10 minutes avec Jésus

10 minutes avec Jésus
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10 minutes avec Jésus c’est des méditations audio, pour aider nos auditeurs à prier : 🙏 10 minutes quotidiennes de conversation avec Jésus.Nous sommes un groupe de prêtres et de laïcs, catholiques du monde entier, heureux de vous aider à grandir en amitié avec Jésus. Pour cela, nous diffusons tous les jours une méditation audio à travers des réseaux sociaux: Whatsapp, Telegram, Youtube, iVoox, Spotify, Podcast, etc. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com         

  1. 20h ago

    Et si on jouait à cache-cache? (08-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Landry Gbaka-Brédé

    Et si on jouait à cache-cache? (08-10-2026)

  2. 1d ago

    Indéchirable (07-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Lecture de la lettre de saint Paul apôtre aux Galates Frères, au bout de quatorze ans, je suis de nouveau monté à Jérusalem ; j’étais avec Barnabé, et j’avais aussi emmené Tite. J’y montais à la suite d’une révélation, et j’y ai exposé l’Évangile que je proclame parmi les nations ; je l’ai exposé en privé, aux personnages les plus importants, car je ne voulais pas risquer de courir ou d’avoir couru pour rien. Or, ils ont constaté que l’annonce de l’Évangile m’a été confiée pour les incirconcis (c’est-à-dire les païens), comme elle l’a été à Pierre pour les circoncis (c’est-à-dire les Juifs). En effet, si l’action de Dieu a fait de Pierre l’Apôtre des circoncis, elle a fait de moi l’Apôtre des nations païennes. Ayant reconnu la grâce qui m’a été donnée, Jacques, Pierre et Jean, qui sont considérés comme les colonnes de l’Église, nous ont tendu la main, à moi et à Barnabé, en signe de communion, montrant par là que nous sommes, nous, envoyés aux nations, et eux, aux circoncis. Ils nous ont seulement demandé de nous souvenir des pauvres, ce que j’ai pris grand soin de faire. Mais quand Pierre est venu à Antioche, je me suis opposé à lui ouvertement, parce qu’il était dans son tort. En effet, avant l’arrivée de quelques personnes de l’entourage de Jacques, Pierre prenait ses repas avec les fidèles d’origine païenne. Mais après leur arrivée, il prit l’habitude de se retirer et de se tenir à l’écart, par crainte de ceux qui étaient d’origine juive. Tous les autres fidèles d’origine juive jouèrent la même comédie que lui, si bien que Barnabé lui-même se laissa entraîner dans ce jeu. Mais quand je vis que ceux-ci ne marchaient pas droit selon la vérité de l’Évangile, je dis à Pierre devant tout le monde : « Si toi qui es juif, tu vis à la manière des païens et non des Juifs, pourquoi obliges-tu les païens à suivre les coutumes juives ? »Pierre Laffon

    Indéchirable (07-10-2026)

  3. 2d ago

    Prier et travailler (06-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Alléluia. Alléluia.Heureux ceux qui écoutent la parole de Dieu,et qui la gardent !Alléluia. (Lc 11, 28)Évangile de Jésus Christ selon saint LucEn ce temps-là,    Jésus entra dans un village.Une femme nommée Marthe le reçut.    Elle avait une sœur appelée Mariequi, s’étant assise aux pieds du Seigneur,écoutait sa parole.    Quant à Marthe, elle était accaparéepar les multiples occupations du service.Elle intervint et dit :« Seigneur, cela ne te fait rienque ma sœur m’ait laissé faire seule le service ?Dis-lui donc de m’aider. »    Le Seigneur lui répondit :« Marthe, Marthe,tu te donnes du souci et tu t’agitespour bien des choses.    Une seule est nécessaire.Marie a choisi la meilleure part,elle ne lui sera pas enlevée. »            – Acclamons la Parole de Dieu.Xavier Michaux

    Prier et travailler (06-10-2026)

  4. 3d ago

    Savoir donner et... recevoir (05-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Luc 10, 33-37: Mais un Samaritain, qui était en route, arriva près de lui ; il le vit et fut saisi de compassion. Il s’approcha, et pansa ses blessures en y versant de l’huile et du vin ; puis il le chargea sur sa propre monture, le conduisit dans une auberge et prit soin de lui. Le lendemain, il sortit deux pièces d’argent, et les donna à l’aubergiste, en lui disant : “Prends soin de lui ; tout ce que tu auras dépensé en plus, je te le rendrai quand je repasserai.”Lequel des trois, à ton avis, a été le prochain de l’homme tombé aux mains des bandits ? » Le docteur de la Loi répondit : « Celui qui a fait preuve de pitié envers lui. » Jésus lui dit : « Va, et toi aussi, fais de même. »Philippe Dalleur

    Savoir donner et... recevoir (05-10-2026)

  5. 5d ago

    Plein les yeux et les oreilles (03-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Léon XIV au Stade de France - 25 septembre 2026Chers amis, pour éclairer notre époque et transformer le présent à la lumière de l’Esprit, rappelons-nous avant tout que, comme Timothée, nous sommes des hommes et des femmes de Dieu. Cette expression – de Dieu –choisie par saint Paul, signifie un lien, et non une possession. Celui qui vit avec Dieu est libre : libre de tout ce qui obscurcit la vie et la rend vide et dénuée de sens. Jeunes de France, vous portez dans votre cœur un immense désir de liberté, un mot qui résonne avec force dans votre culture. Mais quelle est donc la source de la vraie liberté ? Jésus nous l’indique clairement lorsqu’Il dit que c’est la vérité qui nous rendra libres (cf. Jn 8, 32) ; et que la Vérité, c’est Lui-même (cf. Jn 14, 6) ! Voilà donc la source de la vraie liberté : la relation vivante avec Jésus. La compagnie du Seigneur donne, en effet, sagesse à nos projets et beauté aux désirs que nous portons dans le cœur. Dieu traverse notre âme comme une lumière en nous invitant à un renouveau permanent, à une conversion qui donne tout son sens à l’existence Nous ne sommes pas seuls sur ce chemin de sainteté, car nous le parcourons en union avec tous nos frères et sœurs qui nous entourent. Vous en faites d’ailleurs l’expérience ce soir, comme lors de grands rassemblements tels que les Journées Mondiales de la Jeunesse. Nous avons aussi pour alliés les saints qui nous soutiennent dans l’épreuve. Chers amis, lorsque les choix de la vie exigent du courage, sollicitez leur intercession et imitez leur exemple.  Pour grandir en sainteté et améliorer notre société, soyez de lumineux témoins de cet Évangile, c’est-à-dire de la bonne nouvelle qu’est le Christ lui-même, notre Sauveur.Gérard Thieux

    Plein les yeux et les oreilles (03-10-2026)

  6. 6d ago

    L'ange consolateur (02-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com À ce moment-là, les disciples s’approchèrent de Jésus et lui dirent : « Qui donc est le plus grand dans le royaume des Cieux ? »Alors Jésus appela un petit enfant ; il le plaça au milieu d’eux,et il déclara : « Amen, je vous le dis : si vous ne changez pas pour devenir comme les enfants, vous n’entrerez pas dans le royaume des Cieux.Mais celui qui se fera petit comme cet enfant, celui-là est le plus grand dans le royaume des Cieux.Et celui qui accueille un enfant comme celui-ci en mon nom, il m’accueille, moi.Gardez-vous de mépriser un seul de ces petits, car, je vous le dis, leurs anges dans les cieux voient sans cesse la face de mon Père qui est aux cieux.Stéphane Hénaux

    L'ange consolateur (02-10-2026)

  7. Sep 30

    Un moment suspendu (01-10-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Matthieu 11, 25-30En ce temps-là, Jésus prit la parole et dit : « Père, Seigneur du ciel et de la terre, je proclame ta louange : ce que tu as caché aux sages et aux savants, tu l’as révélé aux tout-petits. Oui, Père, tu l’as voulu ainsi dans ta bienveillance. Tout m’a été remis par mon Père ; personne ne connaît le Fils, sinon le Père, et personne ne connaît le Père, sinon le Fils, et celui à qui le Fils veut le révéler. Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos. Prenez sur vous mon joug, devenez mes disciples, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour votre âme. Oui, mon joug est facile à porter, et mon fardeau, léger. » Jean Delvolvé

    Un moment suspendu (01-10-2026)

  8. Sep 29

    Oui Seigneur… mais d’abord (30-09-2026)

    🙏 Mets-toi en présence de Dieu, pour essayer de Lui parler. Tu disposes de 10 minutes, pas plus ⌛ : va jusqu’au bout, même si tu te distrais. Persévère. Prends ton temps et laisse l’Esprit Saint agir 'à petit feu' 🔥. Choisis le meilleur moment, imagine que tu es avec Lui, et appuie sur ▶️ pour commencer. 📲 Toutes les infos sur notre site : www.10minutesavecjesus.org  📧 Contact : 10minavecjesus@gmail.com Luc 9, 57-62 En ce temps-là, en cours de route, un homme dit à Jésus : « Je te suivrai partout où tu iras. » Jésus lui déclara : « Les renards ont des terriers, les oiseaux du ciel ont des nids ; mais le Fils de l’homme n’a pas d’endroit où reposer la tête. »Il dit à un autre : « Suis-moi. » L’homme répondit : « Seigneur, permets-moi d’aller d’abord enterrer mon père. » Mais Jésus répliqua : « Laisse les morts enterrer leurs morts. Toi, pars, et annonce le règne de Dieu. »Un autre encore lui dit : « Je te suivrai, Seigneur ; mais laisse-moi d’abord faire mes adieux aux gens de ma maison. » Jésus lui répondit : « Quiconque met la main à la charrue, puis regarde en arrière, n’est pas fait pour le royaume de Dieu. Vianney Mugangu Lwaboshi

    Oui Seigneur… mais d’abord (30-09-2026)
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