MindCare - La conscience de soi

Valérie Loustalot
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  • Self-Improvement

Bienvenue sur la chaîne podcast de MindCare, la conscience de soi. Valérie Loustalot, coach en développement personnel, abordent des thèmes dédiés au bien-être holistique, au développement personnel et l'histoire de votre vie quotidienne. Contact : valerie.loustalot@gmail.com

Episodes

  1. Episode 4 Trailer

    Comment développer son estime de soi ?

    L'estime de soi un essentielle pour être épanoui, dans ce podcast nous abordons l'impact qu'elle a dans votre vie et comment la développer.

    Comment développer son estime de soi ?

  2. 10/05/2021

    Le syndrome prémenstruel

    Dans cet épisode il était important pour moi de vous parler du syndrome prémenstruel, sujet encore tabou qui pourtant concerne 75% des femmes.

    Le syndrome prémenstruel

  3. 09/04/2020

    La bienveillance

    La bienveillance est une qualité oubliée mais elle est pourtant essentielle pour l'épanouissement personnel. La bienveillance est une qualité humaine essentielle qui consiste à être attentionné, respectueux et compatissant envers les autres. C'est une attitude positive qui favorise des relations harmonieuses et une société plus équilibrée. La bienveillance se manifeste de différentes manières.  Contact : valerieloustalotcoach@gmail.com

    La bienveillance

  4. 08/20/2020

    Les opinions

    On est tous confronté aux opinions des autres mais comment réagissons nous face à elles ? L'opinion des autres, est-ce important à vos yeux ? Ont-t-elles un impact sur vos émotions, vos sentiments ou vos actes ? Contact : babillesetflanelles@gmail.com

    Les opinions
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