+ um mês para começar a meditar

YOGARIA
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  • Mental Health

Um programa de meditações guiadas para você que sempre quis começar a praticar yoga mas não sabia por onde começar: Uma semana, depois um mês de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar. Vamos nessa ?

Episodes

  1. 02/09/2022

    Meditação da roda da vida

    Vamos nos conectar a essa roda da vida, vamos entender em que ponto estamos e qual caminho devemos percorrer até conseguir incluir um novo hábito em nossas vidas

    13 min

  2. 08/18/2020

    Namastê 6/6

    Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?

    2 min

  3. 08/17/2020

    Eu sou amor 5/6

    Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?

    2 min

  4. 08/12/2020

    Acalmando a mente 4/6

    Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?

    2 min

  5. 08/11/2020

    Meditação através da repetição Hooponopono 3/6

    Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?

    3 min

  6. Trailer

    + um mês para começar a meditar (Trailer)

    + um mês para começar a meditar

    1 min

  7. 08/10/2020

    Mantra de comprometimento 2/6

    Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?

    3 min

  8. 08/06/2020

    Estrelas perdidas também brilham 1/6

    Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ? Estão me diga, você acha que estrelas perdidas também brilham ?

    3 min

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Um programa de meditações guiadas para você que sempre quis começar a praticar yoga mas não sabia por onde começar: Uma semana, depois um mês de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar. Vamos nessa ?

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