Разберемся сами

Valentina Kuzmina
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Semimonthly

Подкаст о молодых людях для молодых людей.

Episodes

  1. 11/01/2020

    Деньги. Копить или тратить?

    Всем привет! Сегодня говорим с Настей об отношениях с деньгами, как они сформировались, и что побуждает нас копить и тратить. Блог с полезными статьями о финансах: https://vickynomica.com/ Еще один блог о финансовой грамотности: https://t.me/sveta_economy  Телеграм подкаста: https://t.me/razberemsyasami Я в социальных сетях @kuzminavalya

    29 min

  2. 10/09/2020

    Москва или Питер? Цены, комфорт и бомжи.

    Всем привет! Сегодня сравниваем жизнь в Москве и Питере с Юлей. Говорим про цены, плюсы и минусы городов. Классные ресурсы по Питеру и Москве: Схожу, пожалуй для СБП: https://t.me/shozhu Мама, я в Москве!: https://t.me/moscowcalling Телеграм подкаста «Разберемся сами»: https://t.me/razberemsyasami Найти меня в социальны сетях @kuzminavalya Спасибо, что слушаете. Пишите отзывы, ставьте оценки 💙

    34 min

  3. 09/21/2020

    Что такое Soft Skills? И как зашколивает школа?

    Всем привет! В этом выпуске мы с Надей обсуждаем, что такое soft и hard skills, и как они помогают в жизни. В конце даем простой и понятный план по изучению гибких навыков. Рассказываем о школе soft skills для школьников и рассказываем где учиться, если вы уже давно не школьник. Школа гибких навыков для школьников Skillactica: https://vk.com/skillactica_spb На онлайн-платформе 4brain (https://4brain.ru/)  вы сможете прокачать свои soft skills. Начните сейчас с бесплатного теста, который покажет, какие навыки вам нужно развивать в первую очередь, а также даст рекомендации и материалы для самообразования. Ссылка на тест: https://4brain.ru/getcourse/?utm_source=razberemsyasami&utm_medium=link Курсы soft skills для взрослых: BEsmart https://besmart.space Coursera https://ru.coursera.org/courses?query=soft%20skills Openedu https://openedu.ru/course/spbstu/SSKILLS/ https://theoryandpractice.ru/posts/17630-stress-menedzhment-kriticheskoe-myshlenie-empatiya-10-kursov-po-samym-aktualnym-soft-skills Если вы дочитали и дослушали подкаст, ставьте оценки, пишите отзывы, до следующего выпуска 💙 Найти меня в социальны сетях @kuzminavalya Телеграм подкаста: https://t.me/razberemsyasami

    33 min

  4. 08/30/2020

    Психотерапия. Кто? Где? Куда?

    Этот выпуск мы с моей хорошей знакомой — психологом Кристиной посвятили вопросам психотерапии. Где искать психолога? На что обратить внимание при выборе специалиста? Почему посещать психолога нормально? В выпуске есть информация о конкретных организациях, где вы сможете найти специалиста. Все названные организации и еще чуть чуть дублируем сюда: 1. Cоциальные консультации от проекта Narrative.Team. 65+ специалистов, работающих с разными запросами с опорой на нарративную практику. https://narrative.team/social_assistance_project  2. Бесплатная психологическая помощь во время карантина. Карантин закончился, проект остался. Организован студентами и выпускниками факультета психологии МГУ. http://psyquarantine.tilda.ws/ 3. Социальные консультации от команды SFTeam Russia. Психологи, работающие в ориентированном на решение подходе. http://sf-team.ru/social 4. Проект «доступная помощь» от центра нарративной психологии и практики. Можно получить до 5ти консультаций психолога по 800 рублей. https://www.narrative.ru/accessible_help 5. Бесплатная или за донейшн психологическая помощь при расстройствах пищевого поведения от ассоциации специалистов и организаций по РПП https://drive.google.com/file/d/10YZKT47CODKJoO_vRAlfY129j7c9uxMl/view?fbclid=IwAR0rGV6Vg3lc08qor64d17J5MZZrMfPp7nsn-TzOEi9qWfav6uZx_oWvUOI 6. Московская служба психологической помощи населению. Бесплатно, но часто большие очереди. Хорошо, если получится записаться на консультацию раз в месяц. https://msph.ru/uslugi/psikhologicheskoe-konsultirovanie 7. Бесплатная психологическая помощь от ЛГБТ-сети: https://lgbtnet.org/ru/content/psihologicheskaya-pomoshch 8. Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. 8-800-2000-122 https://telefon-doveria.ru/about/ 9. Экстренная психологическая помощь МЧС России +7 (495)989-50-50 https://psi.mchs.gov.ru/ 10. Насилию.нет https://instagram.com/nasiliutochkanet?igshid=cguy09twzfrk 11. Портал для подростков "перекрёсток" https://perekrestok.info/ 12. Нарративное содружество КРАЙ https://krai.online/ Мы не несем ответственность за качество работы конкретного специалиста. Если вам некомфортно или не подходит формат работы, вы можете прекратить сотрудничество или найти другого специалиста. Заранее извиняемся за посторонние звуки.  Если вы дочитали и дослушали подкаст, ставьте оценки, пишите отзывы, до следующего выпуска 💙  Найти меня в социальных сетях @kuzminavalya Телеграм подкаста: https://t.me/razberemsyasami

    37 min
  5. Разберемся сами. Трейлер.

    Trailer

    Разберемся сами. Трейлер.

    Разберемся сами - это подкаст о молодых людях, для молодых людей. Обсудим наши проблемы, истории и поговорим о том, чему нам пришлось научиться самим.

    1 min

Trailer

About

Подкаст о молодых людях для молодых людей.

Information