Bez głodu

Karolina Łąkowska

Podcast o odchudzaniu i zdrowym odżywianiu. Szukasz odpowiedzi na pytania: Jak schudnąć? Jak wyznaczać ilość tego, co możesz jeść, by sobie nie szkodzić? Jaki spadek masy ciała jest prawidłowy? Dobrze trafiłeś. Nazywam się Karolina Łąkowska, jestem dietetykiem. W swojej audycji dzielę się doświadczeniem i wiedzą dotyczącym odchudzania i odżywiania. Na swoim koncie mam ponad 130 000 konsultacji dotyczących nadwagi i otyłości.

  1. 01/11/2021

    017. Jak polubiłam spinning

    Jak polubiłam aktywność fizyczną. By być zdrowym sama dieta nie wystarczy. Opowiada Karolina Łąkowska, dietetyk bezglodu.pl

  2. 12/30/2020

    016. Jak-wygląda-wizyta-u-dietetyka

    Jak wygląda wizyta u dietetyka? Czy można przyjść najedzonym? Czy ważny jest ubiór? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk, autorka ebooka: Schudnij bez głodu - Zrób 9 kroków i trać na wadze.

  3. 12/21/2020

    015. Jak-nie-przytyć-w-święta

    Jak nie przytyć w święta? Co jeść? Na te inne pytania odpowiada dietetyk Karolina Łąkowska, autorka ebooka: "Schudnij bez głodu - Zrób 9 kroków i trać na wadze"

  4. 12/14/2020

    014. Jak-schudnac

    Jak schudnąć? Jaka dieta najlepsza? Na pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk, który o odchudzaniu wie niemal wszystko.

  5. 10/14/2020

    013. żywienie w cukrzycy typu 2 i insulinooporności

    Czy wolno jeść chleb i czy śniadania mają być białkowo-tłuszczowe podczas żywienia w cukrzycy i insulinooporności?

  6. 09/07/2020

    012. Chleb pełnoziarnisty czy wieloziarnisty

    Czy pełnoziarnisty chleb to ten sam co wieloziarnisty? Czy chleb tuczy? - na te i inne pytania odpowiada, dietetyk Karolina Łąkowska

  7. 08/31/2020

    011. Cukier kokosowy brązowy miód czy ksylitol

    Czym słodzić cukrem, miodem czy słodzikiem? Jaka jest różnica między cukrem brązowym a trzcinowym? na te pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk

  8. 07/29/2020

    010. Jak sobie radzic z napadami glodu

    Jak radzić sobie z napadami głodu? Co jest ich przyczyną? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk

See All (17)

About

Podcast o odchudzaniu i zdrowym odżywianiu. Szukasz odpowiedzi na pytania: Jak schudnąć? Jak wyznaczać ilość tego, co możesz jeść, by sobie nie szkodzić? Jaki spadek masy ciała jest prawidłowy? Dobrze trafiłeś. Nazywam się Karolina Łąkowska, jestem dietetykiem. W swojej audycji dzielę się doświadczeniem i wiedzą dotyczącym odchudzania i odżywiania. Na swoim koncie mam ponad 130 000 konsultacji dotyczących nadwagi i otyłości.

Information

  • Creator
    Karolina Łąkowska
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Karolina Łąkowska
  • Show Website
    Bez głodu