Jardin Intérieur - Plonger dans la découverte de soi & des autres

Céline Delhomme
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  • Self-Improvement

   Hello à tous, et soyez les bienvenus sur Jardin Intérieur, le podcast qui parle de découverte de Soi et qui nous rapprochent de la spiritualité de manière décomplexée. Je suis Céline Delhomme et chaque semaine je vous fais découvrir une nouvelle pratique en partant à la rencontre de professionnels passionnés et passionnants. Pourquoi ils sont devenus des agitateurs du Soi et comment ils nous aident à mieux nous connaître Ensemble, on parle de leur parcours, leurs défis d’entrepreneur, de leur quotidien. Ils nous donnent des conseils concrets pour nous rapprocher de notre Intérieur.  Ce podcast a pour but d’ouvrir les portes du développement personnel, casser les idées reçues que l’on peut avoir sur certaines pratiques ou croyances. Si vous avez envie de prendre soin de votre intérieur, que vous êtes en quête de sens ou si vous voulez simplement passer moment agréable, vous êtes au bon endroit !    Merci pour l’intérêt que vous portez au podcast, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que j’en ai à le réaliser ! Allez, Place à l’émission - Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #25 Léa - Cosy Casbah - Parle avec ton intérieur

    06/27/2022

    #25 Léa - Cosy Casbah - Parle avec ton intérieur

    Léa c’est la Curiosité, la simplicité  et la générosité du partage  Elle fait partie de celle qui rassemble. Elle favorise les rencontres et les connexions. Et tu vas vite t’apercevoir que pour Léa, les connexions sont partout !   Léa est guérisseuse d’intérieur. Avec Cosy Casbah Léa nous connecte avec nos habitats  Elle se laisse porter en confiance par notre conversation. Elle n’a pas peur des mots ni des blessures du passé, et les exprime dans la force du moment présent     Léa nous explique ce qu’est un habitat. C’est notre foyer, un lieu où l’on se met en sécurité. C’est aussi l’expression de nos mondes intérieurs. Et c’est exactement le langage qu’elle maitrise. Léa converse avec nos intérieurs et nous aide à comprendre ce qui nous rassemble ou encore comment l’énergie y circule     Elle nous explique que « le beau participe à harmoniser la planète » et que c’est sa mission avec Cosy Casbah d’y contribuer. Elle précise que pour elle le beau est rattaché à nos besoins profonds et c’est là que réside le secret d’une décoration éthique.      Elle ne part pas des tendances ou des planches d’inspirations mais plutôt des besoins de chacun de ses clients. Elle privilégie l’écoute de la personne et de son habitat     On parle ensuite de Feng Shui qui a pour but de faire circuler le chi, l’énergie de vie à l’intérieur de l’habitat  Léa Travaille avec les 4 éléments qui sont liés au 4 saisons. Son intervention consiste à faire circuler la roue des saisons à l’intérieur de notre habitat   Elle précise qu’il existe plusieurs enseignements du Feng Shui et que celui qu’elle a choisi se pratique énormément avec l’intuition. A l’opposé de règles contraignantes où difficile à mettre en place.      Je remercie Léa pour son partage et de nous montrer que d’une passion on peut se créer son métier. Et si s’entourer pour mieux sauter était la clés ?   Retrouver Léa Instagram  Site internet  Références Laurent Gounelle  Paul Coelho   Raphaelle Giordano      Mentor  Florent Gallet  Delphine Tardieu - Mana    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 11m
  2. #8 - Le type énergétique Manifestor

    04/24/2022

    #8 - Le type énergétique Manifestor

    On se retrouve aujourd’hui pour parler du manifestor Dans cet épisode, je te détaillerai la carte mentale du Manifestor et son fonctionnement interne. Je te parlerai de la posture dans laquelle il se sent le mieux et de son énergie de feu. On abordera les défis du Manifestor, où comment initier en amenant les autres avec lui et sans porter les projets à bout de bras. Si tu travailles dans le coaching, les métiers de l'accompagnement ou que tu vis autour de Manifestor, je te parlerai de comment les accompagner à être eux-mêmes.  Belle écoute Pour aller plus loin :  Compte Instagram   Séance Human Desing  Formation vivante Human Design - 9 & 16 mai 2022  Louty  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  3. #23 - De l'ombre à la lumière - Hors du temps

    01/30/2022

    #23 - De l'ombre à la lumière - Hors du temps

    Quel rapport entretiens-tu avec tes cheveux ? T’es-tu déjà demandé ce qu’il se cachait derrière ta coupe de cheveux ou les couleurs que tu pratiques ?   Que dit une frange ou un carré plongeant de nous ? As-tu déjà entendu parler de la thérapie du cheveu ?     Toutes ces questions je suis allée les poser à Sophie, créatrice de l’atelier de l’ombre à la lumière dans l’Ouest lyonnais.      Sophie c’est une palette de couleur à elle toute seule. Elle est de ces personnes qui entendent au-delà des mots. Difficile de se déguiser avec elle puisqu’elle nous voit. Entière, tel que nous sommes. Elle fait de nos opposés un équilibre.     Avec Sophie, on parle de son parcours, de ses début dans la coiffure il y a 22 ans. Elle comprend vite que la coiffure n’est pas un artifice mais bien son moyen de révéler la personne.  Et c’est ce besoin de comprendre qui la pousse à se former, expérimenter pour petit à petit ré inventer les codes de ce secteur. Elle me rappelle que la plus belle des formation, c’est le terrain.     Sophie a laissé le temps et sa force de conviction tracer son chemin sans jamais perdre de vue la passion qui l’animait.  Et le temps elle le prend avec ses clients, ses collaborateur.rices qu’elle laisse expérimenter pour mieux transmettre et même à ses offres de venir à elle.      Sophie nous parle aussi de la coupe bio énergétique, du modelage ayurvédique et de son soin signature qui arrive très prochainement.     Tu l’auras compris, Sophie ne propose pas un salon de coiffure ordinaire, mais bien une expérience hors du temps, pour libérer et passer des étapes importantes de ta vie ou t’accompagner sur un parcours de guérison. Elle fait ressortir toutes les parts de toi, indispensables à ton équilibre et ton évolution.     Si tu souhaites contacter Sophie et découvrir son atelier : Instagram  Facebook  Prendre rdv  Références Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz La voie du Sentir de Luis Ansa  Massage polynésien pratiqué par Ilona WROBLEWSKA à LYON 0682772183 (contact par sms) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
  4. #7 L'idée au coeur de ton projet

    01/11/2022

    #7 L'idée au coeur de ton projet

    On se retrouve ici pour parler de ma grande thématique de ce mois : l’idée ; la pensée créative ou encore l’innovation !     J’ai proposé 3 ateliers offerts que je vais condenser en 1 épisode aujourd’hui pour les adeptes de l’audio ! Si tu as envie d’aller plus loin, je propose une série de 3 ateliers les lundi 17, 24 et 31 janvier. L’occasion d’aller explorer ta pensée créative, prendre conscience de ton fonctionnement, et des influences qui nous entourent. Le but est d’intégrer l’idée, l’innovation dans ton quotidien et de lui donner une place de choix !  Pour participer à 1 atelier, c'est par ici !  Pour participer aux 3, c'est par là !     Aller c’est parti pour décortiquer l’idée !    Cet épisode va se dérouler en trois temps :  1. La trajectoire de l’idée  2. Créer un terrain fertile aux idées  3. Développer l’esprit critique     Nous allons, pour commencer, décortiquer le parcours de nos idées. Les neurosciences ont découpé la trajectoire de l’idée en 4 phases :   - Prise de conscience   - Recherche et questionnement  - Révélation  - Confirmation     Nous allons ensuite créer un terrain propice aux idées. Dans cette partie, je te propose différentes méthodes pour mettre à l’honneur l’innovation dans ton projet :  - Suivre toutes les idées  - Et si : explorer les questions avant de passer aux solutions  - Le comité de sélection pour passer à l’exploration  - Accepter le long terme : Mouvement ne signifie pas nécessairement coup de vent     Dans la troisième partie, je te parle de l’importance d’instiller du doute dans tes certitudes, de travailler notre esprit critique pour laisser de la place aux idées nouvelles.   Pour ça, je t’explique comment notre cerveau peut nous jouer des tours et je t’invite à questionner tes croyances. Je te parle de certaines notions de neurosciences :  - Raisonnement motivé  - Biais de confirmation  - Biais de sélection  - Illusion de savoir     Références : Je te glisse l’ensemble de mes sources pour chacune des parties     La trajectoire de l’idée     Sciences Humaines sept21 Le choc des idées       Créer un terrain fertile aux idées      Harvard Business review n°48 L’équipe idéale   Pauline Laigneau #173 Nicolas Santi-Weil (qui souligne l’importance de laisser du  temps aux idées)  Post Instagram de @unpointdeveil (différence entre une idée et un projet)    Développer l’esprit critique     Meta de choc – épisode 1 : “La zététique rend-elle sensible »   Meta de choc – épisode 13 « Emotion et rationnalité »   Conférence « Neurosciences : les méandres du cerveau » par Albert Moukheiber     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  5. #22 - Louty - Danse avec la vie

    12/20/2021

    #22 - Louty - Danse avec la vie

    Aujourd’hui je pars à la rencontre d’Audrey et Laure de Louty. Un lieu au cœur de Lyon, face à la basilique de Fourvière, qui met à l’honneur le développement personnel, le bien-être et la spiritualité.      Lorsqu’elle imagine Louty, c’est d’abord une image qui vient à Audrey. Et elle lui dit oui, sans savoir où ça la menera, ni comment y parvenir. En l’écoutant on comprend vite pourquoi elle met en valeur l’aspect intuitif dans ses accompagnements. Audrey nous prévient : c’est la douceur, la bienveillance avec le côté bulldozer qui fait bouger les lignes.      Laure rejoindra plus tard l’aventure. Et il lui suffira d’une rencontre avec Audrey pour savoir qu’elles travailleront ensemble. Et elle ne s’est pas trompée. Sa spontanéité et son regard joueur amène une fraicheur à ce lieu.      Avec leur accueille et leur sincérité, difficile de ne pas lâcher prise et se sentir comme à la maison chez Louty.      Ensemble on parle des accompagnements qu’elles proposent : créatifs avec Laure et intuitif avec Audrey     Grande nouvelle : Et non pas besoin d’être artiste pour aborder la créativité. Comme Laure l’explique, L’art thérapie fait de la magie et c’est pourquoi elle nous plonge dedans à travers des accompagnements sur mesure.   L’Art thérapie permet de : - déposer un vécu à travers un processus créatif –   - d’observer : voir ce qu’on se raconte à travers la création –   - d'aborder la transformation : qu’est-ce que j’en fait ? l’art thérapie parle de se révéler, se transformer, pas de se changer !    Audrey nous parle ensuite de son accompagnement lumière   Pour elle, L’accompagnement se vit plus qu’il ne s’explique et les personnes qu’elles attirent résonnent avec sa vibration.  Audrey nous aide à vivre ce qu’on a compris avec la tête car elle travaille peu dans la compréhension mais avec le cœur et l’âme.   Les séances permettent de Soulever les freins les blocages, tout ce qui empêche d’exprimer pleinement qui l’on est. Audrey n’est pas sur le « pourquoi » mais qu’est-ce qu’on fait de son « pourquoi ». Comment on reçoit la vie, le mouvement et c’est en ça que s’opère la transformation. Plus que comprendre notre manière de fonctionner, Audrey nous accompagne à nous y connecter.    Toutes les trois on parle aussi d’ancrage, de comment ne pas s’envoler dans ces métiers de cœur. Avec elle, je vois la comptabilité et le ménage avec un regard neuf !      Tu l’auras compris, on aborde de nombreux sujets que je vais te laisser découvrir ! Je remercie Audrey et Laure pour la richesse de notre échange. Elles m’ont rappelé une chose primordial : Quand on travaille sur Soi, c’est là que tout commence. Apprécier le chemin – s’apporter de l’amour et de la légèreté permettra de vivre les montagnes russes !   Retrouve Audrey & Laure Site internet  Programmation Louty  Instagram  Podcast Louty  Chaîne Youtube Louty  Références  Lise Bourbeau      Le pouvoir du moment présent – E.Tolle    Le jour où les lions mangeront de la salade verte - R.Giordano     La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite - O.Clerc    Les quatre accords Toltèques - M.Ruiz    Podcast : Change ma vie – Clotilde Dusoulier    Jenna Blossoms

    1h 8m
  6. #21 - Mue - Que dit ta communication de toi ?

    11/09/2021

    #21 - Mue - Que dit ta communication de toi ?

    Cette semaine, je pars à la rencontre de Delphine & Aurélie, les créatrice de Mue.  Aurélie c’est le feu. L’étincelle qui t’allume, te donne confiance et envie de te dépasser. Delphine c’est l’air qui te pénètre , capte l’insaisissable, la pureté d’un instant, l’intensité d’un regard. Ensemble, elles font ressortir les parts de toi, insoupçonnés, complexes & purs. En 2020 elles ont créé Mue, un shooting sur mesure au service des femmes entrepreneures.      Aujourd’hui Mue devient une agence de communication et entre nous, il fallait au moins ça pour accueillir la puissance de ces deux femmes.      Cet épisode est une ode au plaisir, à la simplicité et à la joie de vivre ! C’est de très loin celui qui m’a fait le plus suer au montage et je suis certaine que vous comprendrai pourquoi les difficultés techniques n’ont pas suffi à m’arrêter !   Pour contacter Aurélie et Delhphine, rendez-vous sur :  Compte Instagram   Site internet  Les références Lisa - Iiwab coaching  Livre Jouir  Livre les monologues du vagin  Livre Indomptée   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  7. #6 - Human Design & auto-entrepreneuriat

    10/26/2021

    #6 - Human Design & auto-entrepreneuriat

    Devenir auto entrepreneur est simple. Oui soyons honnête, en quelques clics nos statuts sont constitués et il suffit de déclarer chaque mois ou trimestre son chiffre d’affaires.   Niveau adminisistratif, vraiment, rien de compliqué.  Et pourtant, tout ne se joue pas à ce niveau, loin de là !     Selon l’expérience professionnelle que l’on a, l’ensemble de nos compétences, le soutien et l’environnement dans lequel on vit… bref devenir auto entrepreneur est un défi à bien des niveaux  Devenir multi casquette, se créer un lieu de travail, ne plus avoir de machine à café pour papoter, trouver ses clients, démarcher, vendre, produire, facturer, fidéliser, … je continue ?     Je suis convaincue que bien se connaître et savoir sur quelles ressources s’appuyer est indispensable lorsqu’on se lance. Connaître ses compétences oui, mais bien au-delà de ça c’est connaître ses talents, ses limites, son énergie, ses points de génie. Savoir quand il est temps de demander de l’aide, de quelle manière on se remet en question et surtout on se prépare pour ce marathon sans fin     Et si je te disais que le Human Design peut nous aider sur ce chemin ?     Oui le HD peut t’accompagner sur toutes les étapes de construction & de réalisation de ton entreprise et aujourd’hui je vais en aborder quelques une à travers des mots, des situations que l’on vit en tant qu’auto entrepreneur. C'est ce que l'on va aborder dans cet épisode ! Pour me contacter, rendez-vous sur :  Instagram  Site internet  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  8. #20 - Maud - Relaxation et bien-être - A la rencontre de son intérieur

    10/13/2021

    #20 - Maud - Relaxation et bien-être - A la rencontre de son intérieur

    Cette semaine je t’embarque en Terre Lyonnaise pour te faire découvrir mes richesses régionales. Et oui, après avoir traversé frontières et océans avec mon micro, j’ai envie de poser mes valises et de rencontrer les personnalités de mon territoire qui s’engagent au quotidien pour vivre leur authenticité.      Aujourd’hui je pars à la rencontre de Maud Seeman, fondatrice deRetour à Soi, et femme engagée dans l’écoute et le bien-être. J’ai rencontré Maud il y a presque deux ans dans une formation dédiée à la création d’entreprise. Elle m’a marqué par la force intérieure que dégageait sa douceur. Et puis nos chemins se sont recroisés il y a quelques semaines et ça a était une évidence, je devais l’inviter dans ce podcast et je la remercie d’avoir accepté. Il n’est pas inné de s’exprimer face à un micro. Pour Maud c’était la première fois et je l’espère le début d’une belle histoire avec sa voix.     Avec Maud on parle d’abord de son parcours, de sareconversion professionnelle. Quand on entre dans la vie active, la connaissance de soi se construit en parallèle de notre carrière et il n’est pas rare que la valeur que l’on s’octroie soit en lien direct avec notre travail. Et c’est quand on le perd que le chemin de l’introspection et la reconstruction se présentent à nous, nous challenge, nous éprouve pour finalement nous montrer qu’une autre réalité est possible, plus belle, plus conscience, plus éclairée. Pour cela, rien de plus simple ? il suffit de suivre les synchronicités que la vie, l’univers (appelons-le comme on veut) nous met sur notre chemin     Maud nous explique aussi que devenir mère peut chambouler notre intérieur et nous faire perdre nos repères que l’on pensait si solides.      Elle nous parle de l’importance pour une femme de marquer des temps de pause, de se rassembler autour de ses cycles pour les célébrer, guérir, ou encore mieux les comprendre. L’intention est de prendre soin de soi. Elle nous explique ce qu’est un cercle de femmes et pourquoi elle aime nous réunir dans la nature pour célébrer notre unicité.      On aborde également le métier qu’elle se créer au service de sa vie, le soin rebozo, les massages bien-être, les ateliers de relaxation. Pour les personnes de Lyon et ses alentours, à vos agendas car Maud nous donne ses deux prochaines dates d’atelier autour du féminin     Je remercie Maud pour son partage d’expérience sur sa vie, le lâcher prise et la confiance intérieure. Elle est l’exemple que les réponses se trouvent en nous et dans les signes qui nous sont envoyés.      Si tu souhaites contacter Maud, tu peux la retrouver sur sa page Facebook retour-a-soi  ou sur son site internet ou directement dans l’Ouest lyonnais pour un moment dédié à ton bien être. Bien évidemment je glisse toutes ces infos dans les notes.         Pour contacter Maud : Instagram  Site Internet  Page Facebook  Références     Lune rouge de Miranda Gray    Femmes qui courent avec les loups de  Clarissa Pinkola Estès Les accords tolteques    Ho'Oponopono     Cessez d’être gentils soyez vrais      Maris Claire Marteletti – Isra    Vanessa Dematos Coach  Corinne Ginisti     Lumina Femmes

    57 min
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