Folge deinem Herzen

karola Neubusch
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  • Mental Health

Hey ihr Lieben, in diesem Podcast soll es darum gehen deinem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken, deinem Herzen gehört zu geben und ihm zu folgen. Ich werde euch dafür ein paar Tools an die Hand geben die mich selbst inspiriert haben, persönliche Geschichten erzählen und tolle Menschen Interview.

  1. 04/16/2021

    Ein Tanz mit dir

    Ein Tanz mit dir. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, deinen Bewegungen intuitiv zu Folgen. Widme dir selbst und spüre in deinen Körper hinein. Lass dich von der Musik leite. Ich werde dir ein paar Impulse geben, dich mit dir zu verbinden und in deinen Körper rein zu spüren. Lass dein Herz strahlen :) Viel Spaß und Freude. Inspiriert hat mich die Folge von meiner derzeitigen Yogaausbildung bei yogavidja. In einer Entspannungsphase wurde die Musik, die ich euch zum Bewegen eingeblendet habe gespielt. Ich fands sie so wunderbar und inspierte mich diese Folge zu machen. Inspiration: Musik: Frauke Richter https://open.spotify.com/album/2NZMkvD64ujCUgiILA7VkI?si=HGg_F3B8RCuXF6h1KeE2sw&utm_source=copy-link Yogavidja https://www.yoga-vidya.de/ Viele wunderbare Angebote.

  2. 10/03/2020

    Selbstliebe, was bedeutet das?

    Heute widmen wir uns dem Thema Selbstliebe. Heute erzähle ich euch wie es mir mit der Selbstliebe geht. Wie gehe ich mit dem Thema um? Was inspiriert mich? Was hindert mich? Was ist Selbstliebe überhaupt für mich? Vielleicht mögt ihr einfach nur lauschen und schauen was Selbstliebe für euch bedeutet :) Danke das es euch gibt :)

  3. 09/25/2020

    Wim-Hof Atmung , ein Interview mit Michael Nuss

    Zufällige Begegnung, gemeinsames Atmen, heimliche Aufnahme und was daraus entstanden ist. Folge deinem Herzen...seit live dabei. Heute geht es wieder um das Thema raus aus den Kopf/Grübeln, rein in den Körper. Michael Nuss erzählt wie er seinem Herzen gefolgt ist und sein Leben sich dadurch zum positiven verändert hat. Michael Nuss erzählt vom seinem Weg zur Wim-Hof Methode. Ein tolles und ermutigendes Interview aus dem Herzen. Danke Michael für deine Zeit und deine Worte. Neugierig geworden? Dann besucht gern die Internetseite bzw. Workshops von Michael Nuss. https://www.poweratmung.de/about #

  4. 09/04/2020

    Der Diamant in uns

    Hallo ihr Lieben, noch eine weitere Stelle aus dem Buch "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf. Den Teil den ich euch vorlesen werde hat mich sehr berührt. Besonders die Stelle mit dem Meer. Lasst euch überraschen:)

  5. 09/04/2020

    Die leiseren inneren Stimmen

    Heute werde ich euch eine weitere für mich inspirierende Stelle aus "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf vorlesen. Es geht im folgenden Kapitel darum, dass wir unserem Gefühl bzw. unserem tiefen inneren vertrauen dürfen. Das der Kopf nicht alles erklären kann egal wie durchdacht wir alles haben. Es gibt noch andere Ebenen als der Kopf und die Gedanken, welche oft in Vergessenheit geraten. Ich lade euch ein zu lauschen :)

  6. 08/27/2020

    Ruhe da oben!

    Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen das mir zufällig in die Hände gefallen ist als ich viel am grübeln war. Es hat mich zum Lachen gebracht und mich inspiriert. Ich erzähle euch wie mir das Buch zufällig begegnet ist und lese euch zwei lustige Passagen vor. Viel Spaß beim Zuhören. * Buchtitel: Ruhe da oben! Der Weg zu einem gelassenen Geist Autor: Andreas Knuf

  7. 08/27/2020

    Du bist wundervoll

    Heute möchte ich dich ermutigen dich in jeder Sekunde wunderbar, wunderschön, toll und großartig zu fühlen. Danke das es euch gibt.

  8. 08/18/2020

    EINE Minute deinen Atem beobachten

    EINE Minute deinen Atem beobachten ist immer drin. In dieser Folge lade ich dich dazu ein deinen Atem EINE Minute wahrzunehmen. Um mehr geht es auch nicht ;) Manchmal können einem auch Entspannungsübungen zeitlich unter Druck setzten. Damit das nicht passiert fangen wir klein an.

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Hey ihr Lieben, in diesem Podcast soll es darum gehen deinem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken, deinem Herzen gehört zu geben und ihm zu folgen. Ich werde euch dafür ein paar Tools an die Hand geben die mich selbst inspiriert haben, persönliche Geschichten erzählen und tolle Menschen Interview.

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  • Creator
    karola Neubusch
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
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    © karola Neubusch
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