Espumante De Ideias

Espumante De Ideias
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O desejo de celebrar somado aos pensamentos borbulhantes deram vida ao Espumante de Ideias. Um podcast descontraído sobre cotidiano, lifestyle e todos os brindes da vida!

  1. 11/17/2020

    Ep. 14 - Lazer

    O que é lazer para você? Por definição: Tempo que sobra do horário de trabalho e/ou do cumprimento de obrigações, aproveitável para o exercício de atividades prazerosas. Como você tem usado seu tempo livre? Nesse bate-papo, falamos um pouquinho sobre como administramos e equilibramos esse fazer nada com ser produtivo. E você? Como equilibra tudo? @irainamartins @espumantedeideias @viniciusquaglio

    16 min

  2. 11/10/2020

    Ep. 13 - Resoluções

    Você sabia que, segundo a fonte superinteressante, apenas 8% das pessoas realmente cumprem suas metas? Você se encaixa nesses 8% ou nos 92% que desistem? Você conhece o seus limites? Sabe como definir metas com clareza? Nesse bate papo, trouxemos algumas ideias e sugestões de como começar a defini-las! E como nós fazemos para atingirmos as nossas! Vem com a gente! @espumantedeideias @viniciusquaglio @irainamartins

    21 min

  3. 10/27/2020

    Ep. 12 - Atividade Física

    Qual sua relação com o esporte? Você encara atividade física como saúde e bem estar ou apenas para fins estéticos? As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde. Para gente, hoje a atividade faz parte da rotina. E nesse bate papo contamos como é a nossa relação com ela! Vem dividir a sua com a gente também! @irainamartins @viniciusquaglio @espumantedeideias

    21 min

  4. 10/20/2020

    Ep. 11 - Organização

    Organização por definição é o ato ou efeito de organizar(-se). composição, estrutura regular das partes que constituem um ser vivo. Você se considera uma pessoa organizada? No episódio de hoje contamos como é a nossa relação com a organização e o que podemos aprender com ela! @irainamartins @viniciusquaglio

    20 min

  5. 10/13/2020

    Ep.10 - Verdades não ditas

    Sabe aquelas 'verdades' que ouvimos desde pequenos; e, que, na verdade não fazem muito sentido? Pois bem, nesse episódio falamos sobre algumas delas e também como podemos nos livrar dela! Você concorda? @espumantedeideias @irainamartins @viniciusquaglio

    17 min

  6. 09/29/2020

    Ep. 09 - Orgulho

    A palavra orgulho pode ter uma ideia positiva ou negativa, dependendo do contexto e do sentimento que representa. É um termo pejorativo quando se refere a um sentimento excessivo que uma pessoa tem a respeito de si mesma. Uma pessoa orgulhosa mostra vaidade, arrogância, podendo mesmo revelar desprezo em relação a outra pessoa. Quando o orgulho se refere à dignidade de uma pessoa ou ao sentimento positivo em relação à uma conquista, ele funciona como válvula propulsora. Já parou pensar se o seu orgulho está te fazendo ir além ou te aprisionando? @irainamartins @viniciusquaglio @espumantedeideias

    20 min

  7. 09/22/2020

    Ep.08 - Reinventar-se | Parte II

    Parte II Reinventar-se é o mesmo que se transformar. Sair da zona de conforto ou criar uma nova rotina. Algumas pessoas também acreditam que se reinventar é se permitir viver novas experiências, buscar coisas novas para fazer, se desafiar. Outras acreditam que se reinventar é o mesmo que desapegar daquilo que já não é necessário, mudar a forma de pensar e se adaptar a novidades e mudanças. Todos parecem certeiros, não é mesmo? E para você? O que é se reinventar? @espumantedeideias @irainamartins @viniciusquaglio

    15 min

  8. 09/15/2020

    Ep.07 - Reinventar-se | Parte I

    Parte I Reinventar-se é o mesmo que se transformar. Sair da zona de conforto ou criar uma nova rotina. Algumas pessoas também acreditam que se reinventar é se permitir viver novas experiências, buscar coisas novas para fazer, se desafiar. Outras acreditam que se reinventar é o mesmo que desapegar daquilo que já não é necessário, mudar a forma de pensar e se adaptar a novidades e mudanças. Todos parecem certeiros, não é mesmo? E para você? O que é se reinventar? @espumantedeideias @irainamartins @viniciusquaglio

    18 min
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O desejo de celebrar somado aos pensamentos borbulhantes deram vida ao Espumante de Ideias. Um podcast descontraído sobre cotidiano, lifestyle e todos os brindes da vida!

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