Un café con AnaMareto

ANA MARETO
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  • Society & Culture

Un café siempre nos regala buenas historias ☕️💜 Yo soy Ana Mareto y quiero darte la bienvenida a mi podcast UN CAFÉ CON ANAMARETO, un espacio en el que encontrarás historias de deportistas cargadas de logros, fracasos, aprendizajes, disciplina y sobre todo, mucha inspiración.

  1. 11/05/2024

    Cap 14 | la bici me cambió la vida

    En este café me senté con la escritora Danielle Navarro y hablamos de cómo la bici llegó a su vida para salvarla de un momento de difícil de su vida y le regalo confianza en si misma para seguir enamorando al mundo con sus letras y su nuevo libro Teoría de conjuntos. Gracias a @cafécanelo por sus buenos aromas

  2. 10/10/2024

    CAP 13| Momentos que nos nos mantienen humildes en la bicicleta

    En esta ocasión me tomé un Café con Daniela Villegas, hablamos de todas esas anécdotas que nos pasan a los ciclistas como caídas, la primera vez en ..., primeras citas, entre otras. Gracias a quienes nos compartieron sus historias porque nos regalaron muchas risas. Como siempre, nuestras tazas con el mejor aroma de Café Canelo. No olviden seguirnos en @uncafeconanamareto y si te gusto este capitulo compártelo con tus amigos.

  3. 10/05/2024

    ¿Qué es el RED-S y la triada de la mujer deportista?

    Si alguna vez te has sentido agotada o has tenido trastornos menstruales, posiblemente estás sometiendo a tu cuerpo a un entrenamiento de alta intensidad sin una buena energía proveniente de la nutrición y el descanso. En este café hablamos de qué es la triada de la mujer deportista, cómo identificarla y prevenirla, a través de Maleja; médica y master en nutrición deportiva. Síguenos en @uncafeconanamareto Y a María Alejandra la encuentran como @mdaleja

  4. 12/14/2023

    Cap 11 | Un amor que motivó a superar límites

    En este episodio me tomé un café con Daniela Bonilla, ella una mujer valiente que decide escalar en su bicicleta las Palmas por primera vez, en homenaje a Alejo; su novio quien fallece 1 mes antes del evento de Palmas se Viste de Rosa. Ella nos cuenta cuáles fueron sus motivaciones, que estrategias usó y cómo vivió al lado de Alejo sus últimos días. De este podcast nos llevamos el vivir aquí y ahora 💜 A Daniela la encuentran en @danielabonifuq Y a nosotros nos encuentran cómo @uncafeconanamaretoTranscript

  5. 11/30/2023

    Cap 10| Entre choco aventuras y pedales. Explorando los míticos puertos para ciclistas en Italia

    En este episodio me tomé un café con Sara Yarce, ingeniera y deportista de corazón quién estuvo explorando los míticos puertos de Italia con su bici Esmeralda. Sara nos reveló muchas aventuras, metidas de pata, historias de vida y nos compartió varios tips para sobrevivir en este viaje fascinante por Dolomitas, en Italia. Nos encuentras en instagram como @uncafeconanamareto Gracias a LIV por prestarnos este espacio y por el apoyo en la realización de este capítulo.

  6. 11/27/2023

    Cap 9 | Nunca es tarde para aprender con Silvana Correa

    En este episodio me tomé un café con Silvana Correa que nos compartió su historia de aprender a montar en bici a los 40 años y su hijo fue quien le enseñó. Una historia muy inspiradora para nunca dejar de intentar algo nuevo. Nos encuentras en Instagram como @uncafeconanamareto

  7. 11/11/2023

    Cap 8 | Crónica de mi debut ciclista en el podio. Revelando los secretos de la crono de Rigo

    En este capítulo Luz María Ramírez, ciclista aficionada nos comparte su experiencia en su primera competencia: la Crono de Rigo. Después de vencer miedos y ganar confianza, alcanzó un merecido segundo lugar. Una historia que nos inspira a ser constantes, a abrazar nuestras debilidades y convertirlas en fortaleza. Espero lo disfruten con una buena taza de café.

  8. 11/08/2023

    Cap 7 | Superando limitaciones mentales para alcanzar metas

    Esta es una breve historia sobre lo que ha pasado en mi vida después del cáncer de mama y cómo he desafiado mis limites mentales para alcanzar mis sueños. gracias por escucharme en este café...

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Un café siempre nos regala buenas historias ☕️💜 Yo soy Ana Mareto y quiero darte la bienvenida a mi podcast UN CAFÉ CON ANAMARETO, un espacio en el que encontrarás historias de deportistas cargadas de logros, fracasos, aprendizajes, disciplina y sobre todo, mucha inspiración.

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  • Creator
    ANA MARETO
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ANA MARETO