救生日常

蕉哥
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救生日常是荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」的podcast 節目，我們會在節目中分享救生的日常、分析最近的溺水事件、以及談談最重要的水域安全觀念與水中自救技巧。 👉 像一條魚：https://likeafish.com.tw 👉 E-mail：service@likeafish.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2d ago

    新聞報報 #250｜落水第一個動作是什麼？／男大生日月潭一時興起跳水失蹤／車掉水裡怎麼脫困

    Hello，我是蕉哥 這兩天蕉哥去了墾丁的台灣潛水渡假村，協助辦理小朋友的三天兩夜海洋營隊，蕉哥負責其中一天下午的防溺自救課程。 不得不說，在海邊長大的孩子果然不一樣，在海裡操作這些防溺自救技巧時非常地怡然自得。要模擬意外落水，看起來都不像意外，因為他們掉下水後，就會直接反射性地做出立泳或漂浮，真的是很不容易啊！ 如果各地的孩子們都能夠像住在海邊的孩子一樣，水性如此之好，相信意外一定會少發生很多。 當然，我們還是把難度加強，模擬了一些比較嚴峻的救援條件，像是要拉著溺水的「豬隊友」前進。 📢 本週影片 ▍不小心落水時，第一個動作是什麼？ https://www.facebook.com/reel/3575807992566392/ 不小心落水時，第一個動作是鼻子馬上吐氣。接著眼睛看向正下方，讓身體往上浮。這就是水母漂的概念。 身體浮起來後，轉成仰漂，讓口鼻回到水面上，維持呼吸，才可以張口呼救。 學會水母漂和仰漂，是讓自己在水裡先穩下來的重要方法。 👨‍💼 本週新聞 ▍男大生與母出遊日月潭，一時興起跳潭游泳卻失蹤 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1518276783432711 20歲張姓男大生與母親到日月潭遊玩，疑因一時興起下水，嘗試從永結橋涼亭岸邊游泳至對岸。不料在距離岸邊約5至6公尺處時不幸溺水，岸邊民眾目睹求救過程，隨即撥打119緊急求救。 由於日月潭動輒4至6公尺以上，平均水深甚至達15米以上，且潭區範圍不小，而其水面看似平靜，實際上潭底地形落差極大，且因抽蓄發電導致水底常有暗流，岸邊跨出一步即可能落入深潭。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ★蕉哥觀點★ 這個意外真的是想都想不到會發生。怎麼會有人一時興起，但又不了解自己的能力，沒有辦法游回岸邊呢？但看來民眾的水域安全意識就是如此的薄弱。橋邊是有機會掛救生圈的，但是實際上就是沒有人把它扔過去，或是來不及扔過去都有可能。 不過蕉哥看到這新聞最討厭的就是，不知道為什麼新聞總是喜歡危言聳聽。日月潭水深 4 到 6 公尺以上，或是平均水深達 15 米以上，一點意義都沒有，反正大部分的人身高都不會超過 2 公尺，所以只要超過 2 公尺，對大家來講意思都一樣。 另外，不知道為什麼要寫「看似平靜，底下可能會因為抽蓄發電導致水底會有暗流」。既然這麼危險，那以後是不是萬人泳渡日月潭都不要舉辦了？ 而且這次意外就跟暗流一點毛關係都沒有，真的是唯恐天下不亂。 📒 本週知識 ▍車掉到水裡後要如何脫困？ https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1514262890500767 多數人可能沒有開車掉進水裡的經驗（誰會有？），所以蕉哥特別上網查了資訊跟大家分享。如果你真的不小心開車意外落海怎麼辦？ 1. 車門趕快打開逃生 剛落水還沒下沉、壓力差還沒這麼大的時候門還可以開，是來得及的，但水壓一增加短時間內就打不開了，這時候只是白白浪費力氣，請嘗試其他手段。 2. 車內完全進水後水壓平衡比較容易開門 進水後可能還要一小段時間壓力才會平衡，所以等到滅頂才處理風險很大。 正常來說（擋風玻璃沒破），落水車子不會下沉這麼快。這時候開門快逃，開不了的話開車窗，斷電開不了的話拿頸枕金屬支架使用槓桿往下插來翹車窗。 破裂前記得深吸一口氣，車門變形從後車廂也有機會跑出來，但平常要熟悉從車內開啟車廂的方式。切記門開不了就不要在完全進水前繼續浪費力氣了。 另外有一個很重要的部分：安全逃生路線確保之前安全帶不要鬆開。第一是讓自己比較好知道水面在哪個方向（如果側翻），第二是水衝進來直接把你衝離位子會更難逃生。 📣 本週其他大小事 🎉 昨天到海邊幫學生上課，遇到教課以來最精彩的一次救援！ https://www.facebook.com/reel/3660326834118809/ 🌊 友人接連跳河搶救全遭滅頂——沒受過訓練，絕對不要下水救人 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1515849350342121 🚗 台南七股魚塭意外，65歲魚塭主連人帶車落水溺斃 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1513576987236024 -- Hosting provided by SoundOn

  2. 4d ago

    EP.4採訪邀約｜小心，那些風雲變色的危險水域ft.Life不下課

    哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥去了好朋友歐陽立中老師的節目《Life 不下課》，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。 因為訪談的內容非常有趣且實用，覺得也非常適合給各位還沒有聽過歐陽立中老師節目的朋友們，於是我們也將這幾集訪談上架，歡迎大家繼續去收聽喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Jul 23

    EP.3採訪邀約｜有人溺水了，我該怎麼辦？ft.Life不下課

    哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥去了好朋友歐陽立中老師的節目《Life 不下課》，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。 因為訪談的內容非常有趣且實用，覺得也非常適合給各位還沒有聽過歐陽立中老師節目的朋友們，於是我們也將這幾集訪談上架，歡迎大家繼續去收聽喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jul 22

    EP.2採訪邀約｜溺水了，我該怎麼辦？ ft.Life不下課

    哈囉～大家好，我是蕉哥。 上禮拜蕉哥去了好朋友歐陽立中老師的節目《Life 不下課》，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。 因為訪談的內容非常有趣且實用，覺得也非常適合給各位還沒有聽過歐陽立中老師節目的朋友們，於是我們也將這幾集訪談上架，歡迎大家繼續去收聽喔！ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Jul 16

    新聞報報 #249｜被浪帶離岸邊怎麼辦／仰漂到底能不能自救／防溺隨堂考，測測你的水域判斷力

    Hello，我是蕉哥。 夏天到了，每年這個時候溺水意外就會開始增加——但很多人其實不知道，自己對水域的了解有多少空白。 像一條魚做了一個「防溺隨堂考」，4 個場域、20 道題，測試你在真實水域情境下的判斷力： 🏊 飯店游泳池 🏞️ 湖邊水庫 🌊 溪流溯溪 🌊 海邊戲水 每題都有詳細解析，完成後還可以看完整分析報告，知道自己哪裡需要補強。 👉 立刻來玩：https://likeafish.com.tw/drowning-prevention-quiz 📢 本週影片 ▍被浪帶離岸邊怎麼辦 https://www.facebook.com/reel/1009490492009919/ 有時候因為浪大或是流的方向，讓你沒辦法靠自己能力游回岸邊，這時候要怎麼辦呢？ 有學生從漂出去到被找到，總共花了1.5小時。而大部分的溺水意外，如果你要漂到獲救，至少也要30分鐘起跳。 所以，要怎麼樣保存最多的體力、等待救援，就是一件很重要的事情。一般來講，我會推薦能做仰漂就不要做水母漂，因為仰漂有許多優點，最重要的是不需要浪費體力換氣。 不過當水母漂變成仰漂之後，我們不能一直做仰漂等救援，因為你要知道有沒有船會經過，你才可以跟他大聲呼救。 所以這時候，就可以人轉為直立著，做頭滅頂的踩水法。 當手壓水頭出水面的時候，去觀察四周看看： ✅ 你離岸邊多遠 ✅ 有沒有人可以呼救 ✅ 有沒有浮具可以抓 如果很不幸的都沒有的話，就再轉回仰漂，繼續等待救援。每2到3分鐘操作一次，直到你成功獲救。 📒 本週資訊 ▍仰漂不實用？來談談正確認識仰漂的方式 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1503863814874008 在分享「如果不小心被浪捲出去的話，可以用仰漂待援」之後，就有網友非常「積極」地跟我們討論。說仰漂不實用，而且有浪的地方根本沒辦法做仰漂，還提到國外的教育是怎麼做bababa… 有些有道理，有些真的是沒什麼邏輯可言。 ── 我們在教防溺自救的時候，會強調「能做仰漂就不要做水母漂」。仰漂確實可以自救，但不代表所有的意外靠仰漂都能夠獲救。本來溺水意外的情境就不同，每個人的身體條件也不同，當時的狀況不一樣，不可能永遠用一招打天下。 所以最重要的，應該是我們的武器庫要準備充足，讓你在不同的環境條件下，可以做出相對應、更適合的自救技巧。 而仰漂到底能不能獲救？是不是適合用在自救呢？ 隨便網路搜尋「仰漂獲救」這個關鍵字，你就會找到一大堆透過仰漂獲救的新聞。 所以不是仰漂不能做，而是你不知道在什麼樣的環境下要怎麼做仰漂、什麼樣的環境下不能做仰漂，又可以用什麼樣的方式替代。 📣 本週其他大小事 📚 第一次站上台北童書展舞台！用邏輯讓大家豁然開朗的防溺教育 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1507028204557569 🌀 颱風來放假了——拜託別去玩水！ https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1504671471459909 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Jul 8

    新聞報報 #248｜暑假第一週就有學生溺亡／三種溪邊危險地形，直接避開／發文免費送救生哨

    Hello，我是蕉哥。這是【安心戲水週報】第248期的內容（6/30~7/6）。 暑假開始啦！7/1 那天，像一條魚發起了一個活動：只要在 Facebook、Instagram 或 Threads 上，分享「浮多力」的使用照片或玩水紀錄，填寫表單，就可以免費獲得一個急救救生哨（限量300份，送完為止）。 為什麼要推救生哨？因為溪邊或海邊往往很吵，遇到緊急狀況喊救命，不一定喊得出來，也不一定有人聽到。有救生哨，只要用力一吹，就能在緊急時刻吸引到周圍的注意。 暑假才開始第一週，就已經有學生溺水的意外，請大家多注意安全。活動時間到 2026/7/31，歡迎大家去玩水、拍照、領哨子！ 活動表單請見像一條魚 FB 貼文留言區。 📢 本週影片 很多溺水意外就是這樣發生 想說自己踩得到底，結果越走越深。同行的隊友雖然有穿救生衣，想說不會有危險。 但沒想到穿救生衣的人，竟然會過去抓著沒穿救生衣的人，想不到吧？ 差點上課上到一半要去救人。 拜託大家，請顧好自己和小朋友。現在才暑假第一個週末而已⋯⋯ 👨‍💼 本週新聞 17歲高中投手回東港探望阿嬤，遭海浪捲走溺水不治 3名高中生前往屏東縣東港鎮南平路附近海堤戲水，其中一名17歲少年遭惡浪捲走，經搜救1.5小時後尋獲，已不幸溺斃。 據目擊者描述，下午3時25分東港鎮南平路附近海堤，同學在海邊戲水時遭海浪捲入海中，就再也沒有出現，嚇得連忙報案求救。在距離岸邊約100至200公尺處發現少年，已無呼吸心跳。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ★蕉哥觀點★ 很遺憾，暑假第一週就有學生發生溺水意外。 大家都知道現在臺灣東邊的海上有一顆颱風，而且來勢洶洶，看起來這個週末會到。雖然颱風距離臺灣還很遠，這次的意外其實跟颱風沒有關係，而是近期有其他鋒面造成海邊浪況不小。 如果大家有看到新聞畫面，就會發覺當時海灣的浪其實蠻大的，那種浪是連蕉哥都不會下水去玩的，因為都已經打上海堤消波塊了。 這個海灣其實不是當地玩水的首選，隔壁的青州灣才是。但不管這裡是不是熱門戲水地點，每一次下水本來就伴隨著相對的風險。 很多人都會問蕉哥：「我到溪邊或海邊要怎麼判斷哪裡有沒有危險？」 我會說：如果你判斷不出來哪裡危險，那就代表你有危險。 因為「危險」的標準因人而異，這跟當天的天氣、水域狀況、你本身的能力以及隨身裝備都有關係。 有些地點對一般玩水民眾是高風險環境，但對蕉哥來講可能是低風險，因為我的游泳能力還不錯；反之，有些環境即便我穿著救生衣下水，我也會覺得自己可能會往生，因為那種狀況連我都不太有把握能安全上岸。 所以，與其問別人這裡到底危不危險，更應該學會如何依據當時的狀況、自身的能力及現有的裝備，來判斷自己能不能下水。 就算別人跟你說不危險、可以下水，但最後出事了，要負責的還是自己，甚至是你的家人或朋友。 📒 本週知識 三種你應該避開的溪邊玩水地形 推廣防溺教育怎麼久，蕉哥一直強調：最重要的不是學會水中自救技巧，而是 #防溺——也就是根本不要讓事情發生、不要讓自己陷入這種風險困境。 現在各地天氣逐漸轉好，相信大家應該會開始跑去溪邊玩。前兩天發生落石擊中走步道的人的意外，像這種意外就是可以事前避免的。 尤其注意遠離各種人工設施，因為真的很容易產生有風險的地形，讓人陷入危險之中。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ❌ 1、瀑布或低頂壩下方 不是一定會有讓你卡住的流，但你不一定看的出來，因為這跟地形有關，也跟水量有關。今天去沒事，不代表下禮拜去就安全。 如果你看不出來，乾脆直接避開它。 ❌ 2、白水區（Whitewater） 看不到底下，也難了解底下的地形跟水流，那為什麼要在這邊玩？ 這類大量氣泡產生的白水區，會讓浮力變小（因為空氣越多），即便穿著救生衣，也很容易讓人卡在那邊，無法辨識方向。 ❌ 3、邊坡人工堤防 這種河道旁邊的施工位置，常常會有鋼筋裸露的狀況，超容易刮到。 另外，由於溪流的沖刷，導致堤防底下常常被水流掏空，那就代表水會往底下灌。之前新竹的溯溪意外，也是玩漂漂河，流到此處人直接跟救生衣一起被帶下去。 如果你看不出來哪裡危險，就代表你可能會有危險。 📣 本週其他大小事 📚 博客來新書分享會圓滿結束！7/11（六）台北童書展還有一場，歡迎來找蕉哥 🎉 浮多力防溺體驗「第二波中獎名單」出爐！請記得完成保險資料填寫 🌊 桃園3國3生沙灘戲水被離岸流帶走，幸獲海巡救援脫困 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Jul 7

    新聞報報 #247｜溪邊暗流迷思大破解／蝴蝶谷落石4死——連日下雨請遠離山區溪邊／kawas 夏日水域講座

    Hello，我是蕉哥。這是【安心戲水週報】第247期的內容（6/23~6/29）。 前天是蕉哥創辦像一條魚以來，第一次到台北的公立學校辦工作坊。我們創立也 8 年了，但其實很少學校單位邀請我們去辦水域安全的講座。 我們舉辦這樣的工作坊其實已經超過 100 場以上，對於內容分享非常地駕輕就熟。如果你還沒有參加過，想要學習這些水域安全觀念跟岸上救援技巧，暑假我們還有幾個場次，歡迎來玩！ 或者是這些場次的時間、地點不符合你的需求，也可以自主包班。我們在苗栗、雲林，最遠到墾丁其實都辦過這些工作坊，只要你們人數有到，就可以來跟蕉哥討論時間安排喔！ 👨‍💼 本週新聞 桃園復興3天奪2命！17歲高中生遭暗流捲走——「暗流」迷思大破解 17歲陳姓少年與2名休學友人前往優霞雲瀑布戲水，不料疑似遭暗流捲入，突然沉入水中，遲遲沒有再浮上來。事發2天前，相距約2公里處，才剛發生溺斃案件。 ★蕉哥觀點★ 每一次看到新聞描述說「看到朋友跳下水之後就沒有浮上來」，蕉哥真的很好奇，到底所謂的「沒有浮上來」是什麼意思？ 只要溪邊發生意外，幾乎都會提到「水中有暗流把人捲入」。蕉哥玩水這麼多年，從來沒有遇過任何一個深潭底下有暗流。 低頂壩或是瀑布流下來的白花處，形成翻滾流或漩渦，這有可能發生；或者因為溪流的水位剛好流經大石頭夾縫，形成水洞會把人吸進去，這也會發生。 但是，一個平靜的深潭，到底要怎麼樣在水面看不出有任何異相的情況下，底下會有強大到能把人拉下去的暗流？ 大多數的溺水意外，都只是因為你不會在踩不到底的地方游泳而已。 📒 本週知識 蝴蝶谷落石砸死4人——連日下雨，請避免去山上與溪邊 台中市和平區蝴蝶谷瀑布步道，包含前交通部長蔡堆在內的15人登山團，行經步道1.4公里處時遭遇落石，造成4死1傷的憾事。 ★蕉哥觀點★ 這幾天下了這麼多雨，而且各地還下到淹水，這陣子應該要避免去山上跟溯溪才對。 連日下雨的問題不在於水量變大，而是在於土石鬆動產生的落石風險；就算你只是去步道走走看瀑布，都有可能遇到像這次意外的狀況。 建議最好一個星期內都不要去。而且看起來雨還會繼續下，拜託拜託，千萬不要因為雨停就跑去溪邊玩耍。 🎤 本週活動 kawas 夏日水域講座——蕉哥分享水域安全觀念 蕉哥今年有跟 kawas 合作舉辦「夏日水域講座」，分享水域安全觀念跟水中自救技巧。kawas 是臺灣本土的山林服飾品牌，今年辦了一系列跟水域有關的主題講座。其他場次包含： 去阿拉斯加划獨木舟 阿瑪前輩的衝浪經驗分享 從溪谷釣魚認識臺灣原生魚種 👉 活動報名表 📣 本週其他大小事 🏊 基隆女泳池溺水險喪命——關鍵觀察救生員CPR搶回一命 🎉 浮多力體驗營第一批全數報名成功！第二波登記開跑中 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Jun 23

    新聞報報 #246｜如何安全測試深潭水深／八旬老婦西子灣漂流2小時獲救／溪邊跳水安全守則

    哈囉！我是蕉哥。這是【新聞報報】第246集的內容（6/16~6/22）。 端午節當天，蕉哥沒有去划龍舟，而是去了汐游寶寶臺北館，幫親子來上防溺自救課程。蠻有趣的，因為很久沒有開這種家長跟小朋友一起上的下水課程。 這邊也想問大家，如果之後有機會像一條魚來舉辦這樣子的課程，協助家長或是有興趣的從業人員，學習如何去引導跟教學小朋友防溺自救技巧，大家會不會有興趣？ 歡迎對於未來如果有這樣子的培訓課程，有什麼想法都可以回訊告訴我們：） ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 🎥 本週影片 ▍如何安全的測試深潭水深 https://www.facebook.com/reel/901607652956759/ 溪邊最常發生意外的狀況就兩種： 掉到踩不到底的深潭 腳沒站穩，不小心被溪流沖走 有可能是因為撞到底下的東西直接昏迷，就沉到水裡；也有可能是當事人本來就不會在踩不到底的地方游泳，加上朋友發現得比較晚，所以才會發生跳下去後就沒有浮上來的悲劇。 另外一個朋友也是前兩天才在端午連假時去溪邊玩，結果救了「一批人」。沒錯，一批人。 為什麼溺水意外總是一批人？因為剛開始有人發生溺水時，不擅泳技或能力不足的人跳下去協助救援，最後就變成集體溺水。 所以，不管是要進行瀑布跳水的行為，或純粹只是要在深潭玩，我們都強烈推薦帶著浮具下水。而且從事這些活動之前，一定要先檢查當天的水流狀況及底下的水深環境。 上次來玩沒出事，不代表這次就不會出事；大部分情況下，只要帶著浮具下水，意外基本上都不會發生。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 👨‍💼 本週新聞 ▍高雄八旬老婦西子灣晨泳遭浪捲走，搜救人員千鈞一髮揪回 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1485738106686579 高雄市西子灣一名年約 80 歲的晨泳會女學員，清晨下海游泳後因無力抵抗海流，在海上隨波漂流長達2小時，最後被大浪一路打到距離下水點 500 公尺遠的北側消波塊。 晨泳會同伴遲遲未見人影報案求救，消防局搜救人員在消波塊「肉粽角」縫隙中找到受困老婦。 ★蕉哥觀點★ 八十歲的長輩還有晨泳的習慣，而且還不是游泳池，而是海邊。代表長輩的游泳能力應該蠻好的。 從新聞的照片來看，長輩應該是沒有攜帶浮具下水。 能夠在沒有浮具的情況下，在海上漂兩個小時，這就是基本能夠獲救的待援時間。 消防局的同仁判斷海流相當精準，知道海流往消波塊的方向帶。 在海邊玩水請盡量遠離消波塊。這種人工設施很容易在底下被淘空，水流往裡面灌，導致長輩沒有辦法自行脫困。 既然有晨泳會的夥伴發現他沒有來簽到，代表其實是有人可以一起下水的。在開放水域玩水游泳最好結伴同行。 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 📒 本週知識 ▍溪邊跳水安全守則——20歲男跳水後沒上來 https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1489102053016851 桃園市復興區霞谷親水烤肉園區，20歲莊姓男子與友人一起去玩水，疑似跳水後沒有浮上來。 現在很多山上的露營區旁邊都是溪邊，所以營主都會自行挖出行走路徑，或是架設鐵梯讓遊客可以直接到溪邊玩水。這也導致很多在露營區溪邊玩水出事的狀況。 如果跳水後沒有再浮上來，高機率是撞到了溪底的突出物，可能是石頭、鋼筋或水泥塊。我們一直提醒大家，去溪邊想跳水是人之常情，但即使穿了救生衣，也一定要先親自下水檢查環境。 即便這個地方你以前去過，地形和水流量也可能隨時改變。 建議遵循以下安全守則： 下水前先暖身 建議帶著浮具下水 如果要跳水，先下水檢查水深及是否有障礙物 在海邊先下水體感當天的水流流況 結伴同行絕對會比較安全 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ 📣 本週其他大小事 🌊 小四童翹課抱保麗龍獨自海上漂流——保麗龍、保冷冰箱都能當緊急浮具！ https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1487404753186581 🎉 《就是要學防溺自救》抽書開獎！新書分享會 7/5、7/11 等你來 https://www.facebook.com/reel/916118277555002/ 🏊 浮多力購買者免費參加防溺自救親子體驗活動——趕快登記場次！ https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1486587846601605 🎁 夏季限時特惠組合——浮多力＋漫畫＋防水袋＋救生哨，預計 6/24 出貨！ https://www.facebook.com/1459286362665087/posts/1484885370105186 ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ /// 📌「像一條魚LikeAFish」 官網：https://likeafish.com.tw FB：https://www.facebook.com/belikeafish YouTube：https://www.youtube.com/@likeafish -- Hosting provided by SoundOn

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