Quinto Paso

Andrea Romero

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Health & Fitness

Quinto Paso

05/26/2021

Si estás viviendo un duelo... Esto es para Ti - Ep.6

Seguramente la crisis actual te ha golpeado de una u otra forma como a mí, y has perdido a alguna persona cercana y querida en tu entorno. ¡Si estas atravesando un duelo difícil que te hace sufrir sin encontrar salidas ni respuestas, este podcast es para ti… escúchalo!
12/23/2020

Cuál es tu espejo? - Minipodcast #2

Identifica en qué espejos te estás proyectando para que puedas encontrar armonía y paz interior en tu vida.
12/21/2020

Tips para iniciar el 2021 - Minipodcast #1

Te comparto estos tres tips que nos van a ayudar a planear lo mejor para el próximo año!
11/03/2020

Ejercita tus emociones y maximizarás la memoria, SuperCerebros - Ep.5

La memoria es una función del cerebro que permite codificar, almacenar y recuperar información del pasado. Las emociones son fundamentales para potencializar el proceso de memorización y poder recuperar con mayor facilidad todo lo almacenado en nuestro cerebro.
10/05/2020

¿Eres el resultado de lo que crees? - Ep.4

El sistema de creencias o nuestra personalidad, es el motivo de por qué hacemos lo que hacemos. Es la base fundamental de nuestras decisiones y del logro de nuestros objetivos. Te invito a conocer sobre él y cómo puedes re programar tus creencias.
09/14/2020

Por qué procrastinamos? - Ep.3

La procrastinación es un hábito que impide el avance de nuestros propósitos y metas, y nos genera sentimientos de culpa, arrepentimiento y frustración. Te será muy útil conocer cómo vencerla para modificar tus resultados.
08/23/2020

Interpretación y razón - Ep. 2

La interpretación de los hechos es clave en la vida para mantener una salud mental equilibrada y cuidar tu paz interior. Tener o no la razón de los hechos, no define quién eres, ni cuánto vales, ¡así que suelta el control y deja que todo fluya!
08/10/2020

Conoces la Ley del espejo? - Ep.1

El mundo exterior se comporta como un espejo que refleja nuestra luz pero también nuestra sombra. En este capítulo explicaré en qué consiste La ley del Espejo y cómo podemos aumentar nuestro nivel de consciencia para darnos cuenta justamente de lo que estamos proyectando en otros y así poderlo trascender.

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