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Atención Psicológica Profesional (Zazu y Eli)
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  • Mental Health

Conversations about interesting scientific psychological facts with Elizabeth Peña, Ph. D. and Gustavo Zazueta, M. Psych.

  1. Mar 17

    Ansiedad

    Aprende: Qué es la ansiedad, cómo reconocer sus señales y qué estrategias pueden ayudarte a gestionarla de manera más saludable en tu vida diaria.

    1 hr

  2. Mar 12

    Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad TDA(H)

    Descubre cómo el TDAH puede ser una fortaleza en tu vida. Únete a nuestra charla para aprender sobre estrategias de manejo y apoyo.

    59 min

  3. 09/26/2025

    ¿Por qué es tan fácil y común caer en la actitud de "Ellos contra Nosotros" aún en nuestros tiempos "modernos"?

    En este doceavo episodio de nuestro podcast, exploramos ¿Qué hace que agrupemos a las personas en categorías? ¿Por qué defendemos más a las personas de nuestro grupo y juzgamos con más severidad a "los otros"? Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras preguntas acerca de porqué los humanos tendemos a antagonizar al prójimo, a veces incluso sin darnos cuenta. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte los próximos episodios!

    50 min

  4. 08/16/2025

    ¿Por qué algunas veces ocultamos nuestras emociones?

    En este onceavo episodio de nuestro podcast, exploramos ¿Cuáles son algunas señales de que estamos suprimiendo nuestras emociones? ¿Por qué a las personas se les dificulta comunicar sus emociones? Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras preguntas sobre lo que sucede al ocultar nuestras emociones.

    38 min
  5. ¿Cómo expresar nuestras emociones de manera saludable?

    08/02/2025

    ¿Cómo expresar nuestras emociones de manera saludable?

    ¿Por qué nos es tan difícil expresar con claridad nuestras emociones?  En este décimo episodio de nuestro podcast, exploramos ¿Cómo podemos entender mejor nuestras emociones para expresarlas mejor? ¿Qué podemos evitar para comunicar nuestras emociones sin malentendidos?  Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras preguntas sobre las emociones.

    46 min

  6. 10/17/2021

    Episode 9 - Love (Part 3)

    ¿Cuáles son algunos de los errores de pensamiento más comunes en los que caemos cuando estamos enamorados? ¿Cómo tener una relación de pareja satisfactoria, gratificante y saludable? ¿Cómo podemos comunicarnos mejor para expresar lo que pensamos, sentimos y queremos a nuestra pareja y entendernos mutuamente? ¿Cómo podemos enfrentar y resolver mejor los problemas que surgen con nuestra pareja? Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras preguntas mientras conversamos sobre el amor en nuestro noveno episodio. - Gus Zazueta y Eli Peña de Atención Psicológica Profesional

    1h 14m

  7. 09/13/2021

    Episode 8 - Love (Part 2)

    ¿Cuáles son los mitos más comunes relacionados con el amor? ¿Cuáles son las etapas por las que pasa una relación de pareja? ¿Cuáles son los diferentes tipos de amor? Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras preguntas mientras conversamos sobre el amor en nuestro octavo episodio. - Gus Zazueta y Eli Peña de Atención Psicológica Profesional

    44 min

  8. 04/04/2021

    Episode 7 - Love (Part 1)

    ¿Qué es lo que hace que experimentemos atracción hacia algunas personas y no hacia otras? ¿Por qué algunas relaciones no pasan de la "friendzone"? ¿Cuáles son algunos elementos que podrían fortalecer las relaciones de pareja? Acompáñanos a conocer las respuestas de estas y otras preguntas mientras conversamos sobre el Amor en nuestro séptimo episodio. - Gus Zazueta y Eli Peña de Atención Psicológica Profesional

    29 min
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Conversations about interesting scientific psychological facts with Elizabeth Peña, Ph. D. and Gustavo Zazueta, M. Psych.

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