e especial, rendeu muita prosa e por isso nós decidimos separar em dois episódios. A primeira parte é essa aqui! A segunda você pode conferir em breve! Agora aperta o play e prestigie as manas que a gente tá sonhando com sua presença pra enriquecer a pauta. . Músicas do episódio: Cuatro Vientos - Rey & Kjavik (Remix) Marie Gabriella - Clareia Perotá Chingó - Ríe Chinito . Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no Roteiro: Katia Mello - @petitchanson Kate Garcia - @mechamedekate #menstruacao #menstruação #femininoempauta #ginecologiafeminina #sagradofeminino #fertilidade #autoconhecimento
10/28/2020

Episódio #08 - Astrologia

Se você mal conhece uma pessoa e já quer saber seu signo, ascendente e a lua, vem com a gente que você vai adorar este papo! Nossa convidada é uma moçoila maravilhosa chamada Paula e ela vem falar com a gente sobre esse assunto que é o queridinho de muites, ASTROLOGIA! Será que os astros realmente impactam nossa jornada na terra? E o futuro? Ela é capaz de prever? Espiritualidade também tem a ver com astrologia? Então aperta o play e só vem que temos muito pra ouvir e aprender com Paula Micai @paulamicai. Compartilhe pra ajudar as manas a alcançarem mais amigles! ~ Ps: Novos episódios a cada 15 dias, especialmente às quartas de manhã. ~ Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson ~ Músicas: Cristina Tati - Oh Lua Serena Assumpção - Iemanjá Luz Ametista - Mamãe Jurema Ju Strassacapa, Raissa, Fayet e Moyenei Valdes - Em Defesa Delas
10/14/2020

Episódio #07 - Toxicidade das Redes

Uma pesquisa realizada em pela Royal Society for Public Health, instituição de saúde pública do Reino Unido, mostrou que as redes sociais são mais viciantes que álcool e cigarro. O estudo também mostrou que a rede social mais nociva à saúde mental é o Instagram. O resultado indicou que o compartilhamento de fotos pelo Instagram impacta negativamente no sono, na autoimagem e aumenta o medo de jovens de ficar fora dos acontecimentos. Cerca de 70% dos jovens revelaram que o aplicativo fez com que eles se sentissem pior em relação à própria autoimagem e, quando a fatia analisada são as meninas, esse número sobe para 90%. Esse impacto é tão grande, que um estudo apontou que a mídia social está por trás do aumento de gerações mais jovens que procuram por cirurgia plástica para aparecer melhor em fotos. As redes sociais são como amplificadores para sentimentos já existentes, o que pode ser muito danoso para quem já sofre de solidão, depressão ou ansiedade, por exemplo. Esse é o nosso sétimo episódio e vamos conversar sobre a toxicidade das redes sociais com nossa convidada que é psicologa e uma mana muito especial, Renata Rebaldoni. Aperta o play e só vem que tá do babado! Compartilhe pra ajudar as manas a alcançarem mais amigles! ~ Ps: Novos episódios a cada 15 dias, especialmente às quartas de manhã. ~ Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson e Kate Garcia - @mechamedekate Músic as do Episódio Tulipa Ruiz - Proporcional Marcelo D2 - Rompeu o Couro Cynthia Luz (feat. Froid) - Vai Ver Luedji Luna - Bom Mesmo É Estar Debaixo D'água
09/30/2020

Episódio #06 - Autocompaixão

E se você se olhasse com mais carinho? Autocompaixão é a capacidade de tratar a si mesmo com gentileza, preocupação e apoio. Coisa que é tão simples fazermos com outras pessoas, mas quando é com a gente... São tantas demandas e cobranças externas sobre a mulher que parece quase impossível criarmos momentos de gentileza conosco. Mas calma, respira! O episódio de hoje é dedicado a esse tema tão urgente e trouxemos pra essa prosa uma moçoila muito querida, com uma história de vida inspiradora e cheia de conhecimento pra compartilhar com a gente! Então aperta o play e só vem que temos muito pra ouvir e aprender com Thabata Yumi (@thabata.yumi). Compartilhe pra ajudar as manas a alcançarem mais amigles! ~ Ps: Novos episódios a cada 15 dias, especialmente às quartas de manhã. ~ Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson e Kate Garcia - @mechamedekate ~ Músicas do Episódio: Marina Peralta - Novo Canto Duda Beat - Bédi Bea Luedji Luna - Banho de folhas Vanessa Da Mata - Ninguém é Igual a Ninguém
09/16/2020

Episódio #05 - Leio, logo existo

Leio, logo existo.   Quem nunca leu um livro que fez os miolos explodirem a ponto de não voltarem NUNCA MAIS a sua forma anterior? Sejam todes bem vindes ao episódio #05 ! Eeeeeeeeeeeee!   E a convidada da vez é @trish.estevam do @reticencias.blog que é booktuber, brecholeira, escritora, poeta, mediadora do #LeiaMulheresHortolândia e uma mulher muito muito muito especial que veio conversar com a gente sobre a importância da leitura, dos grupos como o #leiamulheres e tantas coisas profundas e essenciais como transição capilar, consumo consciente, expansão da consciência, negritude, um episódio que foi praticamente uma visão 360 sobre a vida!   Mas vai lá, aperta o play e se prepara pra rir, se inspirar e se emocionar!   E não esquece o caderninho pra anotar os insights, hem? É só clicar no link do perfil e selecionar seu escutador favorito! Esperamos vocês todes ansiosas! E compartilha pra ajudar as manas a alcançarem mais amigles! ~ Ps: Novos episódios a cada 15 dias, especialmente às quartas de manhã. Não esquece de compartilhar com todes! E se já ouviu, comenta o que achou? Beixú ~ Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson e Kate Garcia - @mechamedekate ~ Músicas do Episódio: Carne Doce - Artemísia Bia Ferreira - Cota Não é Esmola Gal Costa - Tigresa Luedji Luna - Acalanto
09/02/2020

Episódio #04 - Autocuidado

Nosso quarto episódio está no ar e o tema tem sido muito ouvido, especialmente na pandemia, onde a nossa saude mental tem sido tão exigida, o #autocuidado! Dando um google por curiosidade encontrei: Autocuidado é qualquer função reguladora humana necessária que esteja sob controle individual, deliberada e auto-iniciada. Curioso, não é mesmo? Mas vamos falar com quem entende, incentiva e possui um olhar terapêutico e responsável pra tudo que envolve o universo do autocuidado, nossa fada sensata Luiza Aiello (@luizaaiello). Ela é naturóloga, se você não sabe a naturologia é uma profissão que trabalha com saberes milenares de cura, atuando com as terapias integrativas. Além disso, Luiza tem especialização em Medicina Chinesa e conecta o conhecimento de plantas medicinais ao uso da acupuntura, ferramentas que buscam prevenção e manutenção da saúde mental, física e emocional. Foi profundo, divertido, cheio de insights e lindemaix! Agora aperta o play e vem com a gente nessa prosa! Esperamos vocês todes! ~ Ps: Novos episódios a cada 15 dias, especialmente às quartas de manhã. Não esquece de compartilhar com todes e seguir a gente no instagram @femininoempauta. ~ Créditos: Edição e Ilustração: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson e Kate Garcia - @mechamedekate ~ Músicas do Episódio: Francisco el hombre - Triste, Louca ou Má Gal Costa - Quando Você Olha Pra Ela Marisa Monte - Diariamente Liniker e os Caramelows - Calmô Clarice Falcão - Eu sou problema meu Elza Soares - Maria da Vila Matilde
08/19/2020

Episódio # 03 - A mulher negra no Brasil

"O amor precisa estar presente na vida de todas as mulheres negras, em todas as nossas casas. É a falta de amor que tem criado tantas dificuldades em nossas vidas, na garantia da nossa sobrevivência. Quando nos amamos, desejamos viver plenamente. Mas quando as pessoas falam sobre a vida das mulheres negras, raramente se preocupam em garantir mudanças na sociedade que nos permitam viver plenamente. Geralmente enfatizam nossa capacidade de "sobreviver" apesar das circunstâncias difíceis, ou como poderemos sobreviver no futuro. Quando nos amamos, sabemos que é preciso ir além da sobrevivência. É preciso criar condições para viver plenamente. E para viver plenamente as mulheres negras não podem mais negar sua necessidade de conhecer o amor." Vivendo de amor ~ Bell Hooks A convidada de hoje é a Francine (@afrorismos_) e ela veio falar com a gente sobre algo muito importante, então já sabe, ouvidos atentos! Aperta o play e vem com a gente no nosso terceiro episódio! ~ Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson no instagram e Kate Garcia - @mechamedekate no instagram. ~ Sejam todes bem vindes ❤️ O feminino em pauta está no ar com mais um episódio! Não esquece de compartilhar com todes! Beixú
08/05/2020

Episódio #02 - O feminismo é pra todos?

Será que o feminismo é pra todes? Segundo Bell Hooks: "...o problema é o sexismo. E essa clareza nos ajuda a lembrar que todos nós, mulheres e homens, temos sido socializados desde o nascimento para aceitar pensamentos e ações sexistas. Como consequência, mulheres podem ser tão sexistas quanto homens. Isso não desculpa ou justifica a dominação masculina; isso significa que seria inocência e equívoco de pensadoras feministas simplificar o feminismo e enxergá-lo como se fosse um movimento de mulher contra homem. Para acabar com o patriarcado (outra maneira de nomear o sexismo institucionalizado), precisamos deixar claro que todos nós participamos da disseminação do sexismo, até mudarmos a consciência e o coração; até desapegarmos de pensamentos e ações sexistas e substituí-los por pensamentos e ações feministas." Trecho do livro: O Feminismo é para todo mundo Nesse episódio nossa convidada Natalia Wolf (@nataliapwolf no instagram) irá nos ajudar a refletir sobre o feminismo. Aperta o play e vem com a gente! ~ Não esquece de seguir a gente nas redes sociais! Somos @femininoempauta no Instagram. ~ Créditos: Edição: Igor Tonney - @igortonney no instagram Roteiro: Katia Mello - @petitchanson no instagram e Kate Garcia - @mechamedekate no instagram. ~ Sejam todes bem vindes ❤️ O feminino em pauta está no ar com mais um episódio! Não esquece de compartilhar com todes! Beixú
07/22/2020 · Video

Episódio #01 - Personalidade X Aprovação

"As mulheres não passam de "beldades" na cultura masculina para que essa cultura possa continuar sendo masculina. Quando as mulheres na cultura demonstram personalidade, elas não são desejáveis, em contraste com a imagem desejável da ingênua sem malícia. Uma linda heroína é uma espécie de contradição, pois o heroísmo trata da individualidade, é interessante e dinâmico, enquanto a "beleza" é genérica, monótona e inerte."‒ Naomi Wolf. Esse é o nosso primeiro episódio e começamos com um trecho de O Mito da Beleza, um livro de Naomi Wolf que é muito potente assim como nossa convidada, Amanda Souza do @closetdanegga! Personalidade x aprovação, será que é possível ter as duas coisas ou será que precisamos nos posicionar em relação à um dos lados? Chegamos com muitas reflexões, afinal, o feminino está em pauta e esse é só o começo da jornada! Vem com a gente? Apresentado por Kate Garcia Produzido por Kate Garcia e Katia Melo

11 Episodes

Bem vindes ao feminino em pauta, meu nome é Kate Garcia sou Consultora de Imagem, Facilitadora de Consciência Feminina e esse é meu podcast que nasceu da minha necessidade de ouvir narrativas femininas, tão complexas, potentes e plurais. Minha proposta aqui é expandir a minha consciência sobre perspectivas que, mesmo com muita empatia, nunca poderia vivenciar. Que bom ter a sua cia nesta jornada.

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