哈拉充能量

男愛咪 & 跑跑 & 安妞
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🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2025年突破一千八百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了 只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新、周四驚喜上架 每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP283-特殊用途朋友圖鑑！原來交朋友還要分功能？

    3d ago

    EP283-特殊用途朋友圖鑑！原來交朋友還要分功能？

    明明朋友不少卻還是覺得哪裡空空的？ 這集我們聊了一個有點現實 但其實又很溫柔的觀察 每個朋友在我們生命裡其實都扮演不一樣的角色 有人是你深夜情緒崩潰時的樹洞 有人是你做什麼決定他都先幫你拍手的啦啦隊 還有人是你十年沒聯絡見面卻一秒回到過去的老同學 這集聊到的 10 種特殊用途朋友 拆解那些不同類型藏在友誼底下的細微差別 會發現把朋友分類其實一點都不膚淺 聽完應該會更明白自己想要什麼樣的陪伴 歡迎來社群跟我們聊聊 你身邊也具備了這十種朋友嗎？ -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- 【 各段速覽 】 00:00 朋友的上限是幾個？ 04:16 十種特殊類型的朋友 35:40 如果沒錄節目會是什麼朋友？ 39:44 為什麼把朋友分類是有必要的？ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95rs7p -- 🚲【健康台灣 全民騎動】 6/3～6/7 2026世界自行車日響應活動熱血登場！ 不論通勤或休閒，現在就跨上自行車、展現你的活力姿態，讓全台一同踩動健康新生活！ 立馬點擊下方連結，一起解鎖更多專屬自行車好康與精彩活動： 👉 https://sofm.pse.is/95wqns 以上廣告由運動部全民運動署提供 -- Hosting provided by SoundOn

    51 min
  2. EP282-原來我們可以練直覺?直覺是迷信還是科學?

    May 24

    EP282-原來我們可以練直覺?直覺是迷信還是科學?

    你有靠直覺做對過什麼事嗎？ 還是你根本不相信直覺這種玄乎的東西？ 這集要挑戰你的認知 直覺其實大有玄機！ 研究顯示超過四成的 CEO 重大決策靠的是直覺 這聽起來很玄 但如果你知道直覺怎麼來的 就會覺得其實很合理 更有趣的是有時候你以為靠直覺 但其實是滿滿的偏見在作祟 偏見會偽裝成直覺讓你誤判 怎麼分辨？這集有答案 聽完這集讓我們一起認真觀察生活吧！ -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- 【 各段速覽 】 00:00 你的直覺到底準不準？ 04:14 直覺是什麼？大腦的兩套思考系統 09:13 誰的直覺可以相信？ 22:15 直覺也會騙你！偏見和焦慮的偽裝 28:11 直覺原來可以練！ 32:29 AI沒有直覺，人類現存的優勢 38:36 聽眾回覆留言 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/959689 -- 左岸咖啡館乘載巴黎塞納河左岸的人文底蘊，還有每個人對法式生活的美好嚮往。 走進左岸咖啡館，點一杯深焙濃郁的曼特寧風味咖啡，用極致香醇喚醒法式浪漫的靈魂… 享受一個人的獨白時光☕ 我在左岸咖啡館👉https://sofm.pse.is/95s95b -- Hosting provided by SoundOn

    42 min
  3. EP281-春天的心動都是假的?分析哪個季節最容易脫單!

    May 17

    EP281-春天的心動都是假的?分析哪個季節最容易脫單!

    你有沒有發現，每次心動好像都在差不多的季節？ 這集我們用科學角度分析 為什麼春天和冬天比其他季節更容易讓人陷入愛情 不是巧合，是有激素、有數據、有科學根據的 順便聊聊一天之中的最佳告白時刻 你也是在這兩個季節最容易戀愛嗎？ 聽完這集你可能會開始懷疑你的人生每個重大決定！ 開頭的「哈拉新體驗」 最近4-5月剛好是螢火蟲季 愛咪與跑跑今年都有去找螢火蟲的蹤跡 看螢火蟲有哪些要注意的地方 活耀的一個半小時是哪個時候 這集上架已經是尾聲了 趕緊來聽看看有什麼賞螢攻略吧！ -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- 【 各段速覽 】 00:00 螢火蟲季節新體驗時間 08:21 季節與戀愛有關連嗎？ 09:25 四季是怎麼形成的？ 11:24 哪個季節最容易談戀愛？ 30:35 一天之中最佳告白時刻是幾點？ 34:17 倖存者偏差！星座迷思跟感情的錯誤歸因 38:19 聽眾回覆留言 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 左岸咖啡館乘載巴黎塞納河左岸的人文底蘊，還有每個人對法式生活的美好嚮往。 走進左岸咖啡館，點一杯深焙濃郁的曼特寧風味咖啡，用極致香醇喚醒法式浪漫的靈魂… 享受一個人的獨白時光☕ 我在左岸咖啡館👉https://sofm.pse.is/95e5as -- #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95emne -- Hosting provided by SoundOn

    42 min
  4. EP280-朋友為什麼默默疏遠你?十個隱性社交扣分行為!

    May 10

    EP280-朋友為什麼默默疏遠你?十個隱性社交扣分行為!

    你們有沒有過一種感覺 跟某個人相處完之後 說不上哪裡怪就是有點卡卡的 也許對方根本不覺得自己做錯什麼 但你就是覺得不是很舒服 這集我們從自己真實遇過的地雷出發 一起聊那些表面上沒什麼大不了 但其實悄悄讓關係冷掉的行為 從越過介紹人私約、過度提醒、說你太敏感 為你好幫你下決定、玩笑開過頭…… 這些隱性的社交地雷說不定你現在正踩著其中幾個！ 不是要你活得戰戰兢兢 而是希望你聽完之後對身邊人多一點理解 也對自己多一份覺察 如果你也有被踩過的地雷或是沒有講到的 歡迎來社群跟我們聊聊 -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- 【 各段速覽 】 00:00 誰來當主KEY？安妞第一次寫大綱 05:10 十個隱性社交扣分行為！ 29:30 踩雷不可怕，不會溝通才可怕！ 33:50 做題目跟我想的完全不一樣！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95879y -- 左岸咖啡館乘載巴黎塞納河左岸的人文底蘊，還有每個人對法式生活的美好嚮往。 走進左岸咖啡館，點一杯深焙濃郁的曼特寧風味咖啡，用極致香醇喚醒法式浪漫的靈魂… 享受一個人的獨白時光☕ 我在左岸咖啡館👉https://sofm.pse.is/94yb2h -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  5. EP279-搬好家比你想的還重要?住哪裡決定你是誰!

    May 3

    EP279-搬好家比你想的還重要?住哪裡決定你是誰!

    搬家的壓力，竟然排在離婚前面？ 美國研究找來超過1,000人調查 結果45%的人說搬家是他們人生中最有壓力的事 比離婚、結婚、生小孩壓力都還要大 你可能想說…不就是換個地方住嗎 哪有這麼嚴重？？ 這集來聊聊為什麼搬家會覺得壓力山大 壓力來源在哪裡又該如何面對解決 最後討論看看為什麼搬家對我們的人生規劃這麼重要 聽完你可能會想重新審視一下你現在住的地方 為了我們的人生一起搬個好家吧！ 開頭的「哈拉新體驗」 跑跑剛從日本青森回來 順便帶了一些蘋果伴手禮來給我們體驗 日本青森有什麼好玩的呢？ 有哪些景點或是祭典是非常有特色的呢？ 跟著我們一起聊聊這個步調慢的日本蘋果城 -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- 【 各段速覽 】 00:00 日本青森伴手禮新體驗時間 06:44 主題：搬家其實是重新設計人生系統？ 09:35 搬家壓力排行榜：比離婚還崩潰的真相 17:30 搬家費用超標的地雷 24:50 搬後升級的幻想？ 30:30 家的空間決定你是誰！ 43:35 聽眾回覆留言 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/957wjy -- 即日起至6月底， 透過台南住商不動產買房， 就有機會參加【買屋抽黃金】活動， 幸運得主將於7月公開抽出✨ 把成家的重要時刻， 變成雙倍黃金祝福。 台南住商不動產， 不只陪你安心成家， 還讓黃金一起到家！ 馬上預約看房 https://sofm.pse.is/965e8r -- Hosting provided by SoundOn

    46 min
  6. EP278-被塞進不合適的標準裡？這些規格不是為你設計的!！

    Apr 26

    EP278-被塞進不合適的標準裡？這些規格不是為你設計的!！

    你上次做一件不在計畫裡的事，是什麼時候？ 這集我們聊的是那些悄悄讓你過得卡卡的標準 買衣服永遠有一個地方不合身 開導航再也不會意外發現小店 大家喜歡的外貌越來越像 你有沒有想過其實不是你哪裡不對 是那個標準本來就不是為了我們量身設計的？ 來聊聊了社會中有許多標準化帶給人的壓力與便利 如果你常常覺得自己格格不入 深入了解原因之後 這集也許會讓你鬆一口氣！ 開頭的「哈拉新體驗」 杜拜巧克力最近真的超級紅！ 不過前陣子就覺得 為什麼形式這麼多變的產品 都叫做杜拜巧克力呢？ 所以這集就跟著我們一邊吃 一邊來聊聊杜拜巧克力的發源以及特色吧 你們也有在跟風的嗎 來社群與我們聊聊吧 -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- 【 各段速覽 】 0:00 杜拜巧克力新體驗時間 6:26 主題-被塞進不合適的標準裡？ 13:18 標準化從哪裡來？ 43:29 聽眾回覆留言 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95968a -- 🚲【健康台灣 全民騎動】 6/3～6/7 2026世界自行車日響應活動熱血登場！ 不論通勤或休閒，現在就跨上自行車、展現你的活力姿態，讓全台一同踩動健康新生活！ 立馬點擊下方連結，一起解鎖更多專屬自行車好康與精彩活動： 👉 https://sofm.pse.is/95sf4u 以上廣告由運動部全民運動署提供 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min
  7. EP277-約會是怎麼被創造出來的?怎麼做可以提高勝率呢?

    Apr 19

    EP277-約會是怎麼被創造出來的?怎麼做可以提高勝率呢?

    你知道Dating這個字，其實是從Datebook行事曆來的嗎？ 因為以前沒有手機可以方便聯繫 要約人出去就得先訂好日期讓對方記下來 這個幫你佔一個時間的動作，就是約會文化的起點 那在那之前呢？古代人的婚姻是家長全程操控的 男生要先過女方爸媽那關拿到邀請卡才能進門 從「根本沒得選」到「滑不完也選不完」 現代人其實面臨的是另一種困境 這集哈拉充能量從約會的歷史出發 聊聊那些你可能沒想過的事 還有幾個在交友軟體時代真的有用的約會策略 快來聽看看！歡迎到社群來跟我們分享你的想法 🙌 ------------------------------------- 【 各段速覽 】 0:00 花生加可樂新體驗時間 6:38 約會從古到今的演變 15:20 約會的誕生：汽車、電影院改變了一切 19:30 有被長輩介入的約會過嗎？ 24:00 交友軟體時代開始！ 38:00 選擇多反而更難脫單？ 41:00 現代約會實戰策略 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95ay2m -- 🚲【健康台灣 全民騎動】 6/3～6/7 2026世界自行車日響應活動熱血登場！ 不論通勤或休閒，現在就跨上自行車、展現你的活力姿態，讓全台一同踩動健康新生活！ 立馬點擊下方連結，一起解鎖更多專屬自行車好康與精彩活動： 👉 https://sofm.pse.is/95vr74 以上廣告由運動部全民運動署提供 -- Hosting provided by SoundOn

    52 min
  8. EP276-今年大家的設定目標?主持人計畫的戰略會議!

    Apr 12

    EP276-今年大家的設定目標?主持人計畫的戰略會議!

    每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎？ 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了！ 你們今年也有許願嗎? 還有在持續進行中嗎? 觀迎來社群與我們分享你的小訣竅喔！ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 左岸咖啡館乘載巴黎塞納河左岸的人文底蘊，還有每個人對法式生活的美好嚮往。 走進左岸咖啡館，點一杯深焙濃郁的曼特寧風味咖啡，用極致香醇喚醒法式浪漫的靈魂… 享受一個人的獨白時光☕ 我在左岸咖啡館👉https://sofm.pse.is/94makr -- Hosting provided by SoundOn

    55 min
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