Obesidade Zero

Obesidade Zero
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  • Documentary
  • Updated Biweekly

Obesidade Zero

Episodes

  1. Episódio 10 - Motivação e emagrecer

    Mar 12

    Episódio 10 - Motivação e emagrecer

    Emagrecer é sobre ganhar vida.

    2 min
  2. Episódio 9 - Obesidade: problemas de saúde

    Mar 5

    Episódio 9 - Obesidade: problemas de saúde

    Quais os problemas de saúde relacionados com a obesidade e o excesso de peso.

    2 min
  3. Episódio 8 - Jejum Intermitente

    Feb 23

    Episódio 8 - Jejum Intermitente

    Jejum intermitente. O que é? Para que serve?

    2 min
  4. Episódio 7 - Estgma social: Obesos

    Feb 16

    Episódio 7 - Estgma social: Obesos

    Estigma social. Existe?

    2 min
  5. Episódio 6 - Motivação e resiliência

    Feb 9

    Episódio 6 - Motivação e resiliência

    Motivação e resiliência

    2 min
  6. Episódio 5 - Fome emocional

    Feb 4

    Episódio 5 - Fome emocional

    Há dias em que não é fome...

    2 min
  7. Episódio 4 - O treino

    09/07/2020

    Episódio 4 - O treino

    Motivação, foco e vontade de treinar.

    2 min
  8. Episódio 3 - Quatro pilares da perda de peso

    08/30/2020

    Episódio 3 - Quatro pilares da perda de peso

    Alimentação, registos e muito mais.

    4 min
  9. Episódio 2 - Acompanhamento e resultados negativos

    08/25/2020

    Episódio 2 - Acompanhamento e resultados negativos

    Acompanhamento num processo de perda de peso. O que se deve fazer perante os resultados que não são positivos.

    3 min
  10. Episódio 1 - Apresentação

    08/17/2020

    Episódio 1 - Apresentação

    Apresentação do Podcast Obesidade Zero.

    1 min
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About

Obesidade Zero

Information

  • Creator
    Obesidade Zero
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    10
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    © Obesidade Zero
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