KNOTIFY客厅

KNOTIFY

KNOTIFY客厅是户外时尚买手店KNOTIFY出品的播客节目。客厅是我们接待朋友的空间，也是一个轻松舒适的听觉场域。我们邀请户外与时尚领域的朋友分享他们的不设限生活态度。上海会定期举办社群活动，感兴趣的朋友来玩儿！ Powered by Firstory Hosting

  1. 08/24/2025

    ep.084 做困难的事，人生就会变容易｜David Goggins

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 提到 David Goggins，很多人第一印象是那些在社交媒体上疯传的跑步励志视频。准备这期播客之前，我以为他是贩卖成功学的励志演讲家，研究之后却发现，他的故事远比表面看到的更深刻。 前海豹突击队员、多次超级马拉松跑者、曾经引体向上世界纪录保持者。更重要的是，他是一个打破人们信念体系的人。无数人受到 Goggins 的鼓舞，直面恐惧与困难，找到突破自我的力量，改写了人生轨迹。 这一期播客，我们聊聊这位“地球上最狠的人”。 如果你也觉得人生一团糟，却不知道该怎么办， 希望这期播客能燃起你改变的小火苗。 收听指南 01:28 为什么说David Goggins是“地球上最狠的人” 08:14 家暴、种族歧视，一个深渊般的开局 16:53 无准备跑101英里，跑到身体宕机，他在坚持什么？ 23:09 痛苦是一种燃料 27:24 “占据心神”一种对抗霸凌和苦难的方法 31:00 没有真正的终点线 34:05 为什么要做难的事情？ 37:15 看清现实才是成长的唯一途径 47:40 如何应对脑海里拉扯着你的声音 49:45 直面恐惧，改写受害者叙事 53:13 对抗你的限制性思维 推荐阅读： Can’t Hurt Me, David Goggins Never Finish, David Goggins Living with a SEAL, Jesse Itzler Powered by Firstory Hosting

    1h 5m
  2. ep.083 钓鱼佬的快乐你不懂

    08/01/2025

    ep.083 钓鱼佬的快乐你不懂

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 不钓鱼的人永远无法理解钓鱼的乐趣。或许是像猎人一样的成就感，每一次抛杆都是一次充满未知的博弈；或许是一种与自然的深度链接，在理解环境的过程中产生关于自我的哲思。 带着对钓鱼乐趣的好奇，本期播客我们邀请了户外纪录片导演/钓鱼玩家拍特里克一起聊聊他的钓鱼故事，从钓鱼的基础知识，到不同国家的钓鱼文化和规则，再到钓鱼与自我的思考。如果你也对钓鱼充满好奇，欢迎收听。   本期嘉宾： @拍特里克 户外纪录片导演/摄影师 路亚/飞钓玩家   收听指南： 00:04:15 小物钓、路亚、飞钓有什么区别 00:15:24 意想不到的钓鱼规则 00:22:30 原来这些鱼是外来物种 00:24:25 不同国家的钓鱼文化 00:29:42 钓鱼都需要哪些装备 00:37:11 钓鱼带来的原始快乐 00:52:43 好物推荐：AnKoRau钓鱼系列 / Buff 围脖 Powered by Firstory Hosting

    1h 1m

  3. 07/23/2025

    ep.083 钓鱼佬的快乐你不懂

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 不钓鱼的人永远无法理解钓鱼的乐趣。或许是像猎人一样的成就感，每一次抛杆都是一次充满未知的博弈；或许是一种与自然的深度链接，在理解环境的过程中产生关于自我的哲思。 带着对钓鱼乐趣的好奇，本期播客我们邀请了户外纪录片导演/钓鱼玩家拍特里克一起聊聊他的钓鱼故事，从钓鱼的基础知识，到不同国家的钓鱼文化和规则，再到钓鱼与自我的思考。如果你也对钓鱼充满好奇，欢迎收听。   本期嘉宾： @拍特里克 户外纪录片导演/摄影师 路亚/飞钓玩家   收听指南： 00:04:15 小物钓、路亚、飞钓有什么区别 00:15:24 意想不到的钓鱼规则 00:22:30 原来这些鱼是外来物种 00:24:25 不同国家的钓鱼文化 00:29:42 钓鱼都需要哪些装备 00:37:11 钓鱼带来的原始快乐 00:52:43 好物推荐：AnKoRau钓鱼系列 / Buff 围脖 Powered by Firstory Hosting

    1h 1m

  4. 06/12/2025

    ep.082 那些改变人生轨迹的故事，总在不经意间出现

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 这一期播客，我们邀请户外摄影师 CARA，听她讲讲那些改变人生轨迹的户外故事。从深海到荒野，从初次接触自然到加入硬核探险队，CARA的经历像一部冒险电影，经历过生死时刻，也追问过人生的终极意义，在一次又一次的冒险经历中，那些关于自我答案的碎片逐渐拼凑成一个完整的图景。 本期嘉宾：CARA 户外探险爱好者/运动摄影师 2018「驶向荒野之旅」第一支完成国际级探险线路俄罗斯西伯利亚BAM探险穿越的中国探险队摄影师，队中唯一女队员；2019 参与「紧急救援」水下拍摄；与BKK探索未被开发的西部巴布亚热带雨林流 域；拍摄2019环塔拉力赛；与地球密码探险队前往五千海拔的第三极地羌塘拍摄。 收听指南 02:53 我妈说我是一个很假的人，但户外让我找到真实 07:25 在海里差点溺水，恐惧让我打开户外人生 14:03 在户外遇见野狗和小野猪 18:34 西伯利亚无人区探险经历生死时刻 33:47 水下探险受伤导致面瘫，第一次后悔走进户外 38:41 成为妈妈，带两岁的儿子爬雪山露营 Powered by Firstory Hosting

    57 min

  5. 05/23/2025

    ep.081“大体重跑者”有话要说｜对话Taxxxi主理人常梦

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 十年前，Martinus Evans 走出医生办公室时，心里只有一个想法：“我要跑马拉松”，那一天400磅的他被告知如果不减肥，可能会危机生命，但医生告诉他跑步是一个可笑的想法。如今作为 The Slow AF Run Club 的创始人，他用 100 场比赛的经验向世界证明，无论体型如何，每个人都可以是跑者。他的社群汇聚了全球超过1万名的跑者，致力于打破“跑者身材”的刻板印象，让不同体型的人都能找到归属，科学跑步。 受到这个故事的启发，这期播客我们特别邀请运动品牌 Taxxxi 主理人兼设计师常梦，一起从“大体重跑者”的视角聊聊跑步这件事：“跑者身材”的标准越来越单一化了吗？大体重跑步需要注意什么？跑步如何改变我们与身体的关系？欢迎收听！ 收听指南： 02:45 Taxxxi：像出租车，随时跑，随时停 08:24 大体重跑者被跑步社群边缘化了吗？ 10:23 关于大体重跑者的刻板印象 15:15 打破刻板印象：大体重跑者Martinus Evans的故事 20:25 大体重跑步TIPS：找到适合的跑鞋和Bra 23:07 髌骨带和护膝不要随便用 24:24 关注身体容易摩擦的地方 27:24 找运动康复师看身体的发力方式 29:31 跑步如何改变我们与身体的关系 44:02 跑者身材的迷思：让运动体验大于身材焦虑 50:22 找到乐趣：用跑步的方式旅行 58:01 Taxxxi 跑步装备推荐 关于 Taxxxi Taxxxi RUNNING (中文称为太可喜跑步公司)，是由太喜欢跑步的时装设计师常梦于2024年创建的运动时装品牌。通过她作为城市日常跑步人群的视角，设计衔接生活与运动的功能性服饰。Taxxxi 拥抱运动时的感受，也关注场外的生活，希望以明快的设计特点，调和服饰中功能与日常之间的冲突，满足城市背景下多场景的穿着需求。 Powered by Firstory Hosting

    1h 6m

  6. 04/24/2025

    ep.080 谁能想到聊跑步还能把人聊哭了？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 如何从不跑步到跑 50K？本期播客 KNOTIFY 主理人 Maximus 分享自己跑步 1 年的心路历程，从跑 4K 就不行了的菜鸡，到 50K 越野跑完赛，听到最后，才深刻理解到，跑步是一场与自我的对话，或许只有当你把自己逼到极限，才能看见最真实的自我。一个关于普通跑者的故事，或许不专业，但是足够真诚，欢迎收听。 收听指南 主播：11/Nate/Max 00:05:29 第一次跑步，200米心率180 00:13:08 找到乐趣：用探索城市的心态坚持跑步 00:20:10 第一次 10K 给自己准备了能量胶和电解质 00:27:26 从半马到全马我踩过的坑 00:50:03 跑完马拉松换乘飞机叫了轮椅 01:02:06 把自己逼到极限，50K越野跑我是如何坚持完赛的？ 01:20:14 50K让我学到的5件事 Powered by Firstory Hosting

    1h 31m

  7. 04/24/2025

    ep.080 谁能想到聊跑步还能把人聊哭了？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 如何从不跑步到跑 50K？本期播客 KNOTIFY 主理人 Maximus 分享自己跑步 1 年的心路历程，从跑 4K 就不行了的菜鸡，到 50K 越野跑完赛，听到最后，才深刻理解到，跑步是一场与自我的对话，或许只有当你把自己逼到极限，才能看见最真实的自我。一个关于普通跑者的故事，或许不专业，但是足够真诚，欢迎收听。 收听指南 主播：11/Nate/Max 00:05:29 第一次跑步，200米心率180 00:13:08 找到乐趣：用探索城市的心态坚持跑步 00:20:10 第一次 10K 给自己准备了能量胶和电解质 00:27:26 从半马到全马我踩过的坑 00:50:03 跑完马拉松换乘飞机叫了轮椅 01:02:06 把自己逼到极限，50K越野跑我是如何坚持完赛的？ 01:20:14 50K让我学到的5件事 Powered by Firstory Hosting

    1h 31m

  8. 04/24/2025

    ep.080 谁能想到聊跑步还能把人聊哭了？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknignboi44gb0982eobi6147/comments 如何从不跑步到跑 50K？本期播客 KNOTIFY 主理人 Maximus 分享自己跑步 1 年的心路历程，从跑 4K 就不行了的菜鸡，到 50K 越野跑完赛，听到最后，才深刻理解到，跑步是一场与自我的对话，或许只有当你把自己逼到极限，才能看见最真实的自我。一个关于普通跑者的故事，或许不专业，但是足够真诚，欢迎收听。 收听指南 主播：11/Nate/Max 00:05:29 第一次跑步，200米心率180 00:13:08 找到乐趣：用探索城市的心态坚持跑步 00:20:10 第一次 10K 给自己准备了能量胶和电解质 00:27:26 从半马到全马我踩过的坑 00:50:03 跑完马拉松换乘飞机叫了轮椅 01:02:06 把自己逼到极限，50K越野跑我是如何坚持完赛的？ 01:20:14 50K让我学到的5件事 Powered by Firstory Hosting

    1h 31m
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