DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

Welber Costta - Hipnoterapeuta e Analista Corporal
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  • Alternative Health

DENTRO DA SEXTA com Welber Costta é o seu happy hour terapêutico. Episódios todas as sextas-feiras com temas que abordam os males emocionais que afetam as pessoas.

Episodes

  1. 10/09/2020

    Episódio #07 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Círculo da Excelência.

    Círculo da Excelência. Fim da primeira temporada. Retorno em março de 2021.

  2. 10/02/2020

    Episódio #6 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Dissociação Terapêutica.

    A Ferramenta Dissociação Terapêutica pode ser utilizada em momentos em que a ansiedade está trazendo reflwxos fisiológicos e ou emocionais. Cabe lembrar que não tem por objetivo substituir medicação já prescrita por um médico, nem a orientação de seu psicólogo e sim complementar.

  3. 09/18/2020

    Episódio #05 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Atenção Plena (Mindfulness)

    Explicação de como usar o conceito da atenção plena (mindfulness) no dia a dia, contra a ansiedade alta.

  4. 09/11/2020

    Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação.

    Nesse episódio, abordarei a meditação de cunho científico contra a ansiedade alta.

  5. 09/04/2020

    Episódio #03 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Afirmações positivas.

    Episódio da série FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Utilização das afirmações positivas contra a ansiedade alta.

  6. 08/28/2020

    Episódio #02 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Visualização Terapêutica

    Visualização terapêutica é a segunda ferramenta da série FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. É relativamente fácil de ser realizada. Também necessita de constância na realização.

  7. 08/21/2020

    Episódio #01: FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Escrita Terapêutica.

    Nesse episódio abordaremos a primeira ferramenta contra ansiedade alta. São apenas 20 minutos. Ouça no carro, enquanto volta do trabalho. Ouça no intervalo do almoço. Enquanto prepara o jantar. Está disponível no Spotfy, no Google Podcast também. Compartilhe com seus amigos. Vamos movimentar as pessoas a tomarem as rédeas de suas emoções, combatendo o grande mal que é a ansiedade alta. Conto com você nessa tarefa.

  8. 08/17/2020

    Episódio #00 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Alinhamento de conhecimentos e de objetivos.

    Esse episódio é de alinhamento de conhecimentos e objetivos para a utilização de ferramentas que amenizam a ansiedade alta.

  9. Trailer

    DENTRO DA SEXTA com Welber Costta (Trailer)

    DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

Trailer

About

DENTRO DA SEXTA com Welber Costta é o seu happy hour terapêutico. Episódios todas as sextas-feiras com temas que abordam os males emocionais que afetam as pessoas.

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  • Creator
    Welber Costta - Hipnoterapeuta e Analista Corporal
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    9
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    Clean
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    © Welber Costta - Hipnoterapeuta e Analista Corporal
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