Aus dem Herzen Leben

Alexandra Karras

In dieser so wunderbaren Zeit des Aufbruchs ist es ungemein wichtig wirklich aus dem Herzen zu leben. In meinem Podcast lernen Sie, wie man beim Handeln vom Kopf ins Herz kommt und damit sein Leben mit Liebe und Harmonie erfüllt.

  1. 05/10/2021

    Kindermeditation Schutz und Harmonisierung

    Kinder sind unser höchstes Gut, sie sollten sorgsam behandelt werden. In diesen Zeiten haben sie es aber nicht ganz einfach. Die ganze Welt steht auf dem Kopf und keiner weiß mehr was richtig oder falsch ist. Wir müssen unsere Kinder Situationen aussetzten, die nicht kindgerecht sind. Darum ist es so wichtig, sie immer wieder zurück zuführen in ihre innere Harmonie. Energetischer Schutz ist jetzt so wichtig für sie, damit ihre Seelen keinen Schaden erleiden. Ihr als Eltern könnte dazu beitragen, indem ihr ihnen hilft, sich immer wieder aus dem Geschehen herauszunehmen und sie in die Entspannung und die Phantasie eintauchen lasst. Die Mediation hilft euren Kindern, für eine Weile in eine andere Welt einzutauchen, in der nur sie, der König sind und über ihr Reich herrschen und genau das tun dürfen, was sie wollen. Spielerisch werden sie in der Meditation geschützt und mit heilenden und schützenden Energien umgeben. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook:https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de --- Musik von Ronald Kah Song: Brother Web: https://ronaldkah.de

    Kindermeditation Schutz und Harmonisierung
  2. 03/05/2021

    Trennen und Heilen von energetischen Verbindungen.

    Wir gehen täglich soviele energetische Verbindungen ein, die nicht immer, vor allem in der Menge nicht gut für uns sind. Auch mit Personen aus unserem nächsten Umfeld, wie Familie, Partnerschaften und Freunden. Doch nicht jede ist hilfreich für uns und darum ist es so wichtig, auch diese Verbindungen, von Zeit zu Zeit zu überprüfen, ob sie noch sinnvoll sind, oder ob sie uns eher schaden. Im Laufe eines Lebens sammelt man sehr viele Verbindungen an, die einem eher Schaden als Nutzen bringen, vor allem, wenn man selber einmal, in einer nicht so stabilen Verfassung ist, können uns die Energieraubenden eher schaden und schwächen. Manche Verbindungen sind auch nicht mehr stabil oder in einem guten Zustand und man kann diese, mit Hilfe der Meditation verfestigen und stärken. Wichtig ist, dass bei einem Übermaß an Verbindungen, eine regelmäßige Trennung zwingend erforderlich ist, damit nicht zu viel an eigener Kraft und Energie verloren geht. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de --- Musik von Ronald Kah Song: Lucid Dreams Web: https://ronaldkah.de

    Trennen und Heilen von energetischen Verbindungen.
  3. 03/05/2021

    Erdung. Die Verbindung mit Mutter Erde, der Mutter allen Seins.

    Alles verändert sich und wir verlieren des öfteren den Boden unten den Füßen, er wird uns förmlich weggerissen. Dabei ist es so wichtig, die Verbindung zu Mutter Erde zu halten. Sie gibt uns Kraft, Stabilität, Stärke, Mut und Selbstvertrauen. Der Wandel bewirkt, dass wir täglich mit neuen Energien von Mutter Erde konfrontiert werden, darum ist es so wichtig, uns täglich neu mit ihr zu verbinden. Denn auch sie ändert stündlich ihre Schwingung und um dabei bleiben und mit ihr gleich schwingen zu können, sollten wir uns täglich neu Erden. Nutzen wir ihre bedingungslose Liebe und seien wir dankbar, uns täglich neu mit ihr zu vereinen und gemeinsam die Neue Zeit begrüßen zu dürfen. Wer die Meditation hilfreich und gut findet, darf mich auch gerne ein "like" da lassen, als Energieausgleich. Danke. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de --- Musik von Ronald Kah Song: Spheres Web: https://ronaldkah.de

    Erdung. Die Verbindung mit Mutter Erde, der Mutter allen Seins.
  4. 02/03/2021

    Podcast: Dankbarkeit und warum sie so wichtig ist.

    Dankbarkeit bringt positive Gefühle. Dankbarkeit bringt uns Bewusstsein. Es bringt Wertschätzung und Selbstachtung für mich und mein Umfeld. Was man mit einem Danke alles erreichen kann und wie es sich auswirken kann. Das alles habe ich hier, in diesem Podcast zusammen gefasst. Die Wichtigkeit und das Resultat, wenn ich dankbar durch das Leben gehe. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.institut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de

    Podcast: Dankbarkeit und warum sie so wichtig ist.
  5. 10/30/2020

    Podcast: Ritual zur Stabilisierung von Körper, Geist und Seele, in diesen unruhigen Zeiten

    Der Virus und das Chaos was er mit sich bringt. Im Moment ist alles einfach nur durcheinander und verängstigend und diese Energien tun uns und unseren Körpern einfach nicht gut. Wir kommen aus dem Gleichgewicht und werden unsicher und angreifbar. Damit wir uns immer wieder in Balance bringen können, habe ich euch eine Kurzmeditation zusammen gestellt, die ihr auch immer wieder einmal zwischendurch machen könnt, wenn ihr spürt, dass ihr verunsichert und nicht in eurer Mitte sein. Macht diese Mediation, ich nenne es eigentlich Ritual täglich und wenn es euch nicht gut geht, auch öfter am Tag. Es bringt euch wieder in eure Mitte und verbindet euch mit der Quelle allen sein. Es schütz euch vor allem was nicht aus reiner Liebe ist. Nutzt die jede Gelegenheit, euch zu verbinden und nehmt diese Unterstützung aus der geistigen Welt an, denn sie wollen nur das Beste für uns.--- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen medialen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. --- Website: http://www.insititut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos/?hl=de

    Podcast: Ritual zur Stabilisierung von Körper, Geist und Seele, in diesen unruhigen Zeiten
  6. 10/06/2020

    Meditation Besuch bei deinem inneren Kind

    Viele Verhaltens- und Gedankenmuster, fanden ihren Ursprung in der Kindheit, durch Traumata oder scheinbaren Traumata, Situationen die wir als Kind nicht verarbeiten konnten, die uns aber bis in unser Erwachsenen Alter verfolgen und sich immer wieder zeigen. Darum ist es wichtig, sich immer wieder einmal mit dem inneren Kind zu beschäftigen und Altes, Erlebtes und aufzulösen. Wie so ein Treffen mit seinem inneren Kind stattfinden könnte, kann man in dieser Meditation erleben und wer will kann gleich einiges Altes loslassen. --- Ich bin Alexandra und arbeite im Bereich der Energiearbeit, wie Geistheilung, Wirbelsäulen Aufrichtung, Aura Reinigung und mentalen spirituellen Coaching. Seit ich denken kann, war ich eine Freidenkerin und lebte nach meinen eigenen Regeln und wenn ich dies einmal nicht konnte, wurde ich krank, bis ich es wieder verändert habe und zu meinem eigentlichen Sein zurück gekehrt bin. Nach vielen Umwegen, folge ich nun endlich meinem Lebensplan und bin meinen geistigen Freunden sehr dankbar dafür, dass sie nicht die Geduld mit mir verloren haben. Ich führe eine Praxis für ganzheitliche Energiearbeit. Meine Hauptaufgabe ist es, mich mit meinem Körper als Kanal für Heilenergie zur Verfügung zu stellen. Ich gebe die notwendigen Impulse, die ich aus der geistigen Welt empfange, für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, an meine Klienten weiter. Die Geistheilung und die energetische Wirbelsäulen Aufrichtung, ebenso die Meditationen sind eine wunderbare Möglichkeit, sowohl körperliche und geistige, als auch seelische Blocken aufzulösen und wieder in seine innere Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Auch die Aura Reinigung sehe ich als eine wichtige und entscheidende Maßnahme, um sich von allem Alten und von Fremdenergien zu befreien, die sich in unserer Aura verfangen haben und uns das Leben nur unnötig schwer machen. Mit den geführten Meditation versuche ich, dich an die Kraft der Visualisierung und deiner Gedankenkraft heranzuführen. --- Website: http://www.insititut-sorgenlos.de Facebook: https://www.facebook.com/institutsorgenlos Instagram: https://www.instagram.com/institut_sorgenlos

    Meditation Besuch bei deinem inneren Kind

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