Epifanias

Carol Alves

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Society & Culture
Updated Semiweekly

Se você tem sede em entender não só o mundo exterior, mas também o seu próprio mundo particular, aqui é o seu lugar. Quinzenalmente a jornalista Carol Alves debate temas atuais com especialistas e personalidades para que você os compreenda e forme a sua própria opinião. Cada episódio é um momento epifânico diferente. Vem!

06/16/2021

# 15 / Uma conversa sobre Poliamor

Era uma vez uma vez o casal perfeito: feitos um para o outro, verdadeiras almas gêmeas. Até que um belo dia eles encontraram outra alma-gêmea. A não-monogamia é um universo pouco falado e debatido na nossa sociedade, e talvez esse seja um dos motivos do porquê os poliamoristas ainda enfrentam muito preconceito. É por isso que o casal poliamoroso Liu e Ton toparam conversar comigo nesse episódio. Vamos entender mais sobre esse estilo de relacionamento? Vem de play! ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidados: Liu e Ton Contato: https://www.instagram.com/polyamando/ ************* Edição: Otávio Souza ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: - Livro "Novas Formas de Amar", Regina Navarro Lins; - Livro "Ética do amor livre", Dossie Easton e Janet W. Hardy; - Série "Explicando a Monogamia", Netflix; - Série "Amores Livres", GNT; - Podcast "Amores Plurais", Marcela Aroeira.
06/02/2021

#14 / Uma conversa sobre Racismo

Ao tempo de você terminar de escutar esse episódio, dois jovens negros terão sido mortos no Brasil. Todo ano, 23.100 jovens negros de 15 a 29 anos são assassinados. São 63 por dia. Um a cada 23 minutos. Os dados são da CPI do Senado sobre o Assassinato de Jovens (2016). É simplesmente chocante e revoltante que esses dados se passem em pleno século XXI. O racismo existe e está longe de acabar. Por isso, no episódio de hoje nós vamos debater e explicar porque não ser racista não é suficiente. É preciso ser ANTIRRACISTA. Vem comigo entender mais sobre como podemos entender nosso lugar nessa luta. ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: Noemia Colonna Contato: https://www.noemiacolonna.com/ https://www.linkedin.com/in/noemiacolonnasantos/ ************* Edição: Otávio Souza ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: - Livro "Pequeno Manual Antirracista", Djamila Ribeiro; - Livro "Como ser antirracista", Ibram X. Kendi; - Livro "Por que eu não converso mais com pessoas brancas sobre raça", Reni Eddo-Lodge; - Livro "O Alegre Canto da Perdiz", Paulina Chiziane; - Série "Olhos que condenam", Netlifx; - Vídeo "Nota de repúdio", Porta dos Fundos.
05/06/2021

# 13 / Uma conversa sobre Vida Adulta

Você já teve a sensação de achar que seus pais eram muito mais adultos quando tinham a mesma idade que você? Não tem como negar que existe uma diferença gritante entre as nossas gerações. Para nós, Geração Z e Millennials, é completamente normal compartilhar memes e dancinhas do tik tok ao mesmo tempo em que se planeja ter filhos (ou não). Porque será que não conseguimos imaginar nossos pais e avós fazendo isso com a nossa idade? Aperta o play e vem com a gente bater um papo sobre ser adulto nessa realidade louca de internet, pandemia e netflix! ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: Fernanda Schmölz Contato: https://www.instagram.com/fernandaschmolz/ https://twitter.com/fernandaschmolz Youtube: Sugar Rush! Podcast: Bibidi Bobidi Cast ************* Edição: Otávio Souza ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: - Série "Friends"; - Série "Emily em Paris"; - Filme "Cisne Negro".
04/21/2021

# 12 / Uma conversa sobre Minimalismo

Minimalismo: o que é? Pra que serve? Quais são suas vantagens? Será que para se tornar minimalista só pode ter um tipo de roupa? Calma, vamos respondar essas e outras perguntas sobre esse estilo de vida. Nesse episódio você vai aprender como o Minimalismo pode ajudar a sua saúde mental, produtividade e até mesmo o meio ambiente. Aperta o play e vem participar dessa conversa com a jornalista Carol Alves e o minimalista André Luis. ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: André Luis Contato: https://www.instagram.com/eu.minimo/ ************* Edição: Otávio Souza ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: zenhabits.net, Blog por Leo Babauta; "Matt D'Avella", Canal no Youtube e criador de conteúdo; "Minimalism: A Documentary About the Important Things", Netflix; "Less is Now", Netflix.
04/07/2021

# 11 / Uma conversa sobre Autismo

De acordo com a OMS, em todo o mundo, uma em cada 160 crianças têm transtorno do espectro autista. E cada um desses autistas são diferentes. Alguns não falam, outros não gostam de contato físico e existem até aqueles que podem ser confundidos com gênios. Assunto amplo, né? Muito amplo e pouco debatido. Por isso, para te ajudar a entender um pouco mais sobre esse tema, a jornalista Carol Alves e a autista e palestrante Bianca Galvão bateram um papo cheio de curiosidades e fatos sobre o mundo do autismo. ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: Bianca Galvão Contato: https://www.instagram.com/ativismoautista/ https://mobile.twitter.com/bianquismos ************* Edição: Otávio Souza ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: Curta-Metragem "Flutuar", Disney+; Curta-Metragem "Fitas", Disney+; Série "Atypical", Netflix; Série "The Good Doctor", disponível na Globoplay; Série "Amor no espectro", Netflix; Livro "O Cérebro Autista: Pensando Através do Espectro", Temple Grandin & Richard Panek.
03/24/2021

#10 / Uma conversa sobre Mindfulness

Em meio a tantas notícias desesperançosas sobre a pandemia no Brasil, nunca foi tão importante ter atenção plena em si mesmo. Mais do que nunca, é fundamental se desconectar um pouco do mundo e focar nos seus pensamentos, sentimentos e sensações (e sem julgamentos, viu?). A jornalista Carol Alves e a terapeuta Camila de Pádua te convidam a dar play neste episódio e, assim, entender como o Mindfulness pode te ajudar a enfrentar esse momento tão difícil que estamos vivendo. ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: Camila de Pádua Contato: https://www.instagram.com/elacamiladepadua/ ************* Edição: Otávio Souza ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: Livro "O Poder do Agora", Eckhart Tolle; Série "Headspace - Meditação Guiada", Netflix; Filme "Poder além da Vida"
11/25/2020

# 9 / Uma conversa sobre Ansiedade

A ansiedade praticamente já faz parte da sociedade moderna. Mas não é porque ela já nos é conhecida que devemos ignorá-la. Por isso, no episódio de hoje a psicanalista Christiane Theiss explica um pouco mais sobre a ansiedade para a jornalista Carol Alves. Vamos? Então aperta o play! ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidada: psicanalista Christiane Theiss Contato: https://www.instagram.com/psicanalistachristiane/ ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: Livro "As 5 linguages do amor", Gary Chapman; Livro "O poder do Agora", Eckhart Tolle; Livro "O poder do Hábito", Charles Duhigg; FAZER TERAPIA!!!
11/13/2020

# 8 / Uma conversa sobre Padrão de Beleza

Diariamente nós somos bombardeados por imagens que são consideradas a beleza ideal. Mas você já parou pra refletir que o padrão de beleza é inatingível? Pois é exatamente disso que este episódio se trata. Aperta o play e vem com a jornalista Carol Alves e sua convidada, Mari Mari, debater esse tópico e (tentar) se libertar dessa necessidade de estar sempre no padrão ideal. ⁣ ME ACOMPANHE POR AÍ: Instagram: https://www.instagram.com/podcastepifanias/ E-mail: podcastepifanias@gmail.com ************* Convidado: Mari Mari Contato: https://www.instagram.com/eumarimari/ ************* Música: "Day Trips" por Ketsa (CC BY 4.0) https://freemusicarchive.org/genre/Instrumental ************* Dicas Epifânicas: Filme "Pequena Miss Sunshine"; Desfile "Savage X Fenty Show", Rihanna; #corpolivre e @movimentocorpolivre; Influencer @alexandrismos

Se você tem sede em entender não só o mundo exterior, mas também o seu próprio mundo particular, aqui é o seu lugar. Quinzenalmente a jornalista Carol Alves debate temas atuais com especialistas e personalidades para que você os compreenda e forme a sua própria opinião. Cada episódio é um momento epifânico diferente. Vem!

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Carol Alves
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