El Umbral de la Cordura

Sandra Aldana
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  • Mental Health

Compartimos experiencias, sueños, fantasías, tips e información para ayudar a mejorar la salud mental y emocional. Dirigido especialmente a quienes padecen alguna enfermedad mental y a las personas que conviven o interactúan con ellos (as).

Episodes

  1. 09/10/2020

    De los procesos

    Cada persona tiene su proceso para asimilar, superar o resolver situaciones dramáticas, complicadas o inesperadas que suelen presentarse en la vida. Los procesos son individuales y por encima de todo se deben respetar.

  2. 08/06/2020

    De los sentimientos y emociones

    El conocimiento de nuestras emociones nos permite entenderlas mejor y aprender a expresarlas; dejando así fluir el sentimiento para mejorar nuestra salud mental y emocional.

  • 2 Episodes

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Compartimos experiencias, sueños, fantasías, tips e información para ayudar a mejorar la salud mental y emocional. Dirigido especialmente a quienes padecen alguna enfermedad mental y a las personas que conviven o interactúan con ellos (as).

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    Sandra Aldana
  • Years Active
    2020
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    2
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    El Umbral de la Cordura