KNOTIFY客厅

KNOTIFY

KNOTIFY客厅是户外时尚买手店KNOTIFY出品的播客节目。客厅是我们接待朋友的空间,也是一个轻松舒适的听觉场域。我们邀请户外与时尚领域的朋友分享他们的不设限生活态度。上海会定期举办社群活动,感兴趣的朋友来玩儿! Powered by Firstory Hosting

  1. 08/24/2025

    ep.084 做困难的事,人生就会变容易|David Goggins

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 提到 David Goggins,很多人第一印象是那些在社交媒体上疯传的跑步励志视频。准备这期播客之前,我以为他是贩卖成功学的励志演讲家,研究之后却发现,他的故事远比表面看到的更深刻。 前海豹突击队员、多次超级马拉松跑者、曾经引体向上世界纪录保持者。更重要的是,他是一个打破人们信念体系的人。无数人受到 Goggins 的鼓舞,直面恐惧与困难,找到突破自我的力量,改写了人生轨迹。 这一期播客,我们聊聊这位“地球上最狠的人”。 如果你也觉得人生一团糟,却不知道该怎么办, 希望这期播客能燃起你改变的小火苗。 收听指南 01:28 为什么说David Goggins是“地球上最狠的人” 08:14 家暴、种族歧视,一个深渊般的开局 16:53 无准备跑101英里,跑到身体宕机,他在坚持什么? 23:09 痛苦是一种燃料 27:24 “占据心神”一种对抗霸凌和苦难的方法 31:00 没有真正的终点线 34:05 为什么要做难的事情? 37:15 看清现实才是成长的唯一途径 47:40 如何应对脑海里拉扯着你的声音 49:45 直面恐惧,改写受害者叙事 53:13 对抗你的限制性思维 推荐阅读: Can’t Hurt Me, David Goggins Never Finish, David Goggins Living with a SEAL, Jesse Itzler Powered by Firstory Hosting

    1h 5m
  2. 05/23/2025

    ep.081“大体重跑者”有话要说|对话Taxxxi主理人常梦

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 十年前,Martinus Evans 走出医生办公室时,心里只有一个想法:“我要跑马拉松”,那一天400磅的他被告知如果不减肥,可能会危机生命,但医生告诉他跑步是一个可笑的想法。如今作为 The Slow AF Run Club 的创始人,他用 100 场比赛的经验向世界证明,无论体型如何,每个人都可以是跑者。他的社群汇聚了全球超过1万名的跑者,致力于打破“跑者身材”的刻板印象,让不同体型的人都能找到归属,科学跑步。 受到这个故事的启发,这期播客我们特别邀请运动品牌 Taxxxi 主理人兼设计师常梦,一起从“大体重跑者”的视角聊聊跑步这件事:“跑者身材”的标准越来越单一化了吗?大体重跑步需要注意什么?跑步如何改变我们与身体的关系?欢迎收听! 收听指南: 02:45 Taxxxi:像出租车,随时跑,随时停 08:24 大体重跑者被跑步社群边缘化了吗? 10:23 关于大体重跑者的刻板印象 15:15 打破刻板印象:大体重跑者Martinus Evans的故事 20:25 大体重跑步TIPS:找到适合的跑鞋和Bra 23:07 髌骨带和护膝不要随便用 24:24 关注身体容易摩擦的地方 27:24 找运动康复师看身体的发力方式 29:31 跑步如何改变我们与身体的关系 44:02 跑者身材的迷思:让运动体验大于身材焦虑 50:22 找到乐趣:用跑步的方式旅行 58:01 Taxxxi 跑步装备推荐 关于 Taxxxi Taxxxi RUNNING (中文称为太可喜跑步公司),是由太喜欢跑步的时装设计师常梦于2024年创建的运动时装品牌。通过她作为城市日常跑步人群的视角,设计衔接生活与运动的功能性服饰。Taxxxi 拥抱运动时的感受,也关注场外的生活,希望以明快的设计特点,调和服饰中功能与日常之间的冲突,满足城市背景下多场景的穿着需求。 Powered by Firstory Hosting

    1h 6m

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